Ano ang gagawin sa iyong oras kung kailangan mong ihiwalay sa sarili?

Mag-isa

Pixabay

Ang Corona Virus: Kakaibang Panahon

Dumaranas tayo ng mga kakaibang oras, hindi ba. Ilang buwan lamang ang nakakaraan ang mga parirala tulad ng quarantine, self-isolation, social distancing at 'toilet roll hoarding' na bihirang mag-crop sa pang-araw-araw na pag-uusap.

Ngunit ang mga ito ang pinakasikat na oras, kasama ang Corona virus (Covid-19) na patungo sa buong mundo, maraming mga bansa ang pupunta sa 'Lock down' mode, at alinman sa pagtatanong sa ilang mga grupo ng kanilang mga mamamayan na kusang-loob na ihiwalay ang sarili tulad ng sa ang UK (ngunit, tandaan na madali itong mababago bago ko matapos ang pag-type ng talatang ito) o iniutos ng kanilang mga gobyerno na mag-quarantine (tulad ng Italya). Kakaibang araw talaga.

Sa kasamaang palad hindi mo kailangan ng isang bola ng kristal upang malaman na ang mga hakbang na ito ay makakaapekto sa maraming tao kapwa pisikal at sikolohikal. Ang maaasahan lang natin ay dumaan tayo sa kabilang panig ng mas malakas at may mga natutuhang aral sa daan.

Paghiwalay ng Sarili

Sa artikulong ito tatalakayin ko ang ilan sa mga pagpipilian na, sana, ay maaaring mapagaan ang potensyal na pagkapagod ng isa sa mga kasalukuyang hamon sa ating buhay, na ng ihiwalay sa sarili. Mangyaring tandaan na ito ay ang aking personal na mga opinyon lamang at hindi anumang anyo ng opisyal na payo.

Ang pag-asam na ihiwalay ang sarili mula sa mga kaibigan, pamilya at kasamahan sa trabaho ay isang nakakatakot para sa maraming mga tao, kasama ang aking sarili. Paano natin pinupuno ang ating oras, paano tayo titigil sa pagiging nag-iisa, ano ang mangyayari kung maubusan tayo ng toilet paper? Ang mga bagay na ito ay maaaring mabigat.

Gayunpaman, bago tayo masyadong bumaba, alalahanin na hindi ito ang (matagal nang hinulaang) zombie apocalypse, at palaging maaaring isipin muli ang isang paggamit para sa pahayagan sa pinakamaliit na silid.

"Noong 1665, napilitan si Isaac Newton na magtrabaho mula sa bahay nang ang Cambridge University ay sarado dahil sa sakit na Bubonic. Ginamit niya ang oras upang paunlarin ang kanyang mga teoryang nagbabagsak sa lupa sa calculus, optika at gravity, at ito ay naging isa sa pinaka mabungang panahon sa kanyang buhay. "

Kaya, hanggang sa mga praktikalidad. Ano ang magagawa natin upang pigilan ang ating sarili mula sa 'pag-uudyok-loko' o pagkuha ng 'lagnat sa kabin' habang tayo ay nag-iisa. Tiyak, may mga mas mahusay na bagay na gagawin sa ating oras kaysa sa mga hanay ng kahon ng panonood at tumitig sa labas ng bintana.

Nagtatrabaho mula sa bahay

Pixabay

Nagtatrabaho Mula sa Bahay

Kung napauwi ka mula sa opisina at hiniling na magtrabaho mula sa bahay, kung gayon, hindi bababa sa malamang na hindi ka maghirap mula sa inip. Ang patuloy na stream ng mga email sa trabaho mula sa iyong kumpanya ay inaasahan na mapanatili ang partikular na 'hayop;' sa bay (maliban kung mayroon ka ng isang pagbubutas na trabaho).

Ang pagtatrabaho mula sa bahay ay maaaring parang isang bagong bago sa una, ngunit maaari itong mabilis na magwasak, madalas na mapalitan ng isang pakiramdam ng kalungkutan o kawalan ng pagganyak. Alam ko, sapagkat, nagtrabaho ako mula sa bahay, on at off, sa loob ng ilang dekada ngayon, at maniwala sa akin nangangailangan ng kaunting disiplina sa sarili at hindi akma sa lahat.

