Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Hindi Maalis na Tinta
- 2. Eksperimento sa Germination para sa Mga Bata
- 3. Tradisyunal na Enchilada Sauce
- 4. Makinis
- Mga Benepisyong Pangkalusugan ng Mga Binhi ng Abokado
- 5. Avocado Seed Tea upang Magamot ang isang Sakit sa Suka
- 6. Daliin ang Sakit ng Ngipin
- 7. Pinapawi ang Makati, Masakit na Balat
- 8, 9, at 10. Mga Dekorasyon at Mga Hiyas
- 11. DIY Face Scrub
- 12. Magpalaki ng isang Puno ng Abukado
- 13. At-Home Massage
- 14. Avocado Pit Shampoo
- 15. Mga Binhi ng Abokado Ay Mga Aprodisyak
- 16. Gumawa ng Alahas
Huwag mo nalang itapon ang avocado pit na yan! Tuklasin ang ilang mga nakakatuwa at matipid na paraan na magagamit mo ito.
Gumagamit ang Creative para sa Avocado Pits
Hindi ka maniniwala sa mga kamangha-manghang paraan na maaaring magamit ang mga binhi ng abukado. Maaari kang lumikha ng alahas, tela ng pangulay, gumawa ng shampoo, at gamitin ang mga ito sa maraming iba pang mga nakakatuwang proyekto sa bapor at kusina.
Ang mga avocado ay isa sa aking mga paboritong pagkain, at kapag nasa panahon ay dumadaan kami sa dose-dosenang bawat buwan.
Dahil gustung-gusto kong muling gamitin ang mga bagay nang malikhaing, nagpasya akong alamin kung posible bang gamitin ang mga binhi. Kaya mo pala! Sa ibaba, mahahanap mo ang dalawampung masaya, malusog, at malikhaing ideya.
1. Hindi Maalis na Tinta
Kasaysayan, ang mga extract mula sa mga hukay ng abokado ay ginamit bilang mga tinta at tina ng pagkain.
- Ilagay ang binhi sa isang mabibigat na plastic bag at durugin ito gamit ang isang bagay na mabigat tulad ng martilyo o isang brick.
- Ang milky likido na lalabas ay magiging pula o itim kapag nakalantad sa hangin.
- Isawsaw ang isang calligraphy pen o isang manipis na paintbrush sa likidong ito at gamitin ito upang magsulat o magpinta sa isang sheet ng papel.
2. Eksperimento sa Germination para sa Mga Bata
Gustung-gusto ng mga bata na madungisan ang kanilang mga kamay at matuto sa pamamagitan ng mga aktibidad na hands-on. Ang pagsabog ng binhi ng abukado ay isang mahusay na proyekto sa homeschool o silid aralan upang turuan ang mga mag-aaral tungkol sa pagtubo. Ang proseso ay simple:
- Punan ang isang maliit na garapon ng tubig
- Hugasan ang binhi
- Ipasok dito ang apat na mga toothpick
- Isuspinde ito sa garapon upang mahawakan nito ang tubig
- Ilagay sa isang maaraw na lugar at maghintay ng anim na linggo upang ito ay tumubo
3. Tradisyunal na Enchilada Sauce
Patuyuin at ihawan ang hukay upang makagawa ng isang tradisyonal na sarsa ng enchilada ng Hilagang Mexico na talagang tunay. Mag-iwan ng isang malinis na abukado sa isang cool, tuyong lugar sa loob ng 5-7 araw, pagkatapos ay lagyan ng rehas ito sa maliliit na piraso (talagang makakatulong ang isang food processor). Idagdag ito sa iyong sarsa bago magbe-bake. Mga 1 1/2 kutsarita ang dapat gumawa ng trick — anumang higit pa, at ang ulam ay maaaring magtapos sa pagtikim ng masyadong mapait!
4. Makinis
Kung ang bagay na inumin ay higit sa iyo, ihalo ang hilaw na hukay sa isang makinis o juice upang makinabang mula sa lahat ng mga nutrisyon nito at magdagdag ng isang kahanga-hangang creaminess sa pagkakayari. Gumamit ng kalahating hukay para sa bawat paghahatid ng dalawang taong (isang buo ang naghahain ng apat). Ang aking mga paboritong kumbinasyon ay ang abukado (prutas at hukay), pipino, at berdeng mansanas. Masarap din itong may halong mangga, pinya, at luya.
Mga Benepisyong Pangkalusugan ng Mga Binhi ng Abokado
Mga Benepisyong Pangkalusugan ng Mga Binhi ng Abokado
Mayroong isang mahabang tradisyon ng paggamit ng mga pits para sa iba't ibang mga layunin sa panggamot.
