3 Mga palatandaan ng babala na mapang-abuso ang iyong boss

Buhay Sa Isang Abusadong Boss

Ang isang bagay ay garantisado sa buhay, hindi ka magkakaroon ng perpektong boss.

Kahit na ang iyong boss ay may maraming mga kahanga-hangang mga katangian, at sa palagay mo ang mundo ng mga ito; hindi sila magiging 100% walang kamalian.

Tulad ng pagpili mo ng asawa, kailangan mong magpasya kung ano ang hindi mo tiisin sa trabaho. Sa katunayan, ginugugol mo ang halos maraming oras sa iyong boss tulad ng sa iyong asawa at pamilya.

Kung ang iyong boss ay may alinman sa mga katangian na nakalista sa ibaba, may isang magandang pagkakataon na mapang-abuso ang iyong boss. Kung ito ang kaso kailangan mong lumayo kaagad sa maaari. Marahil ay mapupunta ka rin sa pag-iiwan pa rin, ngunit kung mas matagal ka manatili, mas maraming pinsala ang magagawa nito sa iyong kalusugan at kaluluwa.

Tatlong Mga Palatandaan ng Babala ng isang Mapang-abusong Boss

Hindi ko pinag-uusapan ang nakakainis na mga ugali ng pagkatao, tulad ng pagiging mapagpasiya, hindi nakatuon o mayabang. Kahit na ang mga ugaling ito ay hindi kanais-nais, makitungo ka sa kanila.

Mapang-abusong mga katangian na sa tingin mo ay nai-stress at walang halaga. Mga mapang-abusong boss ang mga boss na dapat abangan.

Mapang-abusong Boss, Bullying Co-Worker, Cliques at Masungit na Kapaligiran sa Trabaho

Ang 3 palatandaan ng isang mapang-abusong boss na tinalakay sa artikulong ito ay nalalapat din sa mga katrabaho at superbisor.

3 Pangunahing Mga Pag-uugali ng isang Abusadong Boss

Hindi ito isang kumpletong listahan, ngunit ang mga sumusunod na uri ng pag-uugali ay tatlong pangunahing tagapagpahiwatig na mapang-abuso ang iyong boss.

1. Nakakahiya
2. Naghiwalay
3. Walang tiwala

Kung ang iyong boss ay nagsasagawa ng mga pag-uugaling ito, wala itong kinalaman sa iyo. Wala kang magagawa upang mapayapa sila sapagkat hindi mo sila mababago. Siguraduhing hindi mo nasasaayos kung ano ang pakiramdam nila sa iyo - literal na walang kinalaman ito sa iyo.

Kung ang isang kasamahan sa trabaho ay nagpapakita ng mga pag-uugaling ito ay takot sa iyo; marahil sapagkat hindi nila naramdaman ang pagpapahalaga o may mababang pagpapahalaga sa sarili. Kung ang isang katrabaho ay nagdudulot sa iyo ng mga isyu sa iyong lugar ng trabaho ay maaaring nakikipag-usap ka sa isang ahas sa opisina.

Mga Palatandaan Mapang-abuso ang iyong Boss

Ang kailangan mong panoorin ay ang ilang mga ugali sa pag-uugali na palatandaan ng isang mapang-abuso na boss.

Habang ang pang-aabuso sa pangkalahatan ay itinuturing na isang pag-uugali na nagaganap lamang sa loob ng mga domestic na relasyon, o sa mga bata at kabataan; ito rin rears ito ay pangit ulo sa lugar ng trabaho.

1. Pinagmumulang pag-uugali

Ito ay hindi tinawag-para sa anumang paraan, hugis, o anyo upang mapatawad ang pagmamaliit o pagpapahiya ng ibang tao.

Ang iyong boss ay walang karapatang sumigaw sa iyo sa harap ng iba, o sa likod ng mga nakasarang pinto. Ang pagsigaw ay hindi dapat tiisin.

Ang pakikipag-usap sa iyo ng walang paggalang o sa pagpapalumbay ng mga paraan at pandiwang sinusubukang mapahamak ang iyong kumpiyansa ay dapat ding mahigpit na ipagbawal. Kung ang iyong boss ay nasa masamang kalagayan o hindi ay hindi mahalaga, at hindi mahalaga kung ano ang palagay nila na maaaring nagawa mo: walang dahilan.

Ang mga nagagalak sa pagpaparamdam sa iba na nahihinang, gawin ito upang makamit ang isang pakiramdam ng kapangyarihan o kataasan. Ito ay madalas na nagmumula sa malalim na mga ugat na hindi naka-root.

Kapag nagsimula ang pag-uugali na ito, lalo lamang itong lumalala.

Pinapahamak ang Iba Pa Sa Palibot Mo

Magkaroon ng kamalayan kapag pinapahiya ng iyong boss ang ibang mga tao na hindi naroroon. Ito ay isang masamang tanda kung patuloy silang masamang bibig mouthing ang iyong mga katrabaho o nakaraang empleyado kapag kausap ka nila.

Ito ay isang palatandaan na mapang-abuso ang iyong boss kung sasabihin nila sa iyo ang mga matatandang empleyado ay patuloy na nagkakamali, gumugol ng sobrang personal na oras sa trabaho, o hindi matapat.

Ang isang tukoy na pag-uugali upang bigyan ka ng babala na mapang-abuso ang iyong boss ay kung tumingin sila para sa mga menor de edad na isyu upang magreklamo.

Siyempre ang mga reklamo ng boss ay maaaring magkaroon ng ilang elemento ng katotohanan; hindi lahat ng mga empleyado ay nakatuon at matapat. Gayunpaman, kung inaangkin ng iyong boss na mayroon silang lahat ng hindi magandang gawi sa pagtatrabaho at walang magagandang katangian, malamang na mayroon kang isang boss na naglalabas ng pinakamasahol sa kanilang mga empleyado, o naghahanap lamang ng negatibo. Alinmang paraan ito ay hindi isang magandang sitwasyon sa lugar ng trabaho.

Mataas na Turnover ng Staff: Kung mayroong isang mataas na turnover ng mga kawani, ito ay isang palatandaan na mayroong isang mapang-abusong boss at / o pagkalason sa lugar ng trabaho.

Nakakalason na Kapaligiran ng Lugar ng Trabaho: Kung mapang-abuso ang iyong boss, o mayroong anumang pang-aabuso sa lugar ng trabaho o pamamahala na lumilikha ng isang nakakalason na kapaligiran sa trabaho. Hindi ito dapat.

