Paano kumilos, magbihis, at magsalita tulad ng isang ginang

Sa isang mundo kung saan lumiliit ang mabuting asal at karaniwang paggalang, at may pagkahumaling sa kulturang tanyag ng tao, ang isang ginang ay tatayo. Ang pagpili upang maging isang ginang ay nagpapalakas at ang mga benepisyo ay marami.

Sa artikulong ito, ipinapakita ko sa iyo kung paano maging isang ginang at saklaw ang mga sumusunod na lugar:

Ang mga pakinabang ng pagiging isang ginang
Ano ang tumutukoy sa isang ginang
Paano magbihis tulad ng isang ginang at yakapin ang iyong pagkababae
Mga babaeng totoong buhay, pelikula at libro na maaari naming magamit bilang inspirasyon
Mga relasyon, pakikipag-date, pamilya at mga kaibigan. Paano makisama sa iba at makitungo sa mga bastos o mahirap na tao.
Paano magsalita at makipag-usap tulad ng isang ginang.
Mga asal at kanilang hangarin: pag-iingat ng oras, pag-uugali sa kainan, paggamit ng modernong teknolohiya tulad ng internet at mga mobile phone
Paggalang sa ating sarili at pag-aalaga ng ating sarili sa pamamagitan ng mahusay na pagdidiyeta at pag-eehersisyo
Pagbuo ng ating talino
Ang pagkakaroon ng isang pagkamapagpatawa at kasiyahan

Txemari sa pamamagitan ng Flickr (pampublikong domain)

Ang Mga Pakinabang ng Pagiging Isang Ginang

Ang sinumang babae ay ipinanganak na isang babae, ngunit ang pagiging isang ginang ay nangangailangan ng isang pangako sa personal na pag-unlad: isang panghabang buhay na paglalakbay sa pagiging iyong pinakamahusay na sarili.

Ito ay isang kapaki-pakinabang na pangako dahil ang mga benepisyo sa iyong sarili at sa iba ay marami.

Masarap ang pakiramdam mo tungkol sa iyong sarili at kung paano mo nabubuhay ang iyong buhay.
Magkakaroon ka ng panloob na kapayapaan at kasiyahan.
Magkakaroon ka ng kumpiyansa sa anumang sitwasyon.
Mas madali mong makakasama ang mga tao at makipagkaibigan. Tratuhin ka ng ibang tao nang maayos at may respeto.
Magiging maayos ang asal at mauunawaan ang pag-uugali.
Magiging kaalaman tungkol sa mundo, at maging mapangahas at masiyahan sa buhay.
Ikaw ay pino, naka-istilo at pangunahing uri.
Magagawa mong makaakit ng mabubuting kalalakihan (ginoo) kung nais mong magpakasal, at madaling makita at maiwasan ang mga kalalakihan na gagamot sa iyo nang masama.
Mauunawaan mo ang pagkakaiba sa pagitan ng isang babae at isang ginang.

Paano Ko Maikakilala ang Isang Babae?

Kapag nakilala namin ang isang tunay na ginang, nalalaman namin na may isang bagay tungkol sa kanya, bukod sa kanyang damit, na tumutukoy sa kanya bilang isang ginang.

Ang pagiging isang ginang ay nagmula sa loob. Maraming kababaihan ang nagsisikap na magbihis tulad ng isang ginang, ngunit maliban kung nagtrabaho din sila sa kanilang panloob na sarili, may nawawala.

Kaya, paano natin matutukoy ang isang ginang? Kaya, nagpapakita siya ng ilang mga panloob na katangian:

Mayroon siyang integridad at respeto sa sarili, pinahahalagahan ang sarili, at inaalagaan ang sarili.
Kumpiyansa siya at alam ang sarili. Siya ay may mahusay na kamalayan sa sarili.
Matalino siya at may lakas sa loob.
Siya ay isang pambabae at modernong babae, na kumikilos nang may biyaya, dignidad at katahimikan.
May kakayahan siya sa sarili: pati na rin ang pag-aayos ng mga bulaklak at pagsulat ng mga tala ng pasasalamat, nasuri niya ang kanyang langis at balansehin ang kanyang tseke.
Siya ay may kakayahang kumuha ng isang tungkulin sa pamumuno o posisyon ng kapangyarihan.
May klase siya.

Paano Hindi Maging Isang Babae

Sa aming paglalakbay patungo sa pagiging mas mala-lady, maaari nating malaman mula sa ibang mga batang babae at kababaihan kung paano kumilos at kung paano hindi kumilos. Sigurado ako na lahat tayo ay nakilala ang isang babae o babae na nagpapakita ng hindi katulad na pag-uugali. Narito ang ilang mga halimbawa ng hindi katulad na pag-uugali:

Huwag maging bastos at mapang-abuso sa iba.
Huwag magpatuloy sa pagmumura.
Walang maraming mga tattoo.
Huwag magsuot ng labis na pagbubunyag ng mga damit na magbunyag ng iyong cleavage o sa ibaba.
Huwag magsalita ng malakas at matawa ng tawa kapag kasama ang iba.
Huwag malasing.
Huwag manigarilyo o uminom ng droga.

Saloobin sa buhay

Ang isang ginang ay kontento sa buhay na mayroon siya ngayon at lahat ng mayroon siya dito. Habang maaaring may ilang mga pagbabago na nais niyang gawin, naiintindihan niya na ang pagnanais ng higit pa at higit na humantong sa pakiramdam na hindi nasisiyahan sa mayroon ka na. Siya ay mapangahas at malaya na sumigla at yakapin ang mga pagkakataong maiaalok sa buhay. Kinikilala niya na walang anuman sa mundong ito na hindi niya magagawa sa pagsusumikap, determinasyon, pagtitiyaga at pangako.

Mga personal na pag-unlad

Ang isang ginang ay nakatuon sa kanyang sariling personal na pag-unlad na may hangaring maging isang mas mabuting tao. Kinikilala niya na ang pagbuo ng kanyang sarili bilang isang ginang ay isang nagpapalakas na bagay, na siya ay isang gawaing isinasagawa at natututo mula sa kanyang mga pagkakamali sa daan.

Nagtatakda siya ng mga layunin sa pag-unlad na personal at maaaring dumalo sa mga personal na klase sa pag-unlad tulad ng pagiging madiin, kasanayan sa komunikasyon o mga kasanayan sa pamumuno,

Pag-unlad na Intelektwal

Ang isang ginang ay kadalasang may edukasyon, may kaalaman, at makamundong naglalakbay. Naniniwala siya sa pagbuo ng kanyang talino sa pamamagitan ng pagbabasa at pagsunod sa mga kasalukuyang gawain sa isang regular na batayan. Ang pagkakaroon ng isang likas na kasiyahan sa buhay, siya ay interesado sa mga maaaring paksa at ito ay gumagawa sa kanya ng isang kagiliw-giliw na tao na makipag-usap. Interesado siyang makatagpo ng mga bagong tao habang nasisiyahan siyang malaman ang tungkol sa mga ideya at karanasan ng buhay ng ibang tao. Kumpiyansa siya kapag nakakasalubong ng mga bagong tao dahil alam niya na makakahanap siya ng isang nakabahaging interes na pag-uusapan.

Isang Babae at Ang Kanyang Pakikipag-ugnay sa Iba

Isang ginang:

marunong magsagawa ng sarili sa publiko at sa isang krisis at kumilos nang may biyaya at dignidad.
sumusunod sa "The Golden Rule" —magamot sa iba kung nais mong tratuhin.
ay mabait, magalang at maalalahanin nang hindi mahina o walang kinikilingan.
ay sensitibo at magagawang makiramay sa iba, at nirerespeto ang damdamin ng iba.
ay patas, matapat at disente.
nagsasalita ng kanyang isipan at nakapagsalita para sa kanyang sarili at sa iba pa.
nagbibigay pabalik sa kanyang pamilya, mga kaibigan at pamayanan.
ay mapamilit kaysa sa mapilit o isang mapang-api, makapangyarihan kaysa sa bossy.
ay maalalahanin at masinop na hindi nakikita bilang mahina.
ay nagbibigay sa lahat ng benepisyo ng pag-aalinlangan maliban kung napatunayan na iba.

Ang pagiging isang Lady sa loob ng isang Pamilya

Ang pagiging isang ginang at pagkakaroon ng mabuting asal ay nagsisimula sa bahay. Hindi ka maaaring maging isang tunay na ginang kung tratuhin mo nang maayos ang mga tao sa labas ng iyong bahay ngunit hindi maganda ang pakikitungo mo sa mga miyembro ng iyong sariling pamilya.

Ang iyong bahay ay ang pinakamahusay na lugar upang simulan ang iyong paglalakbay patungo sa pagiging isang ginang. Maaari itong makaramdam ng kakaiba sa una. Maaaring mapansin ng iyong pamilya na nagbabago ka sa iba't ibang mga paraan, tulad ng pagiging mas pormal, at maaaring hindi ito gusto sa una, ngunit nagpapatuloy. Sa sandaling komportable ka tungkol sa pagiging isang ginang sa bahay, magiging komportable ka tungkol sa pagiging isang ginang sa labas ng mundo.

