Talaan ng mga Nilalaman:
Maaari tayong hilingin na magbigay ng talumpati sa isang relihiyosong pagtitipon.
Mga Larawan ng Lori Truzy / Bluemango-ginamit nang may pahintulot
Ang Kahalagahan ng Public Speaking
Hindi namin alam kung kailan maaaring kailanganin nating magsalita tungkol sa isang paksa para sa isang pagtitipon ng mga tao. Tumatawag sa amin na magpakita sa mga klase. Maaaring gusto ng mga employer na ibahagi namin ang isang diskarte o kasanayan sa mga kapwa manggagawa. Ang mga pagsasama-sama ng pamilya ay maaaring ilagay sa amin sa isang plataporma upang sabihin ang ilang mga salita. Sa aming mga pagpupulong sa relihiyon, maaaring magtanong sa amin na pag-usapan ang tungkol sa isang paksa o kaganapan - ang mga posibilidad ay walang katapusan para sa pagsasalita sa publiko.
Gayunpaman, ang takot sa pagsasalita sa publiko ay isang pangkaraniwang phobia na hawak ng humigit-kumulang na 70 porsyento ng populasyon. Sa ilang mga pagkakataon, na-rate ng mga tao ang takot sa pagsasalita ng publiko nang mas mataas kaysa sa takot sa kamatayan. Gayundin, ang pananaliksik mula sa iba't ibang mga pag-aaral ay ipinapakita sa mga kababaihan na may ganitong takot sa bahagyang mas malaki kaysa sa mga kalalakihan. Maaaring isaalang-alang ng mga kadahilanan sa kultura ang ilan sa mga pagkakaiba sa pagitan ng mga lalaki at babae. Ngunit anuman ang dahilan, ang takot sa pagsasalita sa publiko ay maaaring mabawasan o ganap na mabago sa optimismo tungkol sa pagtugon sa isang karamihan ng tao.
Bilang isang tagapayo, regular akong hiniling na gumawa ng mga pagtatanghal para sa mga pangkat. Bumuo ako ng mga diskarte upang mabisa ang pakikipag-usap sa aking madla. Gayundin, kapag nagsasagawa ng mga aralin para sa aking mga mag-aaral kung magtuturo ako ng mga klase, pinino ko ang mga kasanayang iyon upang makapaghatid ng tagubilin nang may kumpiyansa. Nasa ibaba ang ilang mga diskarte at diskarte na dapat makatulong sa iyo na paunlarin ang iyong mga kasanayan sa pagsasalita sa publiko. Narito ang labing isang mahahalagang aktibidad at ideya na isasama sa iyong skillset:
Mga Bagay na Dapat Isaalang-alang
- Maunawaan ang iba ay may takot din sa pagsasalita sa publiko. Karaniwang nakikiramay sa iyo ang iyong mga tagapakinig. Marami sa iyong tagapakinig ang kinakatakutan na tumayo sa harap ng iba at maghatid ng talumpati o usapan tungkol sa isang paksa. Mula sa pananaw na ito: Maaari kang maging higit na mapagpatawad sa iyong sarili kapag nagkamali ka at magpatuloy sa iyong pagtatanghal.
- Magkaroon ng kamalayan sa iyong mga limitasyon at kalakasan. Suriin ang lugar kung saan ka magsasalita. Kailangan mo ba ng mas mahusay na ilaw? Mabuti ba ang mga acoustics? Gumawa ng anumang mga pagsasaayos sa pisikal na kapaligiran na makakatulong sa iyong maabot ang iyong madla. Maunawaan ang iyong pangkalahatang kakulangan sa ginhawa sa pagsasalita sa publiko, at mapagtanto na maaari mong maabot ang isang antas ng ginhawa.
Ang ilan sa aming mga unang kaganapan sa pagsasalita sa publiko ay nagaganap sa paaralan.
Mga Larawan ng Lori Truzy / Bluemango-ginamit nang may pahintulot
Ang mga magagandang paligid ay maaaring isang tagabuo ng kumpiyansa kapag nagsasalita sa publiko.
Mga Larawan ng Lori Truzy / Bluemango-ginamit nang may pahintulot
Mga Bagay na Dapat Mong Gawin
- Pag-aralan at maghanda upang pag-usapan ang iyong paksa nang lubusan. Basahin ang tungkol sa paksa. Gumawa ng tala. Maghanda ng isang balangkas upang matulungan ka sa mga naaalala na puntos na nais mong banggitin sa iyong madla. (Pahiwatig: Kung gumagamit ka ng mga slide, paunlarin ito sa paligid ng iyong mga puntos mula sa mga tala o balangkas upang gawing mas madali ang daloy ng pagtatanghal.)
- Bumuo ng mga handout. Maaari mong ipasa ang mga ito sa simula ng iyong pagsasalita. Gamitin ang mga ito upang bigyang diin ang mahahalagang katotohanan sa iyong pagtatanghal. Idinagdag na benepisyo: Maaari mong idirekta ang pansin ng iyong madla sa mga tukoy na lugar ng naka-print na dokumento upang mabawasan ang pangangailangan na ulitin ang mga pahayag. Pinapanatili nito ang iyong pagsasalita ng pasulong.