Ang mga lion den na ito ay puno ng away at drama hanggang sa puntong naghihirap ang pagiging produktibo. Ang mga nakakalason na lugar ng trabaho ay na-uudyok ng masigasig na pag-uugali.

2. Naghiwalay ng Ugali

Ang pagtatakda ng mga patakaran at pamamaraan sa lugar, at pagtiyak na sinusunod ang mga ito ay isang bagay. Ang pagsubok na kontrolin kang personal sa lugar ng trabaho at i-cut off ka mula sa iyong suporta ay iba pa.

Abusadong Boss at Bullying sa Opisina

Paghiwalay at pag-ostracizing.batasan.

Ang paghihiwalay ay ang pinaka-mapanganib na taktika sa pagkontrol ng isang mapang-abusong boss na maaaring gamitin dahil pinuputol ka nito mula sa anumang suporta. Ang pakiramdam ng paghihiwalay ay ang pinakamasakit na karanasan na maaaring dumaan sa isang tao.

Pagkontrol at Paghiwalay ng Mga Pag-uugali

Ang ilang mga pag-uugali na pagkontrol at paghiwalayin na dapat bantayan ay:

• Nais bang malaman kung ano ang iyong ginagawa bawat segundo ng araw
• Sinusubaybayan kung sino ang kausap mo
• Nagpapakita ng kasiyahan kapag nakikipag-usap ka sa iba o sa ilang mga tao sa trabaho.

Lalo na nakakaalarma kapag hindi nila nais na kausapin mo ang pamilya o mga kaibigan kapag nasa trabaho ka, kahit na sa oras ng tanghalian o kapag nagpapahinga ka.

3. Hindi Pinagkakatiwalaang Pag-uugali

Kung palaging kumikilos ang iyong boss na parang hindi ka mapagkakatiwalaan, madalas na ito ay isang palatandaan na sila ang hindi mapagkakatiwalaan. Sumasama ito sa iba pa sa opisina at palatandaan ng pambu-bully na katrabaho.

Hindi Kinakailangan na Drama: Ang mga taong hindi mapagtiwalaan at mga magnanakaw ay gumugugol ng maraming oras at lakas na tumuturo sa mga daliri sa iba na nagsasabing hindi sila matapat. Bilang isang resulta, may posibilidad silang lumikha ng maraming drama sa pamamagitan ng pagkuwento at paggastos ng sobrang oras sa panonood sa ginagawa ng iba.

Ang iyong boss ay maaaring may ilang kadahilanan upang mapigilan ang kanilang tiwala. Marahil ay sinunog sila ng isang dating empleyado na hindi mapagkakatiwalaan (hindi mapagkakatiwalaan bilang matapat o totoo), o mayroon silang isang tagapamahala o superbisor sa itaas nila na hindi nagtitiwala sa kanila, at ipinapasa nila sa iyo ang pananaw na ito.

Ngunit kung patuloy silang kumikilos na parang ikaw ay daya, maaring ang daya nila mismo.

Imposibleng magtrabaho araw-araw at makaramdam ng ligtas kung palagi mong binabantayan ang iyong likuran.

Kakulangan ng Kumpiyansa sa Iyong Mga Kakayahan

Ipinapakita ng Micromanagement ang Kakulangan ng Pagtitiwala

Ang isang walang tiwala na boss ay tila kulang sa kumpiyansa sa lahat ng iyong ginagawa. Hinihiling nila na malaman ang bawat galaw na ginagawa mo habang nasa trabaho ka.

• Ano ang mga desisyon na gagawin mo
• Ang bawat email na ipinadala mo
• Ang bawat memo na ipadala mo
• Kailan at bakit mo iniwan ang iyong desk
• Ilan na ang mga natapos mong gawain

Ang Micromanagement ay hindi katulad ng pagtutol ng iyong boss sa iyong paggastos ng oras ng kumpanya sa mga personal na bagay tulad ng paglalaro ng Facebook scrabble o pag-text sa iyong mga kaibigan. May karapatan ang iyong boss na humiling sa iyo na iwasan ang mga aktibidad na ito habang nagtatrabaho ka.

Sa kabilang banda ang isang walang tiwala na boss ay kumikilos na parang wala kang kinakailangan upang gawin ang iyong trabaho. Kung naniniwala ka sa sinasabi niya sa iyo - hindi ka kailanman magtatagumpay sa kapaligirang iyon. Marahil bahagi ito ng iyong mapang-abusong plano ng mga boss.

Pag-aaral sa Harvard Bakit Ang Ilang Mga Boss ay Bully

Ayon sa mga pag-aaral na nai-post ng Harvard Business Review, binubully ng ilang mga boss ang mga mahihirap na gumaganap pati na rin ang mga mataas na tagapalabas - ngunit sa iba't ibang mga kadahilanan.

Sa palagay mo ay nais ng mga boss at superbisor na ang kanilang mga nangungunang tagapalabas ay magaling at bigyan sila ng bawat pagkakataong lumiwanag. Gayunpaman hindi palaging ganito.

Ang ganitong uri ng bully boss ay makakakita ng isang nangungunang tagapalabas bilang isang tao na maaaring palitan ang mga ito, malampasan sila, makakuha ng katayuan o pansin mula sa mga mas mataas.

Hindi rin dahilan ang dahilan ng pananakot ngunit nagpapakita ito ng hindi magandang pinuno.

Pang-aabuso sa Babae-sa-Babae

Ang pang-aabuso ay tumatawid sa mga kasarian at maaaring maipakita ng, at ididirekta sa kapwa lalaki at babae. Maaaring abusuhin ng mga lalaki na boss ang mga empleyado ng lalaki at babae; at mga babaeng bossing ay maaaring maging mapang-abuso tulad ng mga lalaki.

Ngunit ang isang tukoy na sitwasyon, na kinasasangkutan ng isang mapang-abusong babaeng boss at isang babaeng nasasakupan, na tinawag na Queen Bee Syndrome ay maaaring maging lalong masakit at nakalilito para sa mga empleyado.

Sa Queen Bee Syndrome, isang babaeng nasa isang superbisor o posisyon sa pamamahala ang tinatrato ang mga babaeng nasasakupang mas kritikal.

foter.com

Ano ang Queen Bee Syndrome?