Kung ikaw ay isang ina, namumuno ka sa pamamagitan ng halimbawa. Kung turuan mo ang iyong mga anak ng mabuting asal at mga pakinabang ng pagiging isang ginang o maginoo, aanihin nila ang mga benepisyo sa paglaon ng buhay.

Linangin ang Mabuting Pag-uugali

Ang sentral na layunin ng mabuting asal ay upang mapayapa ang ibang tao. Ito rin ang susi sa pakikisama sa iba.

Ang pagkakaroon ng mabuting asal at pakikisama sa iba ay nagpapadali sa buhay. Kung hinahanap mo ang iyong sarili sa mundo, ang mabuting asal at makitungo nang maayos sa iba ay maaaring magbukas ng mga pintuan para sa iyo. Ang pagpapakita ng mabuting asal at pagiging mabait sa iba ay lumilikha din ng magagandang damdamin para sa ating sarili at sa ibang tao.

Ang magagandang ugali ay nagsisimula sa isang simpleng "Mangyaring" at "Salamat".

Maaaring gusto mong panatilihing madaling gamitin ang ilang mga tala ng pasasalamat para sa mga oras na sa palagay mo ay naaangkop na ipadala.

Lahat tayo nagkakamali paminsan-minsan at mahalagang humingi ng paumanhin sa isang simpleng "Excuse me" o "Humihingi ako ng paumanhin". Ang isang ginang ay maaaring sabihin na "Pasensya na" kapag siya ay nasa mali.

Kung ang isang ginang ay kailangang sabihin na "hindi", gagawin niya ito sa paraang matatag ngunit hindi kailanman magaspang. Ang kanyang "hindi" ay magiging magalang at matikas.

Mayroon siyang kaalaman sa pangunahing pag-uugali at nauunawaan na sa pagtatapos ng araw, ang mabuting asal ay tungkol sa pagsasaalang-alang sa ibang mga tao.

Nakasisigla na Mga Parang Lady na Icon

Mayroong maraming mga kilalang kababaihan na nais kong uriin bilang mga kababaihan, hindi lamang sa paraan ng kanilang pananamit, kundi pati na rin sa kanilang pag-uugali.

Sa itaas ay ang mga video clip sa YouTube tungkol sa tatlong tanyag na mga kababaihan.

Kabilang sa mga halimbawa ng mga tanyag na kababaihan ang sumusunod:

Mga mas batang babae

Ang Duchess ng Cambridge / Kate Middleton
Queen Rania ng Jordan
Gwyneth Paltrow (artista)
Natalie Portman (artista)
Katherine Heigl (artista)

Mga matatandang kababaihan

Audrey Hepburn
Michelle Obama
Grace Kelly
Si Katherine Hepburn, sopistikado ngunit ballsy.
Jaclyn Smith (artista)

Mature na mga kababaihan

Elizabeth II - Queen of England
Barbara Bush
Julie Andrews

Sigurado akong may naiisip ka pa.

Mga Nakasisiglang Pelikula at Libro

Sa aming paglalakbay sa pagiging mga kababaihan, maaari kaming kumuha ng inspirasyon at matuto ng mga aralin mula sa maraming mga mapagkukunan kabilang ang mga pelikula, TV at mga libro na nagtatampok ng isang ginang bilang isang pangunahing tauhan.

Maaaring nasisiyahan ka sa panonood at pagbabasa ng sumusunod:

Mga Nakasisiglang Pelikula

My Fair Lady: Bilang isang eksperimento, si Proffessor Higgins ay kumukuha ng isang mahirap na urchin sa kalye at sinubukang gawing isang ginang.
De-Lovely: The Cole Porter Story : Si Linda Porter, ang asawa ng songwriter at musikero na si Cole Porter ay isang mahusay na mapagkukunan ng inspirasyon.
Out of Africa : Isang nakakainteres at totoong kwento, batay sa buhay ni Karen Blixen

Nakasisiglang Serye sa TV

Downton Abbey
Ang Bahay ni Elliott

Mga Aklat na Nakasisigla

Pagmamalaki at Pagkiling at iba pang mga libro ni Jane Austin.

Sigurado ako na marahil ay maaari kang mag-isip ng higit pa at nalulugod na marinig ang tungkol sa kanila, kaya't mangyaring mag-iwan ng mensahe sa kahon ng mga komento sa ibaba.

Yakapin ang Iyong Sariling Babae na Pamamagitan ng Pagtingin bilang Babae

Sa kabuuan isang babaeng yumakap sa kanyang pagkababae. Kinikilala niya na ang pagiging isang babae ay hindi isang kahinaan, at hindi niya kailangang magpanggap na parang isang lalaki.

Upang maipakita na siya ay isang babae, ang isang ginang ay magbibihis nang pambabae, gamit ang ilan o lahat ng mga sumusunod:

isang pambabae na hairstyle
magkasundo
alahas
accessories (tulad ng isang hanbag o mataas na takong)
karaniwang mga pambabae na damit tulad ng isang damit o palda

Paano Magbihis Tulad ng Isang Babae

Madalas mong masabi sa isang ginang ang paraan na siya ay nagbibihis. Magaling ang istilo niya ngunit hindi mababaw. Ang kanyang estilo ay madalas na malinis, simple, pambabae at klasiko. Hindi niya sinusunod ang pinakabagong mga uso sa fashion ngunit gagamitin ang isang kalakaran kung ito ay mahusay na naitatag.

Ang istilo ng kanyang pananamit ay katamtaman, ang layunin ng kanyang mga damit ay upang takpan ang kanyang katawan sa paraang walang naiwan sa palabas na maaaring nakagagambala. Nag-iingat siya na hindi mailantad ang labis sa kanyang cleavage o ilalim at samakatuwid ay iniiwasan ang mga mababang gupit na tuktok at masyadong maiikling palda. Ang kanyang mga damit ay umaangkop sa kanya nang maayos, na hindi masyadong masikip na nakikita mo ang bawat bukol at umbok, o napakalaki na magmumukhang sila.

Pinili ng isang ginang ang mahusay na kalidad na damit dahil alam niya na tatagal ito sa loob ng maraming taon. Handa siyang gumastos ng pera sa mga de kalidad na damit dahil alam niyang makatipid siya ng parehong pera at oras ng pamimili sa hinaharap.

Tingnan ang mga clip sa YouTube sa nakaraang seksyon ng Iconic Ladies at makikita mo na ang kanilang damit ay katamtaman, pambabae at klasiko.

Mga hairstyle

Ang hairstyle ng isang ginang ay karaniwang pambabae, at madaling alagaan. Kasama sa mga istilong tulad ng ginang ang isang klasikong bob o isang estilo ng haba ng balikat na maaaring maisusuot sa isang up-do, sa isang nakapusod o naiwan na maluwag sa paligid ng kanyang mga balikat. Minsan ang isang ginang ay maaaring pumili upang magkaroon ng mas mahabang buhok ngunit palaging tinitiyak na ito ay nasa pinakamataas na kondisyon.

Ang isang ginang ay nagbibigay ng partikular na pansin sa kanyang buhok, alam na maaari nitong gawin o masira ang kanyang hitsura. Hindi magandang magsuot ng mahusay na de-kalidad na mga damit kung ang iyong buhok ay mukhang hindi kaguluhan. Regular niyang hinuhugasan at kinukundisyon ang kanyang buhok at pinapanatili ang magandang kalagayan nito, na may regular na mga paglalakbay sa hair salon upang mapanatili itong malaya mula sa magkakahiwalay na dulo.

Tingnan ang mga clip sa YouTube sa itaas sa mga iconic na kababaihan at mapapansin mo na lahat sila ay may simple, ngunit pambabae na mga hairstyle.

Pag-ayos

Binibigyang pansin ng isang ginang ang kanyang pag-aayos. Sinusubukan niyang maging maayos sa lahat ng oras. Ang pangunahing mahusay na pag-aayos ay simple at hindi magtatagal — ilang minuto lamang tuwing umaga.

Kagaya ng Kagamitan na Kagamitan

Ang isang ginang ay nagsusuot ng pambabae na mababang-key at may masarap na mga aksesorya tulad ng sumusunod:

Hikaw. Ang mga mall mall na perlas o brilyante na hikaw na stud ay malinis at pangunahing uri para sa araw. Ang nakalawit na mga hikaw ay mukhang maganda sa isang panggabing damit.
Kuwintas. Ang kuwintas ng perlas ay isang klasikong, ngunit ang mga kulay na kuwintas ay isang magandang kahalili.
Mga brooch. Gumamit ng mga brooch sa mga blusang, mga damit na niniting, jacket at coat para sa isang indibidwal na hitsura.
Scarf. Ang isang scarf ay isang madaling paraan upang mapalakas ang isang sangkap at magdagdag ng isang splash ng kulay.
Handbag. Inaasahan mong ang isang ginang ay mayroong isang mahusay na kalidad na hanbag sa isang klasikong, simpleng hugis.