Kaya paano mo ito mapapadali? Narito ang aking mga tip, sana makatulong sila.

Magandang balita! Isipin ang tungkol dito, isang kakaunti ilang dekada na ang nakakaraan wala kaming mga pagpipilian sa komunikasyon ngayon, wala kaming internet. Kaya't kung nagtatrabaho mula sa bahay ay huwag lamang mapailalim at makipag-usap sa pamamagitan ng email, tumawag sa telepono sa iyong mga kasamahan sa trabaho, gumamit ng Skype o WhatsApp sa video conference - kailangan mo ng pakikipag-ugnay sa panlipunan ng tao at ganoon din sila. Hayaan ang teknolohiya na maging iyong virtual na 'istasyon ng kape', kung saan maaari kang pumunta para sa isang chat at, kahit isang daing tungkol sa boss (tulad ng normal). Huwag manatili sa iyong 'bubble' sa iyong bahay, magsumikap na halos makipag-ugnay.

Declutter, Wasakin at Itapon

Kung hindi mo kailangang magtrabaho mula sa bahay, ngunit kailangan pa ring ihiwalay, pagkatapos ay nagpapakita ito ng isang mahusay na pagkakataon para sa 'Mahusay na Malinis na Spring' - ang pagpapawalang-bisa sa iyong tahanan ay mahusay para sa katawan (ehersisyo) at isip (nagbibigay ng isang kahulugan ng kasiyahan at kalinawan). Kaya oras na upang harapin ang attic na iyon, o basement o ekstrang silid na ipinangako mo na aayos para sa huling buhay. Pinutol ang lahat ng dalawampung taong gulang na mga bayarin sa gas, itala ang labimpito na mga librong magluluto ni Jamie Oliver para sa kawanggawa, at simulan ang tumpok ng (potensyal na mahalagang) mga knickknack para sa eBay.

Isipin kung ano ang magiging pakiramdam kapag ang 'silid' ay pinagsunod-sunod, walang laman at malinis.

Pag-aaral na tumugtog ng gitara

Pixabay

Matuto ng bagong bagay

Ang pagkakaroon ng lahat ng ekstrang oras na ito na itinuro sa amin nang walang mga panlabas na nakakaabala ng mga sinehan, sinehan, bar, restawran atbp ay nagbibigay sa amin ng isang mahusay na pagkakataon upang malaman ang isang bagong bagay, marahil isang bagay na nais naming gawin sa lahat ng aming buhay ngunit tila walang oras. Ngayon na ang oras.

Palaging nais na malaman ang gitara? Bumili ka pa nga isang taon na ang nakakalipas (at nahanap mo lang ito sa ekstrang silid na naayos mo lang) - Ngayon na ang oras upang magpakasawa sa iyong panloob na Jimi Hendrix. Ihanda ang iyong mga daliri para sa sakit.

Kapag pinayagan na kaming umalis sa bahay, at sa katunayan ang aming sariling bansa (sa bakasyon) hindi ba masarap na makipag-usap sa mga lokal ng Roma (o sa ibang lugar) sa kanilang sariling wika (maaaring maging ilang sandali hanggang pagkatapos, upang maaari kaming maging halos matatas!). Hukayin ang kurso sa wikang CD o mag-online at Google: Mga aralin sa Online na Italyano / Pranses / Aleman (anuman) - at umalis ka.

Sa internet, ang mga posibilidad para matuto ng bagong bagay ay walang katapusang, at may dagdag na oras, magagawa. Maraming mga (madalas na libre) na mga kurso na magtuturo sa iyo ng mga bagong kasanayan na maaari mong gamitin sa iyong pang-araw-araw na buhay o talagang itutulak ka sa hagdan ng karera mula sa mga naturang mga tagapagbigay tulad ng Udemy at Skillshare upang pangalanan ang isang pares.