Inilalarawan ng "Queen Bee Syndrome" ang isang babae sa isang posisyon ng awtoridad na tumitingin o gumagamot sa mga nasasakupang mas kritikal kung sila ay babae.

Ayon sa psychologist na si Propesor Cary Cooper, ng Lancaster University Management School, ang isang Queen Bee ay isang babae na nagtatrabaho hanggang sa tuktok sa isang kapaligiran na pinangungunahan ng lalaki at marahil ay nakarating doon sa pamamagitan ng pag-arte tulad ng isang tao, sa pamamagitan ng pagpapakita ng matigas kaysa malambing at maalaga.

Siya ay nailalarawan bilang matagumpay sa kanyang karera, ngunit tumanggi siyang tulungan ang ibang mga kababaihan na magtagumpay. Labis siyang kritikal sa kanyang mga babaeng nasasakupan at sinusubukang sabotahe sila ng propesyonal.

Saan nagmula ang Katagang "Queen Bee Syndrome"?

Ang salitang "queen bee syndrome" ay nagmula sa mga pag-aaral na ginawa ng mga mananaliksik ng University of Michigan noong 1970s.

Sa kanilang pag-aaral tiningnan nila ang mga babaeng bossing na nagtatrabaho sa mga lalaki na hierarchies na sinubukang panatilihin ang kanilang bagong katayuan sa pamamagitan ng pagtigil sa mga pagtatangka ng ibang mga kababaihan na naghahanap ng parehong posisyon.

Ang kanilang gawa ay nai-publish noong 1974 sa Psychology Today magazine.

Mahalagang tandaan na ang mga babaeng bosses ay mapang-abuso din sa mga lalaki sa trabaho, ngunit ang 'Queen Bee Syndrome "ay tinukoy batay sa kung paano tinatrato ng mga kababaihang ito ang ibang mga kababaihan sa lugar ng trabaho.

Ang isang perpektong halimbawa ng ganitong uri ng nang-aabuso ay ang tauhan ni Meryl Streep na si Miranda Priestly, sa The Devil Wears Prada.

Hanapin ang Mga Mapang-abusong Mga Palatandaan ng Boss

Maghanap ng mga palatandaan ng isang mapang-abusong boss.

Samuel Scrimshaw sa Unsplash

Maghanap ng Mga Palatandaan

Tulad ng mapang-abusong asawa, ang negatibong pag-uugali ng iyong mapang-abusong boss ay marahil ay hindi magtataguyod ng pangit na ulo nito sa simula. Ang mga ugali ng iyong mapang-abusong boss ay unti-unting lumilihim sa iyo. Maaaring hindi mo rin makilala na nangyayari ito hanggang sa ito ay isang ganap na problema.

Pamilyar Ba Ito?

Inaasahan ko, ngayon ay may kamalayan ka sa kung anong mga palatandaan ang dapat panoorin kaya't kapag nakita mo ang mga ganitong uri ng mapang-abusong pag-uugali, hindi mo ito pinapaloob. Hindi ikaw, ang mga ito. Tulad ng sinabi ko kanina mahirap palitan ang iba; lalo na't malamang na wala silang makitang mali sa kanilang pag-uugali.

Kung wala ka sa isang posisyon sa pananalapi kung saan maaari kang umalis kaagad, magsimulang maghanap ng iba pang trabaho sa lalong madaling panahon. Masyadong maikli ang buhay, at napakahalaga mo bilang isang tao upang tiisin ito.

Buod ng Abusadong Boss

Ang mga mapang-abusong boss at mapang-api na kasamahan sa trabaho ay nagpapakita ng ilang pag-uugali na may hangad na mapasama ka, hindi bihasa o walang halaga. Ginagawa nila ito sa pamamagitan ng:

• Pinapahamak ka
• Hindi mapagkakatiwalaan ng iyong mga hangarin at kilos
• Naghiwalay at nagkokontrol

Demeaning: Kapag pinapahiya ka nila hindi ka nila nirerespeto, sinisigawan at pinapahamak.

Hindi mapagkakatiwalaan: kumikilos sila tulad ng hindi ka nila pinagkakatiwalaan.. Kulang sila ng kumpiyansa sa iyong mga kakayahan at subukang gawin kang pangalawang hulaan ang iyong sarili. Gusto nila na lagi mong pangalawang hulaan ang iyong mga kakayahan o ayaw nila na magtagumpay ka.

Pag-iisa: Inilalayo ka nila mula sa suporta, o isinasama ka at ibinubukod ka; madalas ginagawa nila ang iba na gawin ang pareho.

Pagkontrol: Sinusubukan nilang makontrol kung paano mo ginugugol ang iyong oras sa opisina kasama ang mga pahinga.

Hindi ka Nag-iisa - Babae na Nagpapatiwakal sa Pag-abuso sa lugar ng trabaho

mga tanong at mga Sagot

Tanong: Kapag inabuso ako ng emosyonal sa lugar ng trabaho, ano ang dapat kong gawin?

Sagot: Mayroong iba't ibang uri ng pang-emosyonal na pang-aabuso na nangangailangan ng iba't ibang mga pagkilos. Mayroon akong isa pang artikulo dito na pinamagatang "Ano ang Bullying at Work? Paano Makaligtas sa isang Masungit na Kapaligiran sa Trabaho." Mayroon akong ilang mga mungkahi para sa kung paano makitungo sa pang-emosyonal na pang-aabuso sa lugar ng trabaho.

Tanong: Paano kung kailangan mong tanungin ang isang mapang-abusong boss para sa isang intercompany transfer? Paano mo ito sasabihin?

Sagot: Paumanhin hindi ko alam ang mga detalye kung paano gumagana ang iyong kumpanya, o kung saan ka nakatira. Dapat kang maging magalang kapag humihiling at dumaan sa karaniwang mga channel. Magandang ideya na magkaroon ng isang mahusay na naisip na dahilan para sa paglipat sa loob ng kumpanya, at subukan na kahit papaano gawin itong tunog tulad ng isang mahusay na paglipat para sa kumpanya o sa iyong boss.

© 2011 Koralee Phillips

Ano ang mga Mapang-abusong Boss na Naranasan Mo?