Sapatos

Gusto ng isang ginang na magsuot ng pambabae na estilo ng sapatos tulad ng ballet pumps at high-heeled court na sapatos. Sa taglamig maaari niyang magustuhan ang isang simpleng mahabang boot na may takong, sa tag-araw ilang magagandang wedges sa tag-init at para sa gabi ang ilang mga strappy mataas na sandalyas sa isang metal na katad.

Paano Magsalita at Makipag-usap Tulad ng Isang Babae

Ang isang ginang ay nasisiyahan sa pakikipagtagpo sa ibang mga tao at nakikipag-usap sa kanila. Una at pinakamahalaga, sa panahon ng isang pag-uusap, hindi sinasadya ng isang ginang na sabihin ang maling bagay. Kailanman ay hindi niya nilalayon na mapahiya ang sinuman at mapapatay siya sa pag-iisip na siya ay nabulabog o ininsulto ang isang tao.

Bilang isang resulta, maingat ang isang ginang tungkol sa mga paksang tinatalakay niya sa iba. Iiwasan niya ang mga tsismis at mga paksa na masyadong personal, tulad ng edad ng tao, katayuan sa relasyon, suweldo o kung ang isang ginang ay buntis o nagpaplano na mabuntis.

Alam ng isang ginang kung paano magsimula ng isang pag-uusap, halimbawa, sa pamamagitan ng alinman sa pagtatanong sa ibang tao ng isang katanungan o sa pamamagitan ng paggawa ng isang pagmamasid at pagtatanong sa ibang tao kung ano ang iniisip nila. Kapag nagtatangka upang makilala ang mga bagong kaibigan, isang babae ang nagtanong, 'Ano sa palagay mo?' nang madalas hangga't maaari.

Binibigyan niya ng pagkakataon ang ibang tao na makapagsalita at nalinang ang sining ng pagiging mabuting tagapakinig.

Kung sa panahon ng pag-uusap, ang ginang ay tumatanggap ng isang papuri, tatanggapin niya ito ng kaaya-aya, sa isang simpleng "salamat". Hindi na kailangan pang idetalye.

Kung ang isang ginang ay kailangang magkaroon ng isang mahirap na pag-uusap, susubukan niyang manatiling kalmado at matalinong pipiliin ang kanyang mga salita. Iiwasan niyang makapasok sa isang slanging match at susubukang manatiling kalmado. Alam niya na ang kanyang mga salita ay may kapangyarihan na saktan o upang makatulong at gumaling at na ang isang tao ay maaaring hindi matandaan kung ano ang kanyang suot sa oras, o eksakto kung ano ang sinabi, ngunit palagi nilang tatandaan kung ano ang pakiramdam ng kanyang mga salita.

Ang isang ginang ay hindi natatakot na magsalita ng kanyang kaisipan at magsalita para sa kanyang sarili at hindi natatakot na sabihin na "hindi".

Pakikipag-usap Do's and Don'ts

Narito ang ilang mga dapat gawin at hindi dapat gawin sa kung paano magsalita tulad ng isang ginang:

Gawin:

Dahan-dahan at malinaw na magsalita
Magsalita sa isang naririnig na dami
Matalinong magsalita
Subukang gumamit ng wastong grammar

Huwag:

Magsalita ng buong bibig
Panunumpa

Paano Kumilos Tulad ng isang Lady

Maaari itong maging halata, ngunit upang ang isang babae ay maging isang ginang, kailangan niyang kumilos tulad ng isang ginang at hindi tulad ng isang lalaki.

Sa modernong mundo ngayon, maraming kababaihan ang nakadarama ng pangangailangan na kumilos tulad ng kalalakihan, partikular sa mundo ng negosyo. Walang masama sa pagiging isang malakas na babae, hindi mo lang kailangang kumilos tulad ng isang malakas na lalaki.

Pangalawa, upang kumilos tulad ng isang ginang, kailangan mong malaman kung paano kumilos nang maayos: upang malaman ang mga panuntunang panlipunan, at gawing madali ang pakiramdam ng mga tao habang ipinagtatanggol ang iyong mga hangganan.

Isang Babae at Pakikipagtipan

Isang ginang ang lumalapit sa pakikipagdate at mga relasyon nang mabagal at may pag-iingat. Matalino niyang ginugugol ang kanyang oras upang makilala ang taong kanyang nililigawan. Ang isang ginang ay naghahanap ng isang lalaki na mag-uugali tulad ng isang ginoo at pakitunguhan siya nang maayos at may paggalang. Magiging bukas ang isip niya sa una, ngunit kung tunay siyang naniniwala na ang isang tao ay hindi angkop para sa kanya, marahan niyang pababayaan sila. Habang nasisiyahan siya sa buong proseso ng pakikipag-date, hindi papayag ng isang ginang ang isang lalaki na pilitin siyang matulog kasama siya bago siya handa. Hindi siya palabiro at seksing walang bulgar. Nagagawa din niya ang unang hakbang sa isang relasyon.

Hindi Binabagsak ng Isang Ginang ang Kanyang Mga Kaibigan

Maraming mga kababaihan, sa sandaling ang kanilang mga relasyon ay nagsisimulang maging seryoso, tumitigil sa pagtingin sa kanilang mga kaibigan nang regular. Ito ay isang malaking pagkakamali. Ito ay mahalaga upang mapanatili ang iyong pagkakaibigan. Tinutulungan ka nilang mapanatili ang balanseng buhay. hindi lamang tayong lahat ay nangangailangan ng mga kaibigan upang lumabas at magsaya, maraming at napatunayan na mga benepisyo sa pagkakaroon ng isang malakas na social network - mas mahusay na kalusugan, higit na kaligayahan isang pagkakataon na tulungan ang iba at makatanggap ng tulong kapag kailangan din namin ito.

Hinimok din ng isang ginang ang kanyang kapareha na panatilihin ang pagkakaibigan. Hinihimok ko ang aking asawa na lumabas kasama ang kanyang mga dating kaibigan at makilala ang mga bago, ginagawa nito sa kanya ang mundo ng kabutihan. Kapag siya ay gumugol ng oras kasama ang kanyang mga kaibigan, siya ay karaniwang umuuwi na rejuvenated at masaya na may isang nakakatawang kuwento o kagiliw-giliw na piraso ng balita upang sabihin sa akin.

Mga Magandang Bisita

Kadalasan ang isang ginang ay magkakaroon ng mga kaibigan na mananatili sa magdamag. Nasisiyahan siyang magkaroon ng mga kaibigan na manatili at naglalayong matiyak na komportable sila sa kanyang tahanan. Naglalagay siya ng malinis na mga sheet ay inilalagay sa kama, kasama ang mga sariwang tuwalya at flannel, sabon at baka kahit isang bagong sipilyo ng ngipin. Ang isang pitsel ng tubig at isang baso, kasama ang isang maliit na plorera ng mga bulaklak ay inilalagay sa tabi ng kama. Sa umaga, ihahain ng isang ginang ang kanyang mga bisita ng buong agahan, tulad ng isang English breakfast o isang kontinental na agahan.

Pag-iingat ng Oras Kapag Nakipagkita sa Ibang Tao

Ang pagtiyak na nasa tamang oras ka kapag nakikipagkita sa ibang tao ay nagpapakita na mayroon kang respeto sa ibang tao at sa kanilang oras. Upang maiwasan ang pagiging huli, bigyan ang iyong sarili ng maraming oras upang makarating doon, perpekto na may kaunting dagdag na oras na pinlano upang sa iyong pagdating ay maaari kang magpahinga kung kailangan mo at magrelaks at bumuo ng iyong sarili bago mo makilala ang ibang tao.

Minsan lahat tayo ay tumatakbo nang medyo huli para sa mga pakikipag-ugnayan, dahil sa mga pangyayari sa labas ng aming kontrol, tulad ng mga jam ng trapiko. Sa ganoong kaganapan, magalang na tawagan ang tao sa lalong madaling panahon, kasama ang isang pagtatantya kung gaano ka huli na sa tingin mo. Maaari silang magkaroon ng isa pang pakikipag-ugnayan pagkatapos ng iyo at ang mas maaga mong ipaalam sa kanila, mas mabuti. Kung ang ibang tao ay nahuhuli, pag-unawa, ngunit kung mayroon kang isang kaibigan na palaging huli at inisin ka, magkaroon ng isang tahimik na salita sa kanya tungkol dito.