"Alam ko kung kailan lalabas, Alamin kung kailan manatili sa, Tapusin ang mga bagay…"

Modernong Pag-ibig - David Bowie

Mamahinga at Chill

Ang ating mundo sa mga nagdaang dekada ay naging lalong galit at pagkabalisa. Patuloy kaming binomba ng 24 na oras na impormasyon, na madalas na paulit-ulit, madalas na nakalulungkot at napagitan ng ilang kumpanya o iba pang sumusubok na ibenta sa amin ang 'mga bagay' na hindi namin kailangan. Ngayon na ang oras, ngayon ay ang pagkakataon upang ibalik ang kontrol - patayin ang TV, patayin ang aming telepono, patayin ang balita (hindi namin ito gusto at hindi namin ito mababago - kung sino ang nangangailangan ng stress).

Oras na para magpahinga. Kaya't simulan ang iyong tsinelas, itaas ang iyong mga paa at kunin ang isang libro. Oo tama sinabi ko ng isang libro. Alam kong wala ka sa bakasyon, ngunit ang oras ay tama - ang oras upang mawala ang iyong sarili sa isang paboritong nobela at magpahinga.

Babala sa Pangkalusugang Pangkalusugan: Pinaghihinalaan ko na ang pagsisikap na mag-relaks ay magiging kakaiba sa ilang mga tao, ngunit pagkatapos ng kaunting kasanayan at ilang libro ay darating ito nang mas natural.

Ayaw magbasa? Pagkatapos maglaro ng isang laro (baka turuan ang iyong 'mas mahusay na kalahating' chess), o magsimula ng isang journal, makipaglaro sa mga bata (kung maaari mo), gumawa ng ilang Yoga o kahit na isulat ang nobela na iniisip mo sa huling dalawampung taon. Ngayon na ang oras.

Panatilihing fit at kakayahang umangkop sa yoga

Pixabay

Paano Kung Isyu Ay Isang Isyu?

Siyempre, ang paghihiwalay sa sarili ay maaaring maging sanhi ng pagkagambala sa pananalapi din ng pamilya. Kung hindi ka makapagtrabaho mula sa bahay maaari kang pansamantalang 'natanggal' sa trabaho. Kaya't bukod sa inip at kalungkutan, ang pera ay maaari ding maging isang problema.

Ito ay isang mahirap na isyu, naiiba para sa lahat, at tiyak na hindi isa na kwalipikado akong payuhan. Gayunpaman, ang pagiging makaalis sa loob ng bahay nang walang halatang kita mula sa iyong regular na trabaho ay hindi nangangahulugang hindi ka pa rin makakagawa ng kaunting pera upang magaan ang mga pasanin sa pananalapi. Kaya narito ang ilang mga ideya.

Ibenta ang Iyong Bagay

Tulad ng nabanggit kanina, ngayon ay ang pagkakataon upang ayusin ang mga bagay-bagay, at kung nakakita ka ng mga item sa iyong mga pag-aari na nais mong itapon, maaari mong ibenta ang mga ito sa mga website tulad ng eBay - gayunpaman depende sa iyong lokal na kalagayan, at kung paano gumagana ang quarantine, maaaring hindi mo pa mai-post ang mga item sa mga mamimili. Kung ito ang kaso, kung gayon ang aking mungkahi ay upang simulan ang pagsasama-sama ng mga item pagkatapos ay pag-uri-uriin ang mga ito nang paisa-isa sa pagkuha ng mga larawan at pagsulat ng isang paglalarawan sa Microsoft Word (o katulad) na maaari mong gamitin kapag nag-alok ka ng item sa eBay para sa pagbebenta. Huwag ilagay nang diretso ang iyong mga item sa eBay dahil, kahit na nagbebenta sila, maaaring hindi mo mai-post ang mga ito, kopyahin lamang at i-paste ka ng mga paglalarawan sa eBay mula sa Word kapag nag-alok ka sa kanila sa mga mamimili.

Sumali sa Gig Economy

Bukod sa pagbebenta ng iyong mga hindi ginustong mga item, maaari mo ring ibenta ang iyong mga kasanayan sa online at kumita ng ilang mga pera sa pamamagitan ng mga website na mahalagang babayaran ka para sa iyong mga kasanayan. Narito ang ilang mga halimbawa ng mga itinatag na site na nagbabayad.