JohnDoh2 sa Marso 01, 2020:

Ang isang bagay na napansin ko mula sa mga tao na durog ng kanilang mga boss (karaniwang sa isang tanggapan o setting ng edukasyon) ay ang labis na pag-aalala nila sa kung ano ang iniisip ng kanilang boss (at mga tao sa pangkalahatan). Huwag kang magkamali Nagdusa ako ng kakila-kilabot na pang-aabuso mula sa isang pares ng mga boss (wa # k # rs) at isang kasamahan na isang narsisista at na ang kanilang pagsuporta at natapos ako sa gamot dahil sa kanila. Sa isang punto ay iniisip ko ang tumalon sa bintana tulad ng isang kusang desisyon na kung paano nila ako ginawa ng baliw. Ako ay isang tahimik na tao at para makuha nila ako sa yugtong ito sa loob ng 3 taon ay isang nakakamit na uri para sa kanila. Ngunit hindi kailanman ako nagbigay ng isang hoot sa kung ano ang iniisip nila sa akin o kung paano ako magmumukha kung iharap nila ako sa isang tiyak na paraan. Nakalabas ako.Nagawa kong maging sanhi ng maximum na pagkawasak sa pananalapi sa kanilang kumpanya at maaaring magkaroon kung ako ay mas tuso na lumayo sa isang anim na halaga. Tulad nito ay nakakuha ako ng kabayaran. Hindi sapat ang lahat ng sinabi ngunit ang dahilan kung bakit ako narito ay na mayroon akong isang nakakalason na boss ngunit ang boss na ito ay nakakaawa sa paghahambing at natatawa ako sa kanilang mga pagtatangka na libutin ako. Mas pipiliin ko ang "Bullying" kaysa sa nakabuluhang pagpapaalis sa anumang araw ng linggo. Ang isang bully ay karaniwang isang duwag at habang hindi tayong lahat ay si David sa Goliath dahil ang lugar ng tanggapan ay kumplikado walang kinatakutan mula sa isang superbisor na tumawag sa iyo ng mga pangalan o nagsasabing hindi ka masyadong nagtatrabaho nang malinaw kung malinaw ka. Nagalit ako ng mina, mas maraming pansin ang binigay nila sa akin lalo akong ngisi sa kanilang mukha. Sa palagay ko ako ang bangungot ng isang nars na mapang-api ng narsis habang itinatayo ko ang aking sarili.Natatakot pa rin ako sa nakabubuti na pagtatanggal sa trabaho dahil ang ilang mga tagapag-empleyo ay hindi natatakot na angkinin ang isang empleyado ay gumawa ng isang kriminal na pagkilos upang mapupuksa sila at sirain sila sa parehong oras kaya't laging maging maingat sa iyong sasabihin at lalo na sa iyong sinusulat ngunit huwag kailanman takot sa isang nabigo na talo na sumusubok na ilapag ka sa harap ng iyong mga kasamahan. Wag talaga!

JohnDoh sa Marso 01, 2020:

Isang bagay

Jean sa Enero 30, 2020:

Nang magsimula ako sa aking trabaho, pinaniwala ako ng aking boss na siya ay isang napakagandang tao, ngunit hindi nagtagal ay napagtanto ko ang katotohanan.

Haharapin niya ako ng mga bagay na talagang imposibleng makamit (tulad ng pakikipaglaban sa lokal na pamahalaan upang mabawasan ang kanyang singil sa kuryente). Kapag hindi ko nagawa ito, lumala ang mapang-abuso na pag-uugali.

Hayag niyang i-demano ako sa harap ng mga kliyente at mga katrabaho ko. Nagpunta pa siya sa pagsabi sa aking ina ng hindi totoong mga masasamang bagay tungkol sa akin.

Patuloy siyang naghahanap ng mga pagkakamali at talagang natatakot akong magtrabaho, dahil alam kong may mangyayari.

Hindi ako pinapayagan na gamitin ang aking telepono sa mga oras ng tanghalian o oras ng tsaa maliban kung ginagamit ko ito upang direktang makipag-usap sa kanya.

Kung nakikipag-usap ako sa ibang mga empleyado, dapat itong nasa isang pangkat ng trabaho o isang naitala na tawag. Huwag kailanman personal. Patuloy niyang sinasabi sa akin na ako ay hindi sapat at sinabi niya rin ito sa ibang mga empleyado.

Kung itatama ko siya, nagkakaproblema ako. Kung susubukan kong panindigan ang sarili ko, mas pinaghihigpitan niya ako at naghahanap ng iba pang mga paraan upang iparamdam sa akin na walang halaga ako.

Pinahaba niya ang aking panahon ng probasyon (na tatlong buwan) hanggang sa isang taon, dahil mali ang ginamit kong salita habang sinasagot ang telepono.

Sumisigaw siya sa akin at kinakausap ako na parang hindi ako karapat-dapat sa kanyang kabaitan.

Patuloy niya akong sinisira at inalis ang mga tanghalian dahil naniniwala siya na kontra-produktibo ang mga ito.

Tila tulad ng maraming mga tao na nagtrabaho sa aking posisyon bago ako, na nagkaroon ng parehong problema. Kung magbitiw sa tungkulin, sasabihin sa kanila na sila ay tamad at mahina. Nasaksihan ko siyang nagbigay ng isang hindi magandang sanggunian para sa isang dating empleyado na umalis dahil sa pang-aabuso.

Ang kanyang pag-uugali ay nagpapalumbay sa iba pang mga empleyado at kadalasan ang isa ay hindi gaanong produktibo at kapag nangyari iyon, binibigyan niya ng punto ang labis na pag-load sa isang empleyado sa trabaho na tila hindi kailanman tama.

Halimbawa: Sasabihin niya sa akin na mag-focus lamang sa kanyang singil sa kuryente. Kung gumawa ako ng iba pang trabaho, nagkakaroon ako ng problema. Kinabukasan, nagkakaproblema ako para sa pagtuon lamang sa kanyang singil sa kuryente at hindi paggawa ng anumang iba pang gawain. Dahil dito, nasamsam ang aking telepono sa pagpasok ko sa opisina upang mas mabilis akong makapagtrabaho.

Natatakot akong magbitiw sa tungkulin dahil alam kong iiwan niya ang pinakamasamang sanggunian para sa akin at ikakalat ang mga alingawngaw tungkol sa akin, tulad ng ginawa niya sa mga dating empleyado.