Paggamit ng Mga Mobile Phones, E-mail, Internet at Online Social Networking

Habang ang mga mobile phone at Internet ay nagiging mas abot-kayang at ma-access, ang bilang ng mga taong gumagamit ng mga ito ay lumalaki. Karamihan sa mga tao ay maalalahanin sa iba kapag ginagamit ang mga ito at ibang tao ay hindi. Narito ang ilang mga kapaki-pakinabang na alituntunin:

Mga mobile phone

Kung kailangan mong gamitin ang iyong mobile kapag nasa publiko, subukang maging maalalahanin sa iba. Sigurado ako na lahat tayo ay nagbiyahe sa pampublikong transportasyon o bumisita sa isang restawran at napailalim sa mahaba at malakas na pag-uusap ng ibang tao. Subukang huwag maging katulad ng taong walang konsiderasyong iyon. Kapag nasa publiko, gamitin lamang ang iyong telepono kung talagang kinakailangan at panatilihing maikli ang pag-uusap at tahimik hangga't maaari.

Kung kasama mo ang ibang mga tao sa isang restawran at ang iyong telepono ay tumunog o tumatanggap ng isang teksto, patawarin ang iyong sarili sa iba bago ka tumugon. Suriin ang mensahe at kung ito ay isang tunay na emergency na tumugon nang diretso, kung hindi man, magpadala ng isang magalang na teksto na nagsasabing tatawag ka sa ibang pagkakataon habang kasalukuyan kang nasa isang restawran.

Social Networking sa Internet

Kapag nakikipag-chat sa mga kaibigan o bagong kakilala sa online, subukang makipag-usap sa parehong paraan na parang ikaw ay harapan. Madali para sa mga pamantayan na madulas. Maging magalang, huwag magmura, huwag makisali sa tsismis at negatibiti. Panatilihing maikli ito ngunit hindi gaanong maikli upang maabutan mo bilang masungit at bigla. Kung saan posible, suriin ang iyong spelling.

Ano ang Ginagawa ng Isang Ginang Kapag May Masungit, Nakakainsulto o Mapang-abuso

Maaari mong paminsan-minsang makatagpo ng isang taong bastos o nakakainsulto sa iyo. Sa kauna-unahang pagkakataon na ang tao ay bastos sa iyo, ang pinakaangkop at mala-lady na paraan upang mag-react ay ang walang sinabi. Huminga lamang ng malalim, bilangin hanggang sampu at hayaang gumulong ito sa iyong balikat. Sa pamamagitan ng hindi pagiging masungit o panlalait bilang kapalit, pipigilan mo ang iyong sarili mula sa pagyuko sa kanilang antas.

Kung nakatagpo ka ng isang tao na palaging walang galang at nakakainsulto sa iyo, ang pinakamahusay na paraan upang makitungo sa kanila ay ang sabihin na "Excuse me" at lumayo.

Ang isang ginang ay hindi magpaparaya sa sinumang nagtatangkang abusuhin siya. Napakalakas ng respeto niya sa sarili at mga personal na hangganan na hindi na siya magkakaroon ng contact sa taong iyon.

Paunlarin ang iyong Sense of Humor at Sense of Fun

Ang pagiging isang ginang ay hindi nangangahulugang kailangan mong maging seryoso sa lahat ng oras at kulang sa isang pagpapatawa. Pati na rin ang isang kaakit-akit na katangian, ang kakayahang magsaya at tumawa ay mabuti para sa iyo. Ang pagkakaroon ng kakayahang tumawa sa buhay ay isang mabuting paraan upang makayanan ang stress. Ang buhay ay dapat tangkilikin, hindi tiniis.

Maaari mong paunlarin at mapanatili ang iyong pagkamapagpatawa sa pamamagitan ng panonood ng mga nakakatawang pelikula, o pagbabasa ng mga nakakatawang libro. Ang paggastos ng oras sa mga hayop at maliliit na bata ay mahusay ding paraan upang magsaya. Partikular ang mga maliliit na bata na madalas magkaroon ng isang nakakapresko at nakakaaliw na paraan ng pagtingin sa buhay.

Nakakain sa Labas, Kumain ng Malusog, Ehersisyo at Timbang

Ang isang ginang ay nirerespeto ang kanyang katawan at binubusog ito ng mahusay na kalidad ng pagkain. Subukang kumain ng tatlong balanseng pagkain sa isang araw, at kung sa palagay mo kailangan mo ng meryenda sa pagitan ng pagkain, subukan ang malusog na meryenda tulad ng prutas o yogurt kung kailangan mo ito. Uminom din ng maraming tubig upang mapanatili kang hydrated. Hindi lamang ito mabuti para sa iyong balat, nakakatulong ito na mapabuti ang konsentrasyon.

Kung kailangan mong mawalan ng timbang subukang gawin ito, dahil mahalaga ito para sa iyong pangkalahatang kalusugan. Ang pagkamit ng isang malusog na timbang ay isa ring murang paraan upang magmukhang mas mala-lady at classy.

Kinikilala din ng isang ginang ang kahalagahan ng ehersisyo at isinasama ito sa kanyang iskedyul. Subukan upang makahanap ng isang uri ng ehersisyo na nasisiyahan ka. Ang paglalakad ng isang oras tatlo hanggang limang beses sa isang linggo ay isang mabuting paraan upang magsimula.

Kapag kumakain sa isang restawran, isang babaeng kumakain na sarado ang bibig at alam ang tamang pag-uugali sa pagkain. Ipinapakita sa iyo ng clip ng You Tube sa ibaba kung paano.

Isang Ginang at Pera

Nilalayon ng isang ginang na maging independiyenteng pampinansyal at magkaroon ng malusog na buhay pampinansyal. Pangkalahatan, siya:

Bayad muna ang sarili. Ang bawat payday, kumukuha siya ng 10% ng kanyang bayad at idedeposito ito sa isang pagtitipid o account sa pamumuhunan upang lumikha ng isang itlog ng pugad.
Nakatira sa loob ng kanyang paraan sa natitirang 90%.
Hindi susubukan na "makisabay sa mga Joneses".
Nagbabayad ng kanyang sariling paraan.
Gumamit ng mga credit card nang matalino at iniiwasan ang mamahaling utang ng consumer.
Pinapanatili ang kanyang mga gastos sa pamumuhay na katamtaman at patuloy na naghahanap ng mga paraan upang mabawasan pa ang mga ito.
Naaalala ang panuntunang, "Ni ang isang nanghihiram o nagpapahiram ay". Hindi siya nagpapahiram ng pera sa mga kaibigan at pamilya o nanghihiram mula sa kanila. Kinikilala ng isang ginang na ang ugali ng pagpapautang at paghiram ng pera sa pagitan ng mga kaibigan at pamilya ay maaaring makapagpahamak sa mga relasyon. Kung ang isang kakilala niya ay humihingi sa kanya ng pera, mag-aalok siya ng mga kahaliling solusyon, tulad ng pag-apply para sa isang pautang mula sa isang bangko o credit union.
Pinangangasiwaan ang kanyang pananalapi at regular na repasuhin ang mga ito.
Nagsusumikap upang mapalawak ang kanyang kinikita.
Namumuhunan para sa kanyang hinaharap, tulad ng pagreretiro.
Namumuhunan ng oras at / o pera sa kanyang edukasyon sa pananalapi - tulad ng pagbabasa ng mga personal na libro sa pananalapi, pagbisita sa mga website ng personal na pananalapi, pagdalo sa mga seminar, o paggamit ng isang tagapayo o tagaplano sa pananalapi.
Alam kung paano makipag-ayos sa isang diskwento sa mga pagbili, at mga tindahan sa mga benta.

Inaasahan kong napulot mong kapaki-pakinabang ang artikulong ito. Kung mayroon kang anumang mga komento, mangyaring iwanan ang mga ito sa kahon ng mga komento sa ibaba.

Bakit Nais Mong Maging Isang Babae?

mga tanong at mga Sagot

Tanong: Paano ko mapapasaya ang aking asawa?

Sagot: Una, responsable siya para sa kanyang kaligayahan. Sasabihin ko na maaari siyang magsimula sa pamamagitan ng paghahangad ng panloob na kapayapaan at kasiyahan at isang pag-uugali ng pasasalamat sa mabubuting bagay na mayroon siya sa kanyang buhay. Paminsan-minsan ang buhay ay may ilang mga nakababahalang oras, ngunit kadalasan sila ay panandalian. Ituon ang iyong kaligayahan at kasiyahan, at inaasahan na mapupunta ito sa kanya. Magtakda ng mga layunin nang sama-sama na sa palagay mo ay magpapabuti sa iyong buhay, sama-sama ang mga ito at ipagdiwang kapag nakamit mo ang mga ito. Ang pagtatrabaho patungo sa isang bagay na magkakasama ay magpapalapit sa iyo.

Tanong: Maaari mo bang irekomenda kung ano ang gagawin kapag ang personal na privacy ng isang tao ay madalas na nasalakay halimbawa ng mga katrabaho? Anong uri ng magagalang na tugon ang maaaring maging mabuti upang pigilan ang mga tao mula sa panghihimasok sa iyong privacy?