- Gumamit ng katatawanan upang matulungan ka. Ang pagsasabi ng isang nakakatawang kuwentong nauugnay sa iyong paksa ay nakakatulong upang mapagaan ang pag-igting ng madla. Maaari ka ring tulungan ng katatawanan sa pagrerelaks sa panahon ng iyong pag-uusap. Isa pang idinagdag na benepisyo: Ang isang magandang kwentong nakakatawa ay maaaring makatulong sa mga tagapakinig sa paggunita ng iyong sinabi sa panahon ng iyong pagsasalita.
- Gamitin ang iyong boses upang mapanatili ang pansin. Ayusin ang dami ng iyong boses kung kinakailangan kapag naghahatid ng iyong pagsasalita. Magpakita ng interes sa iyong paksa kapag nagsasalita ka.
- Kasabihin ang iyong mga tagapakinig sa mga katanungan. Plano na tanungin ang iyong mga tagapakinig ng mga katanungan habang gumagalaw ka sa iyong pagsasalita. Pinapanatili nito ang kanilang pansin sa sinasabi mo. Halimbawa, kung ang iyong paksa ay ang Digmaang Sibil sa Amerika, maaari kang magtanong tungkol sa panahong iyon sa kasaysayan. Maaari mong tanungin: "Mayroon bang nakakaalam kung gaano karaming mga estado ang nasa Union bago magsimula ang giyera?" Maaari kang kumuha ng mga sagot bago simulan ang iyong pagsasalita.
- Pagmasdan at pakinggan ang iyong sarili bago ang nakaplanong petsa ng iyong pagsasalita.
- Manood ng mga video o makinig sa mga pag-record ng mahusay na mga nagsasalita. Suriin ang pagpoposisyon ng kanilang katawan. Tandaan ang kanilang tono ng boses sa iba't ibang mga punto sa pagtatanghal. Tandaan kung ano ang ginawa nila upang mapanatili ang iyong pansin. Kilalanin kung ano ang gagana at hindi gagana para sa iyo kapag nakikipag-usap sa isang madla.
- Itala ang iyong sarili. Gumawa ng isang video o audio recording ng iyong sarili na nagpapakita ng iyong pagsasalita. Panoorin ang wika ng iyong katawan. Nagpapakita ka ba ng interes sa paksa sa pamamagitan ng iyong mga expression sa mukha? Ang iyong boses ay nanginginig at / o tunog na walang pagbabago ang tono? (Pahiwatig: Ang ilang mga tao ay nakatayo sa harap ng isang salamin at nagsasanay basahin ang pagsasalita.)
- Kumuha ng puna mula sa isang kaibigan o pinagkakatiwalaang miyembro ng pamilya. Kilalanin ang isang maaasahang tao sa kanilang bahay o sa kung saan maaari kang magbigay ng isang "mock" na pagtatanghal. Bibigyan ka nito ng matibay na payo mula sa isang taong pinagkakatiwalaan mo sa isang ligtas na kapaligiran. Maaari kang magtrabaho upang mapagbuti ang iyong pagtatanghal na may nakabubuo na payo.
- Magkaroon ng mga diskarte para sa pagharap sa hindi inaasahang tanong. Hindi alintana kung gaano kahusay ang paghahanda mo, magkakaroon ng mga hindi nakaplanong mga katanungan sa ilang mga punto kapag gumawa ka ng mga pagtatanghal. Mayroong maraming mga paraan upang tumugon na kung saan ay mapanatili ang iyong pagsasalita sa landas nang hindi pinalayo ang iyong mga tagapakinig. Subukan ang mga ito kapag nagsasanay ka ng iyong pagtatanghal sa isang pinagkakatiwalaang kaalyado.
Halimbawa, kung nag-aaral ka tungkol sa Digmaang Sibil sa Amerika, maaaring may magtanong ng isang katanungan na hindi nauugnay sa paksa, o isang tanong na hindi ka handa na tumugon. Maaari nilang sabihin: "Sa palagay mo ay dapat na rally ni John F. Kennedy ang mga tropa tulad ng ginawa ni Pangulong Lincoln?" Maaari kang sumagot ng maraming paraan. Maaari mong sabihin: "Hindi ko matapat na sagutin ang katanungang iyon. Hindi ito ang tinatalakay natin ngayon. ” Pagkatapos, magpatuloy sa iyong pagtatanghal. O maaari mong sabihin: "Kagiliw-giliw na tanong. Sa kasamaang palad, ang aking pagsasalita ay sumasaklaw lamang sa panahon ng Digmaang Sibil. ”
Ang paghahanda sa lahat ng mga paraang ito ay makakatulong sa iyo na harapin ang inaasahan at ang hindi inaasahan na may kumpiyansa.