JET76 sa Disyembre 28, 2019:

Ilang taon na ang nakalilipas, nakasalubong ng aking asawa ang isang mapang-abusong boss, na halos sinindak ang buong seksyon sa takot na pagsunod. Humiling ang aking asawa ng paglipat, na nagpapaliwanag ng sitwasyon at tinanggihan. Lumaki ang pang-aabuso, nagsampa siya ng isang reklamo at pagkatapos ay bukas na panahon sa kanya. Sa bawat hakbang, hindi lamang nabigo ang samahan na gawin ang tama, mali ang ginawa nito. Tumagal ito ng tatlong taon, ngunit ang reputasyon ng samahan ay tumama nang malaki at nagkakahalaga sa kanila ng daan-daang libong dolyar kung ang kukunin lamang ay isang simpleng paglipat sa isa pang boss.

Ngayon, ang isang napakalapit na babaeng katrabaho ay nasa eksaktong parehong sitwasyon. Ang kanyang superbisor ay mapang-abuso, mapusok at gumugulo, pinapahiya ang kanyang trabaho at pinapataas ang maraming maling paratang laban sa kanya. Dinala niya ang kanyang pag-uugali, inabisuhan ang kanyang mga nakatataas at humiling na ilipat. Ang lalaking ito ay mayroong kasaysayan at pattern ng pang-aabuso sa mga babaeng nasasakupan at ito ay dinala sa pansin ng mas mataas na pamamahala. Ang ibang mga kababaihan ay nagsumite ng nakasulat na mga reklamo tungkol sa pag-uugali ng lalaking ito. Ang matataas na pamamahala ay matatag na tumanggi na gumawa ng anumang bagay tungkol dito.

Sa bawat pagliko ay tila nais ng pamamahala na ilibing ang ulo nito sa buhangin at inaasahan na mawawala ang problema. Ang lalaking iyon ay tila may panlasa sa pang-aabuso sa mga kababaihan at tila nasisiyahan ito at ang pag-uugali na iyon ay hindi nawawala nang mag-isa.

Deborah Irwin sa Disyembre 26, 2019:

Salamat sa lahat ng mga pribadong tugon na nakuha ko sa artikulong ito at napakagandang magkaroon ng outlet na ito at makita na hindi ako nag-iisa dito.

Napasigla akong magpatuloy sa aking buong kwento sa mga materyal na aking nakolekta at isinumite ito sa maraming mga outlet ng balita… Kaya't Salamat

Deborah Irwin sa Disyembre 23, 2019:

ang ibang empleyado dati ay sinabi sa pangunahing boss ang lahat ng bagay na ito talagang pinupukaw lamang ang mga bagay upang ganap na maluwag nila ito sa akin nang normal sa publiko… talagang pinapahiya ang mga kapit-bahay sa likuran namin na palaging nagtanong kung ok ako.

Deborah Irwin sa Disyembre 23, 2019:

Nagugulat pa rin ako tungkol sa kung magkano ang kapangyarihan ng mga taong ito sa akin at pinayagan ko ito. Pinayagan ko silang masira at pilit nilang ginagawa iyon. Naglagay sila ng maraming pagsisikap upang mapahiya ako, sa pag-uusap sa akin, kung ano ang isinulat ko kanina tungkol sa kanyang pagmamalabis nang kausapin niya ako na gumagalaw ang labi labi dahil naririnig ko ang kapansanan na buong araw na ginawa niya iyon araw-araw. May isa pang empleyado na gumawa ng mga paglilibot (at mabuting kaibigan sa kanila) na pinapayagan nila akong bullyin na may kapangyarihang baguhin ang aking mga pahinga. Lumabas sila kasama siya ng ilang beses sa isang araw para sa kape o beer habang kailangan kong manatili sa villa… Ito ay Hell. At naramdaman kong nasira at namamanhid ako nang umalis ako…

Deborah Irwin sa Disyembre 22, 2019:

Nag-hit home talaga ang artikulong ito!

Ang aking huling ilang taon ay tungkol sa artikulong ito… at para sa pinakamahabang oras ay inilagay ko ang ngiti sa aking mukha at hinawakan ang aking ulo ngunit sa loob? Naramdaman kong namamanhid ang aking ningning na dahan-dahang nawala… ang patuloy na kahihiyan sa publiko, nakakahiya na mga komento, ang hiyawan at sinabihan at tratuhin na parang ako ay bobo at walang halaga. Gustung-gusto ko ang aking linya ng trabaho at ipagmalaki ang aking ginagawa at ipinakita ito sa mga panauhin at sa mahabang panahon ay sapat na iyon. Ngunit ang pinakapangit na bahagi ay ang iba pang bahagi ng pang-aabuso sa reyna bubuyog. Sino ang nanirahan para sa paglalagay sa akin ng hindi sandali lumipas kung saan hindi ako 'naramdaman kong gumawa ako ng anumang bagay na tama kung kailangan kong maghugas at tiklupin ang mga sheet ay gagawin ko ito at bumalik sa itaas kung saan hinihintay lamang nila ako na gawing muli ang mga ito sa isang hindi magandang tono kasama niya ang nagpapalaki kung paano niya nakipag-usap sa akin dahil nabasa ko ang mga labi dahil sa aking kapansanan sa pandinig..na ang pinakapangit kung paano niya ako tinatrato at ito ay ilan lamang sa mga bagay kaya't iniwan ko na hindi ko makaya ang isang araw pa ng isang araw na hindi talaga napupunta ang isa higit pang araw ng tratuhin ako tulad ng ako ay walang halaga… ang paghihiwalay..ako nakatira kung saan ako nagtrabaho at ang bayad? Ay sahod ng alipin… simple tapos na ako. kaya ngayon wala akong trabaho ngunit mayroon akong isang trabaho na nakahanay pagkatapos ng holiday at medyo walang tirahan…. ngunit ang pag-save ng aking sarili halaga at dignidad? sulit iyont hawakan ang isa pang araw isang araw na hindi talaga nakakakuha ng pahinga isang araw pa ng tratuhin ako tulad ng ako ay walang halaga… ang paghihiwalay..ako nakatira kung saan ako nagtrabaho at ang bayad? Ay sahod ng alipin… simple tapos na ako. kaya ngayon wala akong trabaho ngunit mayroon akong isang trabaho na nakahanay pagkatapos ng holiday at medyo walang tirahan…. ngunit ang pag-save ng aking sarili halaga at dignidad? sulit iyont hawakan ang isa pang araw isang araw na hindi talaga nakakakuha ng pahinga isang araw pa ng tratuhin ako tulad ng ako ay walang halaga… ang paghihiwalay..ako nakatira kung saan ako nagtrabaho at ang bayad? Ay sahod ng alipin… simple tapos na ako. kaya ngayon wala akong trabaho ngunit mayroon akong isang trabaho na nakahanay pagkatapos ng holiday at medyo walang tirahan…. ngunit ang pag-save ng aking sarili halaga at dignidad? sulit iyon