Sagot: Una sa lahat, ito ay isang bagay ng mga hangganan. Ang bawat isa ay may magkakaibang mga hangganan at ang iyong mga katrabaho ay malinaw na tumatawid sa iyo.

Mayroon kaming magkakaibang mga hangganan para sa iba't ibang uri ng mga tao sa ating buhay.

Mayroon kaming mga pisikal na hangganan tulad ng mga kandado sa aming mga pintuan upang maiiwas ang mga estranghero sa aming mga tahanan.

Sa iba mayroon kaming kaunting mga hangganan, ang mga tao tulad ng malapit na pamilya at isa o dalawang malapit na kaibigan na pinagkakatiwalaan mo 100%, ay nasa iyong panloob na bilog Marahil ay sinabi mo sa kanila ang karamihan sa mga bagay tungkol sa iyong sarili at may kaunting mga hangganan sa kanila.

Susunod ay ang "ibang mga kaibigan", na hindi gaanong malapit, na malalaman ang maraming bagay tungkol sa iyo, ngunit marahil ay hindi mo sinabi sa kanila ang lahat tungkol sa iyong sarili. Mayroon ka nang ilang mga hangganan.

Susunod, mga kasamahan sa trabaho, na kung saan ay isang nakakalito.

Sa palagay ko ito ang una sa lahat na pinakamahusay na tandaan na hindi sila iyong mga kaibigan at tulad nito ay nasa panlabas na bilog ng iyong buhay at para kailangan mong mailagay ang pinakamaraming hangganan.

Habang hindi ito madali, wala kang obligasyon na magbahagi ng anumang personal na impormasyon sa sinumang nasa trabaho kung hindi mo nais.

Dito sa UK at EU mayroong mga batas upang maprotektahan ang pagkapribado ng isang tao (Pangkalahatang Batas sa Proteksyon ng Data at Mga Batas sa Pagkakapantay-pantay kung saan ang ilang data tulad ng address, numero ng telepono atbp ay protektado at "mga katangiang" tulad ng edad, kasarian, katayuan sa pag-aasawa, relihiyon ay protektado laban sa peligro ng diskriminasyon at panliligalig.

Normal sa pagitan ng mga kasamahan sa trabaho na gumawa ng maliit na pag-uusap at magtanong tulad ng "Nagkaroon ka ba ng magandang katapusan ng linggo? Ano ang napuntahan mo?" Pinapayuhan nito ang mga gulong ng pagkakaroon ng isang mahusay na pakikipagtulungan sa iba.

Kung nagtatrabaho ka nang mas malapit sa isang tao at nakikita sila araw-araw, malamang na tanungin ka sa mas maraming mga personal na katanungan tulad ng "May asawa ka na? Mayroon ka bang mga anak?" Saan ka nakatira? Saan ka pa nagtrabaho?"

Kung may nagtanong sa iyo ng isang katanungan na hindi ka komportable sa pagsagot maaari mong sabihin na "Mas gugustuhin kong sagutin iyon dahil ito ay personal". Karamihan sa mga tao ay makakakuha ng pahiwatig. Maaaring mayroong kaunting hindi komportable sa loob ng ilang segundo ngunit ang pag-uusap ay karaniwang magpapatuloy at malalaman ng tao na hindi na magtanong sa iyo ng masyadong personal na mga katanungan sa hinaharap. Kung tatanungin ka ng tao kung bakit ayaw mong sagutin, maaari mong sabihin na "Iyon ay isang napaka-personal na tanong at nais kong panatilihing magkahiwalay ang aking trabaho at personal na buhay". Kung ang isang tao ay talagang nagpumilit tatanungin ko sila kung bakit nais nilang malaman. Maaari kang makinig sa kanilang sagot at muling tumugon sa "Tulad ng nasabi ko na, nais kong panatilihing magkahiwalay ang aking trabaho at personal na buhay. Mangyaring igalang ang aking mga hangganan"

Ang ilang mga tao ay napaka-magiliw at bukas at hindi magkakaroon ng problema sa hindi mo pagbabahagi ng lahat tungkol sa iyong sarili at makukuha ang pahiwatig. Ang iba pang mga tao ay may mas mahirap na mga kasanayang panlipunan at maaaring tumagal ng ilang mga pagtatanggi bago nila makuha ang pahiwatig. Kung ang isang tao ay talagang nagpumilit, ipinapakita nila na wala silang respeto sa iyong personal na mga hangganan at maaari itong makita bilang pananakot at panliligalig.

Sa kasong iyon, kailangan mong maglagay ng isang pisikal na hangganan sa pamamagitan ng pag-iingat ng iyong distansya mula sa taong iyon. Kung hindi posible iyon, kailangan mong makipag-usap sa iyong Manager.

Muli, wala kang obligasyon na ibunyag ang personal na impormasyon tungkol sa iyong sarili.

Tanong: Kung ang aking pagpapaubaya para sa iba ay naging napakababa dahil sa pagiging bully at pag-abuso sa akin ng iba (sa paaralan at sa publiko), kung gayon paano ko titigil na makita ang lahat bilang itim (itim at maputing pag-iisip) at magpakita ng higit na paggalang?

Sagot: Humihingi ako ng paumanhin na marinig na napailalim ka sa pananakot at pang-aabuso mula sa iba. Bilang isang biktima ng pang-aabuso, marahil ay gumugugol ka ng maraming oras sa pag-aaral at muling pagtakbo sa iyong isipan ng mapang-abusong pag-uusap at insidente? Iyon ay tulad ng isang kahihiyan dahil ito ay nagnanakaw sa iyo ng oras na maaari kang gumastos ng sa mas kagalakan saloobin at mga gawain at pagbuo ng mga relasyon sa malusog na tao na mapagmahal at mabait. Masyadong maikli ang buhay upang tiisin ang mga nananakot. Sa aking karanasan, ang karamihan sa mga tao sa mundo ay ok, na may maliit lamang na minorya ng mga tao na tunay na may sakit sa sikolohikal, at nangangailangan ng maraming tulong, o iba pa na alam lamang kung paano maging mapang-abuso sa iba upang makakuha ng isang pagpapahalaga sa sarili / isang pakiramdam ng kataasan / pakiramdam ng kapangyarihan sa iba.

Ang mga tao ay tulad ng pagkain, ang ilan ay mabuti para sa iyo, at nagdaragdag ng kasiyahan at suporta sa iyong buhay. Ang iba ay tulad ng junk food, at masama para sa iyong kalusugan, itak, pisikal at emosyonal. Marami silang mga sariling isyu at hindi babaguhin ang kanilang pag-uugali maliban kung gumana sila sa kanilang sarili. Huwag gawin kung paano ka nila tratuhin nang personal. Kung tatayo ka at pinapanood ang mga ito, mapapansin mo na tinatrato nila ang ibang tao sa isang mapang-abuso din. Naranasan ko ang maraming mga maton sa buhay ko at hindi sila masasayang tao, madalas silang may mapang-abusong magulang at hindi alam kung paano gumana sa isang malusog na pamamaraan. Sa halip na magpakita ng respeto, maaari mong subukan ang kahabagan, alam mong hindi sila masaya. Bahagi ng paglalakbay na nakakagamot ay ang pag-aaral na patawarin sila. Ang pagpapatawad ay mabuti para sa iyong sariling pakinabang at panloob na kalusugan ng pang-emosyonal, kung hindi man,ang damdamin ng poot at pag-iisip ng paghihiganti ay maaaring maganap sa loob mo at hindi iyon malusog para sa iyo. Kung ikaw ay puno ng poot ay naghihirap ka pa rin. Hayaan, magpatuloy sa iyong buhay, iwasan ang mga nakakalason na taong ito kung maaari mo, kung hindi mo magawa, alamin ang pagiging masigasig at linawin na hindi mo tiisin ang kanilang mapang-abuso na pag-uugali. Sa nakaraan ay hinarap ko ang mga mapang-abuso tao at habang sa una ay hindi sila masaya, ang kanilang pag-uugali sa akin ay nagbabago. Sa ibang mga pagkakataon ang ilang mapang-abuso tao ay tanggihan ang kanilang pag-uugali at nagpasya akong wakasan ang mga pakikipag-ugnay na iyon. Masyadong maikli ang buhay.Sa nakaraan ay hinarap ko ang mga mapang-abuso tao at habang sa una ay hindi sila masaya, ang kanilang pag-uugali sa akin ay nagbabago. Sa ibang mga pagkakataon ang ilang mapang-abuso tao ay tanggihan ang kanilang pag-uugali at nagpasya akong wakasan ang mga pakikipag-ugnay na iyon. Masyadong maikli ang buhay.Sa nakaraan ay hinarap ko ang mga mapang-abuso tao at habang sa una ay hindi sila masaya, ang kanilang pag-uugali sa akin ay nagbabago. Sa ibang mga pagkakataon ang ilang mapang-abuso tao ay tanggihan ang kanilang pag-uugali at nagpasya akong wakasan ang mga pakikipag-ugnay na iyon. Masyadong maikli ang buhay.