- Ang mga ito ay puno ng mga antioxidant - higit sa karamihan sa iba pang mga prutas at gulay — kaya't huwag mo lamang itapon! Ang mga hukay ay naglalaman ng higit sa 70% ng mga antioxidant na matatagpuan sa buong prutas. Ang mga Antioxidant ay nagpapalakas ng immune system at tumutulong na maiwasan ang sakit na cardiovascular, pangalagaan ang mataas na presyon ng dugo, babaan ang kolesterol, at maiwasan ang mga stroke
- Ang mga hukay at balat ay naglalaman ng mataas na antas ng mga antioxidant tulad ng catechins at procyandins na kumikilos bilang anti-inflammatories. Binabawasan nila ang kasukasuan ng sakit, pamamaga, paninigas, at pagkawala ng magkasanib na pag-andar na nauugnay sa sakit sa buto.
- Mayroon din silang maraming mga antioxidant phenolic compound na maaaring gampanan ang isang makabuluhang papel sa pag-iwas sa iba't ibang mga degenerative na karamdaman, paglaki ng tumor, at sakit sa puso. Maaari din silang makatulong na mabawasan ang mga kondisyon sa pamamaga, diabetes, at mapalakas ang kaligtasan sa sakit.
- Mayroon pa silang mga insecticidal, fungicidal, at anti-microbial na katangian.
- Tulad ng berdeng tsaa, ang mga binhi ay naglalaman ng mga polyphenol, na mga micronutrient na maaaring may papel sa pag-iwas sa mga sakit na cancer at cardiovascular.
- Mayroon silang higit na natutunaw na hibla kaysa sa halos anumang iba pang pagkain, na mahusay para sa mataas na kolesterol, pamamaga ng bituka, at pagtatae. Sa Timog Amerika, ginagamit nila ang paggamot sa disenteriya at iba pang mga isyu sa GI tract.
- Ang hukay ay napakataas sa potasa. Ang mas bata (hindi gaanong hinog) na prutas ay, mas mataas ang mga antas ng potasa. Naglalaman din ito ng mga makabuluhang antas ng posporus, ngunit hindi kasing halaga ng potasa.
- Naglalaman ang mga ito ng isang condensadong flavonol na maaaring maiwasan ang paglaki ng tumor.
- Ang mga ito ay mahusay na pagkain para sa iyong buhok at balat. Ang mga antioxidant na iyon ay makakatulong sa muling pagbuo ng collagen, pag-aayos ng pinsala na sanhi ng mga libreng radical, at pagbutihin ang hitsura at pagkakayari ng iyong balat.
5. Avocado Seed Tea upang Magamot ang isang Sakit sa Suka
Tratuhin ang isang masakit na tiyan sa pamamagitan ng pag-inom ng isang mainit na tsaa na gawa sa hukay. Haluin ang binhi at ihulog ito sa isang tasa ng kumukulong tubig sa loob ng 10 minuto, pagkatapos ay dahan-dahang uminom ng pagbubuhos na ito.
Ang isa pang paraan upang makagawa ng tsaa ay ang matuyo ang hukay at masira ito gamit ang isang spice blender. Magdagdag ng isang kutsarang pulbos na ito sa isang tasa ng mainit na tubig at dahan-dahang inumin ito.
6. Daliin ang Sakit ng Ngipin
Putulin ang isang piraso ng hukay at ilapat sa isang namamagang ngipin upang mapagaan ang sakit. Ang pag-gargle ng cooled tea (resipe sa itaas) ay makakatulong din.
7. Pinapawi ang Makati, Masakit na Balat
Basagin ang binhi at ipasok ito sa langis ng oliba sa loob ng isang linggo. Kapag nasala, ang langis na ito ay maaaring ilapat sa makati, masakit na balat.
8, 9, at 10. Mga Dekorasyon at Mga Hiyas
- Patuyuin ang maraming binhi at gamitin ang mga ito upang makagawa ng wind chime. Kulayan ang bawat isa ng iba't ibang mga pattern at kulay at magdagdag ng mga kinang, mga shell, o iba pang mga kagiliw-giliw na dekorasyon. Pagkatapos, sundin ang mga tagubiling ito upang gawin ang iyong one-of-a-kind, halos-libreng chime ng hangin. Isa pang mahusay na aktibidad para sa mga bata!
- Mag-ukit ng isang guwang sa hukay gamit ang isang napaka-matalim na kutsilyo, pagkatapos ay maghurno at barnisan ito. Kapag natapos na, gumagawa ito ng isang kaibig-ibig na may-ari para sa mga kandila na ilaw ng tsaa. Kung kumain ka ng maraming mga avocado, magkakaroon ka ng sapat upang palamutihan ang iyong buong bahay sa mga kaakit-akit, eco-friendly na mga may hawak ng kandila.