Sophiea sa Disyembre 08, 2018:

Si Jack sa kahon na Spokane Valley, ay naging mas masahol na boss na mayroon ako, hindi man lang nagsanay para sa front counter tulad ng dapat nilang pagsigawan sa lahat ng gastos sa mga manggagawa sa maghapon sa harap ng mga comsters kapag pumasok ang malalaking bossing maganda siya bilang ay maaaring maging

Koralee Phillips (may-akda) mula sa Vancouver British Columbia Canada noong Nobyembre 09, 2018:

Kumusta sa wakas Quit. Nakakakilabot ang lugar ng trabaho na iyon. Natutuwa akong nakalabas ka. Pinahahalagahan ko talaga na nagkaroon ka ng lakas ng loob na umalis at ibahagi ang iyong kwento. Salamat.

Sa wakas Huminto sa Nobyembre 09, 2018:

Sa wakas ay nakakuha ako ng lakas ng loob na umalis sa aking trabaho, matapos ang pagkuha ng apat na taon ng pang-aabuso sa pag-iisip at emosyonal mula sa aking boss. Dumarating sa puntong nagkakaroon ako ng pagkabalisa at problema sa pagtulog at kapag natutulog ako ay magkakaroon ako ng mga pangarap tungkol sa pang-aabusong tinitiis ko sa trabaho. Ginugol ko ang karamihan sa aking personal na oras sa pag-iyak, at nahihiya na pinapayagan akong tratuhin ako ng isang tao sa ganitong paraan at hinayaan kong iparamdam niya sa akin ang tulad ko. Hindi niya man lang ako hinayaan na mag-quit nang sumubok ako, sinabi niyang "HINDI" at naglakad palayo. habang ako ay nag-iimpake upang umalis, lumapit siya at sinimulang hampasin ang aking sasakyan at hinampas ang mga pintuan ng aking sasakyan… kalaunan nalaman kong sinabi niya sa aking mga katrabaho ang buong pagsubok na "siya ay isang asshole". hindi na kailangang sabihin, gumawa ako ng tamang pagpipilian sa pagtigil.

KDR sa Setyembre 27, 2018:

Kumusta, Mapang-abuso ang aking boss at hindi ako pinapayagan na makipag-usap. Kahit na para sa pagbibigay ng mga pag-update sa aking trabaho, mapang-abuso siya at patuloy na sinasabi sa akin na hindi ko ginagawa ang aking mga gawain at tinutulungan ako sa kanyang personal na gawain. Araw-araw ay tinatawagan niya ako at sinabi na hindi ko ginagawa ang aking trabaho at anuman ang ginagawa ko ay hindi isinasaalang-alang bilang aking mga gawain. Ang aking agarang boss ay dapat na magtalaga ng mga gawain dahil bago ako sa akin. Ngunit hindi siya nakikipag-usap sa akin at hindi niya ako nai-update sa anumang bagay. Napakahirap kong makipag-usap sa sinumang nasa trabaho dahil ang karamihan sa kanila ay nagtatrabaho nang malayuan at hindi tumutugon sa oras. Kaugnay nito, inaabuso ako para sa hindi ako mananagot. Hindi ko magawa ang stress na ito at hindi talaga sigurado kung paano ito hawakan.

Kaliwang trabaho sa Setyembre 27, 2018:

Hi Kanina pa ako naghahanap ng disenteng trabaho. Sa wakas ay nakakuha ng isa, o kaya naisip ko, at makalipas ang ilang araw ay napagtanto kong ito ang mapang-abuso na Queen bee syndrome.

Mayroon din siyang isang bee ng manggagawa na tumulong sa kanyang agenda upang micromanage, kontrolin at iwaksi ako araw-araw.

Sinubukan kong pumasok araw-araw kasama ang aking ulo, ngiti, mabait, at gawin ang aking trabaho, ngunit nagpatuloy ito. Mag-uusap sila at hindi ako. Gagawin nila

igulong ang kanilang mga mata, bulong sa bawat isa sa harap ko, ay hindi mag-alok na tulungan ako kung nakita nila na kailangan ko ng tulong. Pinaparamdam sa iyo ang kakila-kilabot sa loob. Nakakasira ng iyong espiritu. Ito ay isang mabigat na brick sa iyong likuran.

Sinubukan kong gumawa ng magagandang bagay para sa kanila sa pag-asa na mababago ang kanilang puso sa akin: alisan ng basura ang kanilang basura at ibakante ang kanilang mga lugar. Mapapansin nila pagbalik nila mula sa tanghalian, ngunit hindi makikilala ang aking pagtatangka na panatilihin ang kapayapaan.

Hindi nila sinabi salamat. Nagpatuloy ito araw-araw at patuloy na lumalala. Patuloy na kontrol at panonood ng bawat galaw ko. At hindi hindi ako paranoyado.

Gusto kong sabihin magandang umaga araw-araw at hindi nila ito ibabalik. Kung sinubukan kong sumali sa usapan o sabihin ang isang nakatutuwa o nakakatawang komento, magkatinginan lang sila at hindi nila ako tatawanan - pinapatay muna ako.

Ngunit kakausapin nila ang isa't isa at ngumiti sa bawat isa buong araw. Kaya't ako ay naging mas introvert at maingat at walang tiwala.

Kapag ito ay naging sobra, pumunta ako sa may-ari para humingi ng tulong.

Hindi niya ako tinulungan, ngunit sa halip ay nagsagawa siya ng isang maikling pagpupulong at tinalakay ang 'nakatatanda'

Wala itong kinalaman sa pagtanda!

Kaya't kung ano ang nangyari ay nakausap niya ang mga hindi magagandang bubuyog at ipinakita nila ako bilang isang taong ayaw sumunod sa kanilang mga patakaran o tagubilin, at binili niya ito.

Tinitiyak ko sa iyo na hindi iyon ang kaso sa lahat. Nagsisinungaling sila.