Ang pang-aapi ay hindi tungkol sa iyo, ang mapang-api ay nagmumula sa isang masamang lugar at nagagalit sa lahat at inilalabas ka nito. Hindi ito tungkol sa iyo.

Tanong: Dahil sa kung paano ko isinagawa ang sarili ko ay nawala ang respeto sa aking mga mahal sa buhay. Natatakot akong mawala ang mga ito. Nais kong makuha muli ang kanilang respeto at malaman kung paano igalang ang aking sarili at magkaroon ng higit na kamalayan sa sarili at kumpiyansa. Anong gagawin ko?

Sagot: Mukhang kailangan mong malaman tungkol sa mga hangganan, katanggap-tanggap na pag-uugali, at pagiging madiin. Kung naniniwala kang kumilos ka ng masama sa iyong mga mahal sa buhay, humingi ng paumanhin at subukang huwag ulitin ang pag-uugali.

Kapag nahulog ka sa isang tao, kadalasan ay dahil tumawid ka sa isa sa kanilang mga hangganan. Kailangan mo ring magtaguyod ng iyong sariling mga hangganan upang hindi mo hayaang lumakad ang mga tao sa iyo. Nagtuturo ka rin sa mga tao kung paano ka tratuhin. Kung ang isang tao ay patuloy na nagmamaltrato sa iyo, sabihin ang isang bagay. Kung magpupursige sila sa pagmamaltrato sa iyo, maaari kang magpasya na huwag na ang taong iyon sa iyong buhay. Huwag magalala tungkol sa pagkawala ng mga tao, tukuyin ang iyong sariling mga hangganan, at kung may tumawid dito, ipaalam sa kanila. Kung pinagmalupitan ka pa rin nila, wala talaga silang pakialam sa iyo, at mas mabuti ka nang wala sila sa iyong buhay, kahit na talagang masakit sa una.

Tanong: Kailangan ko bang kumain na may tinidor at kutsilyo upang maging isang ginang?

Sagot: Maaari mong gawin kung ano ang gusto mo sa iyong sariling tahanan, ngunit kung ikaw ay kumakain sa isang matalinong restawran o inanyayahan ka ng isang kaibigan para sa hapunan, magalang at magalang lamang na maayos ang paggalaw sa mesa. Kung kumilos ka ng patas, baka hindi ka na maimbitahan pabalik.

Sa bahay, masarap kumain sa mesa, at higit pormal, kaya't hindi mo maramdaman ang pag-aalala sa sarili kapag kumakain ka ng maayos.

Sasabihin ko kung nasaan ka man sa mundo, sundin ang lokal na kaugalian.

Kung ikaw ay nasa isang restawran ng Tsino, maaari kang gumamit ng mga chopstick. Kamakailan ay nasa Malaysia ako, at maraming mga lokal ang kumakain ng kanilang bigas at mga curries gamit ang kanilang mga daliri lamang, walang mga kubyertos sa paningin. Katanggap-tanggap din na kumain ng mga piraso ng manok gamit ang iyong mga daliri.

Sa pagtatapos ng araw, ito ay tungkol sa paggawa ng komportable sa ibang tao sa paligid mo.

Tanong: Ano ang mali sa mga tattoo at suot ang gusto mo? Hindi ba iyon kalayaan sa pagpapahayag? Ang mga kababaihan ay hindi kailangang maghanap ng isang tiyak na paraan para sa lahat. Ang kabaitan at kabutihan sa iyong puso at iyong mga aksyon ay sapat upang mauri ka bilang isang ginang. Hindi mahalaga ang mga hitsura. Bakit sa palagay mo ginagawa nila ito?

Sagot: Ang damit at ang paggamit nito ay isang kamangha-manghang paksa. Ang aking pananaw ay ang pangunahing layunin ng pananamit ay para sa proteksyon laban sa mga elemento at "kaligtasan ng buhay". Kapag mayroon kang mga damit upang matulungan kang mabuhay, kung ikaw ay sapat na mapalad na magkaroon ng labis na pera na bibilhin o oras upang gumawa ng mga damit, maaari kang pumili ng mga damit bilang isang anyo ng pagpapahayag sa sarili at kasiyahan. Walang mali sa mga tattoo at suot ang gusto mo. Ito ay usapin ng personal na pagpipilian. Halos 20% ng mga tao ang may mga tattoo.

Sa ilang mga pangyayari, mahalaga ang hitsura, higit sa lahat sa lugar ng trabaho. Nalalapat iyon sa kapwa kalalakihan at kababaihan. Sa lugar ng trabaho, gumagamit ka ng mga damit bilang isang tool upang mabuhay, upang makakuha at mapanatili ang isang trabaho, upang kumita ng pera upang mabayaran ang iyong mga bayarin. Kung humarap ka para sa isang pakikipanayam na hindi nalabhan at sa iyong pajama, malabong makuha mo ang trabaho. Maraming mga tagapag-empleyo ang kumalap ng mga tao hindi lamang para sa kanilang mga kasanayan ngunit din para sa kanilang hitsura. Habang sa kolehiyo, isang matandang miyembro ng kawani mula sa isang malaking employer ang dumating upang kausapin ang aking klase. Sinabi ng taong iyon na tinitingnan nila ang mga kandidato sa pakikipanayam na nag-aayos tulad ng ngipin at kuko. Ang kanilang pananaw ay na kung hindi man lang mabantayan ng tao ang kanilang sarili, malabong alagaan nila ang negosyong pinagtatrabahuhan nila.Inaasahan ng mga employer ang kanilang mga empleyado na magbihis sa paraang sumasalamin sa mga halaga at mensahe ng kanilang samahan. Pagkatapos ng lahat, binabayaran nila ang mga ito kaya tumawag sila sa mga kuha. Maraming nagbibigay sa kanilang mga empleyado ng isang uniporme upang matulungan silang makamit iyon. Kung ang isang kumpanya ay hindi nagbibigay ng mga empleyado ng isang uniporme, ang karamihan sa mga empleyado ay nagbihis upang magkasya, muli ang isang uri ng kaligtasan. Ito ay tumatagal ng isang napaka-tiwala na tao upang magbihis sa isang paraan na kontra-kultural at tumayo sa lugar ng trabaho. Karamihan sa mga rebelde ay hindi nagtatagal sa isang maginoo na lugar ng trabaho dahil sanhi sila ng sobrang sakit ng ulo para sa pamamahala. Maaari silang maging mas mahusay sa pagtatrabaho para sa kanilang sarili o sa isang mas malikhaing kapaligiran. Nagtatrabaho ako para sa isang employer na nagbibigay ng uniporme ngunit nagtatrabaho din ako at nagsusuot ng kung ano ang gusto ko. Gayunpaman, kailangan ko pa ring sumunod sa isang paraan,dahil ang aking mga damit ay kailangang hindi lamang maging functional ngunit din kagalang-galang habang ako ay kumakatawan sa aking sarili at sa aking negosyo. Kung nagtatrabaho ka sa isang malikhaing industriya, ang malikhaing pagbibihis ay pamantayan at ang pagsusuot ng isang pormal na suit ay magiging kontra-kultura.

Karamihan sa mga mambabasa ng artikulong ito ay naghahanap ng mga paraan upang mapaunlad ang kanilang pinakamahusay na sarili. Hinahangad nilang pinuhin ang kanilang sarili at isipin na ang pagiging mas mala-lady ay isang paraan upang makamit iyon. Ang pagbuo ng kabaitan, kabutihan at pagiging mapilit ay bahagi ng proseso ng pagbuo ng iyong pinakamahusay na sarili.

Sa lahat ng mga hamon sa kapaligiran na kakaharapin natin sa mga susunod na dekada, inaasahan kong makita ang mga pagbabago sa paraan ng pagpili ng mga tao na magbihis sa hinaharap. Nagtatrabaho ako sa fashion retail at marami sa mga mas matandang henerasyon ng baby-boomer ay mga consumer pa rin, na bibili ng murang damit bawat linggo. Gusto nila ng bargain kahit na may mga buong aparador. Maraming mga matagumpay na propesyonal na tao sa kanilang 40 ay mga mamimili din, na pinipiling mag-signal ng kanilang tagumpay sa pamamagitan ng pagsusuot ng mga partikular na tatak na mas mahal. Ang ilan sa mga nakababatang henerasyon ay pumili ng isang mas minimalist na pamumuhay at istilo ng pananamit alinman sa mga alalahanin sa pananalapi o pangkapaligiran. Ang iba pang mga kabataan ay pinipiling pumunta para sa isang mas inspirasyong hitsura ng isang tanyag o pagpili ng pagpapahusay sa katawan tulad ng cosmetic surgery. Ang mga mambabasa ng artikulong ito ay,sa pangunahing, naghahangad na linangin ang isang pambabae, mala-ginang na hitsura. Ang bawat isa sa kanilang sarili.