Subukan ang Fiverr, kung mayroon kang mga kasanayan tulad ng graphic na disenyo, disenyo ng web, mga kasanayan sa pagsusulat (o higit pa o mas kaunti pa), maaari kang makahanap ng 'gigs' sa Fiverr na babayaran ka para sa paggawa ng maliliit na gawain na babayaran ka $ 5 at pataas. Ang pagsasaayos ay isa pang katulad na site na isasaalang-alang.

Bakit hindi maging isang online tester sa mga website na nais mong subukan ang kanilang mga kliyente ng mga website, software o mga produktong online. Ang ilang mga site ay. Ang UserTesting, Magpatala, MyCrowd upang mangalanan ang ilan. Karaniwan, sa pag-sign up sa mga kumpanyang ito maaari kang hilingin sa iyo na gumawa ng isang simpleng gawain sa isang website na nasa paggawa upang subukan ito para sa kakayahang magamit o mga bug, na madalas na sinasalita nang malakas ang iyong mga saloobin. Karaniwang tumatagal ng pagsubok ang anumang bagay mula 5 hanggang 30 minuto at karaniwang binabayaran ka sa pamamagitan ng PayPal. Mangyaring tandaan na hindi ko personal na ginamit ang lahat ng mga site na ito kaya tiyaking maingat ang iyong pag-check sa kanila bago mag-sign up - gawin ang iyong nararapat na pagsusumikap.

Gumawa at magbenta sa mga website tulad ng Etsy

Pixabay

Magsimula ng Negosyo

Palaging nais na simulan ang iyong sariling negosyo? Ngayon mayroon ka ng pinakamahal na mapagkukunan - oras. Ang magandang balita ay ang pagsisimula ng isang negosyo sa panahon ng internet ay mas madali at mas mura kaysa sa dati. Kaya't kung ito ay isang bagay na kinagigiliwan mo, tingnan ang iyong hanay ng kasanayan at tingnan kung ano ang maaari mong maalok bilang isang negosyo. Kung bumuo ka ng iyong sariling mga website, mahusay iyan, bakit hindi mo sila itayo para sa mga lokal na negosyo sa iyong lugar na maaaring nangangailangan ng iyong mga kasanayan. Maaari mong buuin ang website ng iyong negosyo habang nasa bahay ka, at simulang isulong ito mula sa iyong mesa upang makuha ang iyong unang ilang kliyente. Maaari kang maging sa negosyo nang mas mababa sa presyo ng isang tiket sa konsyerto (na hindi mo na maaaring puntahan) - kaya bakit hindi mo ito gawin. Ang iba pang mga ideya ay maaaring pagsulat ng CV, pagkopya ng pagsulat, disenyo ng logo, disenyo ng grapiko atbp - lahat na maaaring patakbuhin nang malayuan.

Paano kung ikaw ay mas maraming mga kamay o 'arty', kung gayon bakit hindi simulan ang iyong bagong negosyo sa pamamagitan ng isang platform tulad ng Etsy kung saan maaari mong ibenta ang iyong mga produktong gawa sa kamay (mga card, unan, alahas, damit atbp. Ang listahan ay walang katapusan). Siyempre, dahil sa kuwarentenas maaaring hindi ka pa makapagpadala ng anuman sa mga customer, ngunit maaari mong i-set up ang iyong Etsy profile / shop at simulang gawin ang iyong mga produkto (at kunan ng larawan ang mga ito), upang sa sandaling maalis ang mga hakbang sa paghihiwalay maaari mong pindutin ang lupa na tumatakbo sa iyong bagong negosyo.

Panatilihing Positibo

Tulad ng sinabi ko sa simula ng artikulong ito, ito ay mga kakaibang araw, ngunit kami ay tao at kami ay umangkop, at pamahalaan na gawin ang positibo sa sitwasyong ito. Inaasahan kong makakatulong ang mga ideya sa itaas.

Kung mayroon kang anumang iba pang mga ideya upang idagdag sa mga ito, mangyaring ibahagi ang mga ito sa iba pang mga mambabasa sa seksyon ng mga komento.

© 2020 Jerry Cornelius