Masipag ako sa bawat solong araw. Ang mga babaeng ito ay nagseselos, nakakahiya, bumulong, micromanaging kababaihan.

Napakasama nito sa akin at alam kong walang paraan palabas dahil pumunta na ako sa may-ari para humingi ng tulong. At sa halip na tulungan ako at tumayo at gumawa ng tama, higit siyang nag-alala para sa kanyang pangunahin at binigyan sila ng lahat ng awtoridad

(aka seniority) upang ipagpatuloy ang pambu-bully sa akin.

Kaya pagkatapos ng 7 na linggo lamang, huminto ako. Matapos ang pag-quit narinig ko na mayroon silang isang napakataas na rate ng turnover sa dept na nagtrabaho ako. Walang sorpresa.

Ang pinakapangit na bagay ay pagkatapos mong makakuha ng lakas ng loob na umalis, at mayroon kang mga kaibigan sa iyong buhay na pinaparamdam sa iyo na dapat mo lang 'matigas' ang mga sitwasyong tulad nito. O mas masahol pa, na marahil lahat ay nasa iyong imahinasyon.

Hindi ko pinipigilan ang pang-aabuso, kasinungalingan at pagmamanipula - walang dapat gawin.

Ako ay isang edukado at sapat na matalinong babae upang malaman ang pagkakaiba sa pagitan ng isang mabait, magalang na tao kumpara sa isang mapaghiganti at mapanirang. Alamin ang iyong katotohanan. Alamin ang iyong halaga. Biyayaan ka.

Valerie

Catherine sa Setyembre 14, 2018:

Kumusta.. Naging masama ang loob ko kani-kanina lamang.. Ako ay isang phlebotomist at araw-araw na pumasok ako sa trabaho ang aking boss ay may isang bagay na mapang-abusong sabihin sa akin sa harap ng mga tao.. hindi mahalaga kung gaano kaliit ang isyu. nagpapakumbaba at nakakahiya.. Ako ay isang masipag na manggagawa at palaging sinusubukan na gawin ang aking makakaya.. Lungkot at bigo ako

Koralee Phillips (may-akda) mula sa Vancouver British Columbia Canada noong Setyembre 13, 2018:

Hi Deny nakakakilabot yun. Tama ka na dapat ipatupad ang mga batas. Nabasa ko lang ang isang artikulong http://www.healthyworkplacebill.org/faq.php tungkol sa Estados Unidos at pananakot sa lugar ng trabaho.

Nakakagulat na walang estado na mayroong batas laban sa pananakot para sa lugar ng trabaho.

IvyBlues sa Setyembre 13, 2018:

Ang isa sa mga pinagtatrabahuhan ng bise presidente ay pinagtawanan ang isang kundisyong neurological na pinagdusahan ko. Siya at ang aking agarang superbisor - parehong kapwa bago sa organisasyong ito - ay na-demote at ihiwalay ako at mahalagang hinila sa putikan ang matagal nang mahusay na reputasyon ng organisasyong ito sa ilang taon. Ang pananakot sa lugar ng trabaho ay dapat na iligal sa buong US.

Koralee Phillips (may-akda) mula sa Vancouver British Columbia Canada noong Setyembre 08, 2018:

Kumusta QOBO LARRY Salamat sa pagbabahagi ng iyong kwento. Nakaka-stress siya. Ngunit, problema niya ito, huwag gawin itong iyo. Patuloy lang sa paggawa ng magandang trabaho. Ito ay tumatagal ng isang pulutong ng mga character at isang mahusay na etika sa trabaho upang ilagay sa lahat ng mga labis na oras. Alam niya kahit na wala siyang sinabi. Ang iyong etika sa trabaho ay maaaring takutin siya, o siya ay isang nasisiyahan lamang na tao at wala kang magagawa tungkol doon dahil nasa sa kanya iyon. Tandaan na hindi siya makakarating sa iyo nang wala ang iyong pahintulot:)

QOBO LARRY sa Setyembre 07, 2018:

Iba pa ang boss ko. Sinisigawan niya ako sa harap ng mga panauhin. Sinasabi niya sa akin na gawin ang maraming bagay sa isang maikling puwang ng oras. Kung nahahanap niya ako na gumagawa ng isang bagay sa aking sarili na nauugnay sa trabaho, sinisimulan niya akong sigawan ako na sinasabi na umuupo ako ng pag-aaksaya ng oras. Nagtatrabaho ako sa pagtanggap sa Hotel. Mayroon siyang katapangan upang insultoin ako at sabihin na ang aking pangalan ay masyadong mahaba tulad ng pangalang Jerusalem. Kailangan ko ng trabahong ito ngunit nagiging mahirap para sa akin na makaya ang ugali niya. napakahinahon, hindi mapagkakatiwalaan, ayaw makita ang pakikipag-usap namin ng aking mga kasamahan, inaakusahan niya kami ng tsismis tungkol sa kanya, sinasabing siya ay isang masamang tao. Minsan nakakatrabaho ako ng 6 ng umaga at huminto mula sa trabaho ng 10pm ng gabi, at hindi niya rin binabanggit ang over time na sahod, dahil dapat akong magpatigil ng 5pm.

Koralee Phillips (may-akda) mula sa Vancouver British Columbia Canada noong Agosto 20, 2018:

Kumusta Jess Martinez13. Maraming salamat sa pagbabahagi ng iyong kwento.

Hindi ako mag-aalala tungkol sa iba pang mga posisyon dahil makakakuha ka ng higit pang mga alok. Ang ibang posisyon na nabanggit mo ay maaaring masama rin para sa iyo. Ang pinakamahusay na para sa iyo ay darating kung patuloy mo itong hinahanap.

Marahil ay marami kang naiisip tungkol sa iyong superbisor at sitwasyon sa trabaho kahit na wala ka roon. Sa halip dapat mong Isipin kung ano ang magiging hitsura kapag nagtatrabaho ka sa isang lugar tulad ng dati mong lugar ng trabaho.

Isipin kung saan ang iyong mga kasanayan at talento ay magbibigay sa iba ng pinakamahalagang halaga. Kung nasaan ka sa iyong elemento at inaasahan ang pagpunta sa trabaho.