Tanong: Nakalimutan ko kung paano ko mahalin ang sarili ko. Napakalaking pagkakaiba nito sa aking buhay. Naging mabait ang ulo ko, malungkot, malungkot, mag-isa, at dahil sa pagiging moody ako sa lahat ng oras palagi akong may pag-uugali sa lahat. Dahan-dahan, nawawala ang mga taong mahal ko sa paligid ko. Paano ko matututunan na mahalin ulit ang aking sarili?

Sagot: Humihingi ako ng paumanhin na marinig na nakikipaglaban ka sa ngayon. Hindi mo binabanggit kung gaano ka katanda, kaya mahulaan ko lang ang iyong mga kalagayan.

Kung ikaw ay isang tinedyer, ito ang mga karaniwang damdamin habang lumilipat ka mula sa isang bata patungo sa isang may sapat na gulang. Kung ikaw ay huli na kabataan / maagang twenties, maglaan ng kaunting oras upang pag-aralan kung ano ang sanhi ng mga damdaming ito. Nahihirapan ka ba sa buhay o may isang kaganapan o maraming mga kaganapan ang nangyari? Kung ikaw ay nalulumbay, baka bisitahin ang iyong doktor upang makita kung mayroong anumang gamot o pagpapayo na maaari mong matanggap. Baka may pagka-adik ka? Droga? Alchohol? Maaari kang maging adik sa internet / mobile phone na kung saan ay sanhi ng pagiging maikay ang ulo kapag ginulo ka ng mga tao. Kailangan mong tumingin sa loob at tingnan kung ano ang nagpapalitaw ng mga damdaming ito. Magsimula ng isang pang-araw-araw na journal, isulat kung ano ang nararamdaman mo sa bawat araw, at kung may isang bagay na nangyari upang mag-agaw ng mga damdaming ito. Natagpuan ko ang isang librong tinawag na "Kapangyarihan ng Ngayon" ni Echart Tolle na kapaki-pakinabang. Mga aral na natutunan kong tanungin ang sarili ko "anong problema ang mayroon ako ngayon? "Kadalasan mayroon akong negatibong damdamin kung nag-aalala ako tungkol sa isang bagay na maaaring mangyari sa hinaharap. Ano ang problema mo ngayon? Ang iba pang takeaway na gusto ko form ang libro ay upang obserbahan ang aking damdamin. Pansinin ang iyong pakiramdam ng kalungkutan. o pagkamayamutin. Ang damdamin ay hindi ikaw. Pagmasdan ito at mahahanap mong natutunaw. Ang isa pang taktika ay upang mapanatili ang isang log at gawin ang lahat ng mga sumusunod sa bawat araw - gumugol ng oras sa kalikasan, gumawa ng ehersisyo, gawin ilang malalim na paghinga, gumawa ng isang kasiya-siyang gawin. Gawin iyon araw-araw at sa pagtatapos ng araw, isulat kung ano ang iyong nararamdaman. Kapag na-stress ako, lumabas ako sa labas ng ilang oras para sa tinatawag kong green therapy. Mayroon akong isang allotment at palaguin ang aking sariling pagkain na napaka therapeutic. Huwag mag-alala tungkol sa iyong relasyon sa iba sa ngayon. ituon ang iyong sarili.Lumikha ng mga gawi na sumusuporta sa iyong kalusugan sa kaisipan, pisikal at emosyonal. Susubukan ko ang iba't ibang mga bagay, magsimula ng isang journal at tandaan kung aling mga gawi ang tumutulong sa iyo at patuloy na gawin ito, hangga't malusog sila at hindi matinding.

Tanong: Maaari mo bang irekomenda kung ano ang gagawin kapag iniisip ng iyong kasintahan na hindi mo alam kung paano i-comport ang iyong sarili tungkol sa paraan ng iyong pagtawa, reaksyon sa mga bagay at damit?

Sagot: Una, ang bola ay nasa iyong korte. Ikaw ang namamahala sa iyong sariling pagpapaunlad ng sarili.

Nais mo bang malaman kung paano i-comport ang iyong sarili? Mahalaga ba ito sa iyo? Kung gayon, tanungin ang iyong sarili kung bakit. Malakas ba sila at may wastong mga dahilan?

Kung magpapasya kang nais na pagbutihin ang paraan ng pag-comport mo sa iyong sarili marahil maaari kang sumasalamin sa kanyang mga komento.

Pangalawa, ano ang iyong tunay na kalikasan? Marahil ay hindi ka natural na isang tradisyunal na istilong ginang at mas malikhain, isportsman o dramatiko.

Sa kung aling kaso, magkakaroon ka upang bumuo ng iyong sariling bersyon ng ladylike.

Walang dapat subukan na hulma ka sa isang bagay na hindi mo komportable na maging.

Kung hindi ka mahal ng iyong kasintahan para sa iyong totoong kalikasan, marahil kailangan niyang isaalang-alang kung ikaw ang para sa kanya.

Tingnan ang isang website na "Nagbibihis ng Iyong Katotohanan" ni Carrol Tuttle. Maaari itong makatulong na maunawaan mo ang iyong kalikasan at kalikasan ng iyong kasintahan at kung paano pahalagahan ang bawat isa sa mga kalakasan at kahinaan.

Tanong: Kung nais mong mag-walk out sa isang bastos na tao at pipigilan ka niya, ano ang gagawin mo?

Sagot: Kailangan mong maging kalmado at walang batayan, upang hindi mapalaki ang sitwasyon.

Kalmadong sabihin na "Hindi ko na ipagpapatuloy ang pag-uusap habang ikaw ay maging bastos at aalis na ako ngayon"

Pagkatapos ay tumalikod ka at umalis.

Kung susubukan nilang pigilan ka sa pamamagitan ng pagtabi sa iyong paraan, hinihiling mo sa kanila ng magalang na lumayo sa iyong paraan.

Kung susubukan ka nilang agawin, iyon ay pag-atake.

Maaari mo ring sabihin na, "Kapag nagawa mong makipag-usap sa akin sa isang magalang na paraan, masaya akong makinig. Halika at hanapin ako at ipagpapatuloy namin ang talakayan" At pagkatapos ay lumayo.

Tanong: Gaano katagal bago baguhin mula sa isang kaakit-akit ngunit natatanging batang babae sa ginang na inilarawan dito?

Sagot: Parang nandiyan ka na. Si Audrey Hepburn, malawak na kinikilala bilang isang ginang, ay kilala sa pagiging kaakit-akit at ganap na natatangi. Para sa inspirasyon, panoorin ang kanyang pelikulang "Sabrina".

Kung sa tingin mo ay mayroon pa ring ilang mga aspeto ng iyong buhay na nais mong pagbutihin, marahil tingnan ang artikulo.

Ang Personal na Pag-unlad ay isang buong buhay na paglalakbay at lahat ay tungkol sa paghahanap ng kung ano ang gagana para sa iyo.

Tanong: Paano ko mapangangasiwaan ang aking pag-init ng ulo?

Sagot: Tingnan sa loob ng iyong sarili, upang makita kung saan nagmumula ang iyong galit. Maaaring hindi ito tungkol sa iyong mga kaibigan.

Lahat ng pag-uugali ay komunikasyon,. madalas ang galit ay nagmula sa pagkabigo, alinman sa pansamantala, o mas malalim, tulad ng sa palagay mo ay dapat kang gumawa ng mas mahusay sa isang lugar sa iyong buhay?

Ang ilang galit ay nagmula sa nakaraang trauma na hindi nalulutas. Kung gayon, maaaring kailanganin mong pumunta sa pagpapayo.

Kung ang iyong galit ay talagang masama, marahil ay pumunta sa mga klase sa pamamahala ng galit.

Gayundin, kung minsan ay gumagamit ng ibang pananaw, ang mga bagay na talagang hindi nagkakahalaga ng magalit.

Ang galit ay masama para sa iyong kalusugan, presyon ng puso at dugo.

Marahil ay mainit ang ulo mo, nang walang tunay na dahilan upang maging at isang natutunang tugon, kung saan, linangin ang isang panloob na estado ng kalmado. Siguro subukang lumabas sa kalikasan, o anumang aktibidad na naglalagay sa iyo sa sandaling ito, o subukan ang yoga.

Marahil ay ginagamit mo ang iyong pag-uugali upang subukang kontrolin ang mga tao, upang magawa nila ang nais mo?

Ikaw lang ang nakakaalam, maghanap sa loob ng mga sagot mo.

Tanong: Paano ko titigilan ang pagmumura at matanggal ang lakas na panlalaki?