- Patuyuin at lutuin ang binhi, pagkatapos ay i-attach ang isang kawit ng bapor sa tuktok. I-thread ang isang laso sa pamamagitan ng kawit at pinturahan ito ng isang bagay na Pasko-y upang magamit mo ito bilang isang pandekorasyon ng puno.
11. DIY Face Scrub
Ang paggawa ng isang natural na mukha at body scrub ay madali. Gilingin lamang ang isang tuyong hukay sa isang food processor o gupitin ito at gumamit ng spice blender.
Susunod, ihalo sa isang niligis na saging at isang kutsarang coconut o almond oil.
Mag-apply sa balat at dahan-dahang tuklapin bago banlaw nang maayos.
12. Magpalaki ng isang Puno ng Abukado
Ang pagsabog ng binhi ay madali (tingnan ang # 2 sa listahan sa itaas): Sa loob ng mga linggo magkakaroon ka ng isang magandang halaman na magpapasaya sa iyong bahay. Sa madilim, makintab na mga dahon nito, ang isang avocado houseplant ay magiging maganda sa counter ng kusina, sa banyo, sa labas ng kubyerta, o kung saan ka man magpasya na ilagay ito.
Kung nagpaplano ka sa pagtatanim ng puno sa labas, dapat mong malaman na ang mga puno ng abukado ay pinakamahusay na makakagawa sa medyo maiinit na temperatura (60-85 ° F) na may katamtamang halumigmig. Hindi tiisin ng puno ang mga nagyeyelong temperatura, ngunit ang ilang mga pagkakaiba-iba ay umuunlad sa mga lugar tulad ng California at Florida.
Regalong Baby Shower
Kapag napalaki mo na ang iyong punong avocado mula sa usbong, bakit hindi ibigay sa mga bagong magulang bilang isang bagong silang na regalo? Ang pagdiriwang ng bagong buhay sa pamamagitan ng pagtatanim ng isang puno para sa isang sanggol ay isang napaka-maalalahanin at sinaunang tradisyon.
13. At-Home Massage
Ang mga binhi ng abokado ay makinis, mahirap, at tamang sukat para sa isang DIY massage sa paa. Kolektahin ang ilan at ilagay ang mga ito sa isang mababaw na timba o malaking mangkok. Pagkatapos ay maaari mong igulong ang iyong mga paa sa kanila upang matulungan ang pag-eehersisyo ng ilan sa pag-igting na iyon.
Kung medyo mas mapangahas ka, bakit hindi mo subukang gamitin ang mga ito upang i-massage ang isang mahal mo. Alinman gamitin ang mga pits upang dahan-dahang kuskusin ang likod ng tao o painitin ito para sa isang massage sa hot-stone na DIY.
14. Avocado Pit Shampoo
Ang mga shampoo sa komersyo ay puno ng mga nakakalason na sangkap at sobrang mahal din. Sa kabutihang palad, ang paggawa ng isang matipid at mabisang produkto ng buhok ay madali sa mga binhi ng abukado. Ang shampoo na ito ay nagpapalapot at nagpapalambot ng buhok, at sinabi nilang makakatulong din ito na mabawasan ang grey. Ginamit ko ang shampoo na ito sa loob ng maraming taon at tiyak na inirerekumenda ito.
Gumawa:
- Hugasan at patuyuin ang tatlong hukay
- Gamit ang isang grater ng gulay, lagyan ng rehas ang mga ito sa isang palayok
- Magdagdag ng anim na tasa ng tubig at pakuluan
- Kumulo ng halos 30 minuto. Hayaang lumamig
- Salain sa isang botelya o garapon
- Pagsamahin ang tatlong tasa ng pagbubuhos na ito ng 2 ans. natural na shampoo
Handa ka na ngayong maghugas ng buhok! Itago ang natitirang tubig sa ref na ihalo sa shampoo kung kinakailangan.
15. Mga Binhi ng Abokado Ay Mga Aprodisyak
Gumawa ng potion ng pag-ibig gamit ang mga avocado pits.
Isang matandang babae mula sa isang isla sa Caribbean ang nagsabi sa akin tungkol sa tradisyunal na aphrodisiac na ito. Upang magawa ito, puntos ang isang hukay sa pamamagitan ng paggawa ng tic-tac-toe tulad ng mga pattern na may isang kutsilyo at ilagay ito sa isang litro ng alak. Hayaan itong umupo at humawa sa loob ng isang buwan bago alisin ang binhi at ihahatid.
Kung maglakas-loob ka, mag-alok ng isang baso sa iyong kasintahan, ngunit magsimula nang mabagal! Napaka epektibo daw ng inumin.
16. Gumawa ng Alahas
Kapag natuyo at naluto na, ang mga binhi ng abokado ay nagiging magandang dilaw na kulay rosas-kayumanggi kulay. Maaari kang bumili ng mga napakarilag na pendant ng hukay, kuwintas, hikaw, brooch at