Sagot: OK ang pagmumura, karamihan sa mga tao ay nanunumpa, ang ilan ay higit pa sa iba. Ang bilis ng kamay ay upang maunawaan kung kailan at saan hindi ito katanggap-tanggap. Hindi ako magmumura sa trabaho o sa isang simbahan, ngunit tiyak na susumpa ako kung hindi ko sinasadyang nahulog ang isang bagay sa aking paa!

May mga kakilala akong mga tao na nanunumpa sa halos bawat pangungusap na sinasalita nila. Ang sagot sa iyong katanungan ay tanungin ang iyong sarili kung bakit ka nagmumura ng marami. Ito ba ay isang ugali na nais mong masira o sinusubukan mong ipahayag ang isang bagay tungkol sa iyong sarili? Ang taong kilala ko na nanumpa sa bawat pangungusap ay mula sa London at sinusubukan na maglabas ng isang imahe ng pagiging medyo pakaliwa at tiwala sa kalye. Sa kasamaang palad, naging ugali ito at nang lumabas kami sa isang lugar na medyo kagalang-galang, nahihiya ito ng kanyang asawa at mga kaibigan. Ito ay halos tulad ng kung mayroon siyang Tourrettes. Siya ay medyo mapanghimagsik din at may pag-uugali ng "Manunumpa ako kung saan at kailan ko gusto" na walang pagsasaalang-alang sa iba.

Bilang sagot sa kung paano mapupuksa ang panlalaking enerhiya…..

Subukang balansehin ito sa pamamagitan ng paglinang ng isang mas pambansang lakas.

Tanong: Pakiramdam ko ay walang katiyakan at wala akong kumpiyansa, paano ko ito maitatayo?

Sagot: Kumusta, Minsan, kailangan mong maghukay ng malalim upang makahanap ng iyong panloob na lakas - alalahanin ang mahihirap na oras na napagdaanan mo at kung paano mo ito nakaligtas. Bibigyan ka nito ng kumpiyansa na mayroon kang panloob na mapagkukunan upang makayanan ang hinaharap.

Minsan, kailangan mo ng tulong na espiritwal. Kung ikaw ay isang Kristiyano, maaaring gusto mo ang sumusunod mula sa bibliya…………. "Kaya kong Magawa ang Lahat ng mga Bagay sa Pamamagitan ni Kristo na Nagpapalakas sa Akin" - Mga Taga Filipos 4:13. Maraming mga pagbabasa ng banal na kasulatan na pinili ng mga tao na mabuhay, ang isa sa mga kilalang talata sa bibliya na madalas na sinipi ay, "Kaya ko ang lahat ng mga bagay sa pamamagitan ni Cristo na nagpapalakas sa akin.

Huwag mag-alala tungkol sa ibang mga tao at kung paano sila lumilitaw na tila may kumpiyansa, maraming beses na ipinapakita ang lahat. Huwag ihambing ang iyong sarili sa iba pa, buuin ang iyong panloob na katatagan.

Gusto ko rin ng isa pang quote mula sa biblia na "Kung mayroon kang pananampalataya bilang isang butil ng mustasa, walang imposible para sa iyo".

Tanong: Sa palagay mo ba ang mga kababaihan ay kailangang magsuot ng mga palda o damit upang maging tulad ng ginang?

Sagot: Ang pagiging isang ginang ay pangunahing tungkol sa pag-uugali kaysa sa pananamit.

Mas malamang na naaalala ko ang isang tao para sa kanilang karakter at pag-uugali kaysa sa kanilang paraan ng pagbibihis.

Tanong: Sa palagay mo ba ang mga lalaki ay maaaring maging babae?

Sagot: Ang aking asawa ay isang Biologist at madalas namin ang talakayang ito.

Upang linawin, lalaki at babae ay biological na termino, ang lalaki at babae ay termino sa kasarian.

Sa biology, ang mga lalaki ay mayroong polen o tamud at ang mga babae ay mayroong ova / itlog.

Mayroong isang kulay-abo na nasa pagitan ng lugar, halimbawa, ang mga snail ay parehong lalaki at babae, at ang ilang mga isda tulad ng Wrass ay maaaring magbago ng kasarian.

Sa mga tao, ang mga sanggol ay maaaring ipanganak bilang hermaphrodites na mayroong parehong lalaki at babae na mga organ sa sex.

Pangkalahatan, ang isang lalaking tao ay hindi maaaring baguhin nang natural mula sa lalaki hanggang babae at mayroong mga itlog.

Kaya, mula sa isang biological na pananaw, walang lalaking tao ang hindi maaaring maging isang babae. Gayunpaman, sa hinaharap, ang mga pagsulong sa medisina ay maaaring lalaki posible para sa mga lalaki na magkaroon ng isang bahay-bata at makabuo ng mga itlog, ngunit tila malayo iyon.

Ang kasarian ay naiiba at batay sa mga stereotype ng kultura kung ano ang nauugnay sa pagiging isang lalaki o isang babae hal. Netball at mga damit para sa mga kababaihan at football at pantalon para sa mga kalalakihan bilang isang halimbawa. Ang kulay na rosas ay kawili-wili. Kasalukuyan itong naiugnay sa mga batang babae, ngunit halos 200 taon na ang nakakalipas, ito ay isang kulay na isinusuot ng mga batang lalaki. Nakita ko ang pininturahan na mga larawan ng mga batang lalaki na may kulay rosas na satin trouser suit, kaya't maaaring magbago ang mga stereotype ng kasarian.

Ang iba't ibang mga kultura ay may sariling stereotype kung ano ang isang babae. Mayroon ding iba't ibang mga subculture sa loob ng isang kultura na mayroong sariling kahulugan ng pagiging isang babae / babae.

Tanong: Paano kung mayroon kang mahaba, makapal, kulot na buhok? Paano mo ito ginayak?

Sagot: Para sa inspirasyon, kwentuhan kung paano ginaya ni Kate Middleton, (asawa ni Prince William sa UK) ang kanyang buhok. Isinuot niya ito pareho sa alon o pataas. Ang susi sa buhok na mukhang hindi kapani-paniwala at tulad ng ginang ay ang kanyang buhok na palaging mukhang maayos na naayos, sa mabuting kalagayan, brush, maayos at malinis.

Tanong: Paano kumain tulad ng isang ginang?

Sagot: Subukang maghanap ng isang clip sa Youtube sa Dining Ettiquette. Ang layunin ng laro ay huwag iparamdam sa ibang tao na hindi komportable sa paligid mo habang kumakain ka.

Tanong: Nasasaktan ako sa mga pintas at panlalait. May posibilidad akong makipag-usap sa isang bid upang ipagtanggol ang aking sarili. Paano ako titigil na masaktan at matuto?

Sagot: Ang ilang mga tao ay masama lamang. Kung may isang taong masama sa iyo, simulang panoorin kung paano nila tinatrato ang ibang tao. Maaari mong malaman na ang mga ito ay masama rin sa ibang tao at makakatulong sa iyo na hindi ito gawin nang personal. Tumayo at panoorin ang mga ito. Hindi ito tungkol sa iyo, tungkol ito sa kanila.

Hindi sila magbabago at pinakamahusay na i-cut ang mga taong iyon sa iyong buhay.

Tulad ng para sa mga panlalait……. subukang tandaan, "kung ano ang iniisip ng ibang tao tungkol sa akin ay wala sa aking negosyo.

Ang pagpuna ay ok, kung mayroong ilang batayan dito na magpapalaki sa iyo ng isang mas mahusay na tao at kung sinasabi ito ng tao mula sa isang lugar ng pagmamahal at pag-aalala para sa iyo.

Minsan hindi ka maaaring tanggapin ng ibang tao para sa kung sino ka at nais na baguhin ka. Iyon ang kanilang problema.

Maging malakas, maging ikaw, tanggapin ang pagpuna mula sa mga taong iginagalang mo at itapon ang iba pa.

Sa mga panlalait, sinusubukan ng mga tao na kumuha ng isang reaksyon mula sa iyo, hindi mo kailangang bigyan sila ng isang reaksyon. Hayaan mong dumaan diretso sa iyo ang insulto.

Nagkaroon ako ng mga panlalait mula sa mga tao sa nakaraan at sa pangkalahatan ay kung saan ako nananatili para sa aking sarili at naglalagay ng mga hangganan kung saan ang kanilang pag-uugali ay hindi katanggap-tanggap ng mga pamantayan ng sinuman at hindi nila gusto ito. Pinapanood ko kung ano pa ang upto ng taong iyon at karaniwang ang taong iyon ay walang pakialam sa iba at iniisip na nasa itaas sila ng batas at maaaring gawin ang nais nila. Tulad ng sinabi ko kanina, binabayaran upang panoorin kung paano nila tinatrato ang iba at ang kanilang pangkalahatang pag-uugali sa mga hangganan. Makikita mo na ito ay tungkol sa kanila at hindi ikaw. Kung ikaw ay isang malakas na tao na may malakas na hangganan ay hindi nila ito magugustuhan at insulto ka. Maging matatag, maging ikaw.