Ang ginagawa mo para sa iyong pamilya ay hindi kapani-paniwala, napakaswerte nila na ikaw ay maging isang ina - huwag kalimutan iyon. Ano ang mahalaga ay ang iyong pamilya at gawing pinakamahusay ang buhay ng iyong mga pamilya; at ginagawa mo yan

Ang iyong superbisor, ang kanyang ugali at opinyon ay HINDI mahalaga. Isipin siya bilang isang pesky fly lamang sa iyong buhay. Ang shoo lang ay lilipad palayo kaya subukang gawin ang pareho sa iyong isipan.

Huwag hayaan siyang makarating sa iyong ulo. Dahil lang sa sinabi niya na may hindi tumutupad. Hindi siya isang alam na sobrang tao. Halimbawa, sinabi niya na hindi mo mapangalagaan ang iyong pamilya, ang iyong mahalagang anak na espesyal na nangangailangan, magtrabaho, at pumasok sa paaralan; ngunit maaari mo, napatunayan mo iyan sa loob ng maraming taon.

Hindi ka mapigilan!

Napakarami mong pupuntahan para sa iyo - parang ang iniisip din ng iyong mga katrabaho ay marami ka rin, kaya ituon mo iyon.

Hanggang sa mapunta ang mga mapagkukunan ng tao kung ang diskriminasyon ay hindi nangangahulugang anupaman sa kanila hindi nila nararapat na magtrabaho ka roon.

Kung nasa trabaho ka pa rin na iyon ay patuloy na maghanap ng isang posisyon na karapat-dapat sa iyo at tandaan kung ano ang totoong mahalaga. Hindi mo kailangang ipaliwanag ang iyong sarili kaya subukang subukan lamang na magtrabaho at gawin ang iyong trabaho hanggang sa makalaya ka - at makalayo ka. Sobra ang aking pananalig sa iyo!

Subukang maghanap ng ibang trabaho na nag-aalok ng libreng edukasyon o tingnan ang pagpopondo ng gobyerno upang makapasok sa kolehiyo. Karapat-dapat ka sa buhay na gusto mo at isang trabaho na nagpapahalaga sa iyo. Huwag mo ring kalimutan iyon.

Jess Martinez13 noong Agosto 16, 2018:

Ang artikulong ito ay parang ito ay naglalarawan ng aking buhay sa trabaho kani-kanina lamang sa T. Nagtrabaho ako para sa aking kumpanya nang malapit sa 7 taon ngayon at 8 buwan na ang nakalilipas ang aming departamento ay nagkaroon ng muling pagsasaayos at binigyan ako ng isang bagong superbisor (isang tao na walang pahiwatig o pangangalaga upang malaman kung ano ang ginagawa ng aming kagawaran). Sa panahong nagtrabaho ako dito palagi akong ginagamot ng mabuti at pinupuri sa lahat ng pagsusumikap at sa itaas at higit pa sa gawaing ginawa ko. Gayunpaman, nitong nakaraang 8 buwan sa bagong superbisor ay iniiwan akong may sakit sa lahat ng oras. Nagsisimula na akong magtanong ng aking sariling kakayahan sa puntong ito. Naglalaro siya ng maraming mga laro sa isip. At gumagawa ng maraming bagay upang magmukhang walang kakayahan ako, kahit na mayroon akong mga email, atbp. Na nagpapatunay na siya ay mali. Kahit na ang aking dating superbisor at iba pang mga katrabaho ay nagsisikap na itaas ako, ang mga araw ay lalong humihigpit.Nagpunta ako sa HR at sinabi nila sa akin na ito ay isang isyu sa pagitan ko at ng aking boss at kailangan namin itong mag-ehersisyo. Naiulat ko na ang mga insidente nang 3 beses pa at wala. Ang isa sa mga insidente ay dahil sinabi niya na dahil ako ay isang ina, lalo na ang isa sa aking mga anak ay espesyal na pangangailangan, hindi ko makayanan ang pagiging isang ina, nagtatrabaho at pumapasok sa paaralan na sobra ito at hindi niya pipirmahan ang papel. Maaari akong kumuha ng mga klase sa semestre na ito. Kahit na matagumpay kong ginagawa ito sa mga nakaraang taon. Ngunit kung ang derektang diskriminasyon ay hindi nakuha ang pansin ng HR, kung gayon hindi ko alam kung ano ang mangyayari. Sinubukan kong matigas ito dahil pinapayagan ako ng trabahong ito na pumasok sa paaralan nang libre, ngunit naghahanap ako ng bagong trabaho. Inalok ako ng ibang posisyon, ngunit sa kasamaang palad ang suweldo ay mas mababa, ngunit ngayon pinagsisisihan kong hindi ko ito kinuha.Hindi sigurado kung ano pa ang gagawin sa puntong ito.

Koralee Phillips (may-akda) mula sa Vancouver British Columbia Canada noong Agosto 08, 2018:

Kumusta Finn. Salamat sa pagbabahagi kung paano mo haharapin ang pang-aabuso sa trabaho (Pasensya ka na kailangan mo itong harapin), ngunit mayroon kang mahusay na pag-uugali.

Oo, may isang mahusay na linya sa pagitan ng pagtaas ng pang-aabuso at pagpapatunay nito. Ito ay isang personal na pagpipilian na dapat isaalang-alang nang mabuti bago kumilos.

Salamat din sa pagturo kung paano ang mga aksyon ng isang reyna bee boss ay naaangkop laban sa mga kalalakihan din. Idaragdag ko ang sinabi mo sa seksyong iyon ng artikulo.

Fin mula sa Barstow sa Hulyo 13, 2018:

Isang mahusay na nakasulat na artikulo na may ilang malalim na obserbasyon tungkol sa mga katangiang dapat abangan.

Hindi upang mapahamak ang iyong pananaw, ngunit nagkataong ako ay isang lalaki sa isang pinangungunang babaeng propesyon at ang reyna ng bee syndrome ay tiyak na naaangkop sa mga babaeng bosses laban sa kalalakihan. at ang natitirang hive ay laging sumasali.

Gayunpaman, sa paglipas nito, kailangan mong maging maingat kung paano ka rin tutugon sa pang-aabuso dahil maaari mo itong dagdagan kung sinabi mo o ginawa ang maling bagay. Gayunpaman, kung wala kang ginawa, maaari mong patunayan ang mapang-abuso na pag-uugali din…

Sa palagay ko mas mahusay na panatilihin ang aking paningin sa lagusan kapag nasa trabaho at hindi makisangkot hangga't maaari. Maging magiliw at magalang at magalang at kung may umusbong sa iyo, huwag pansinin ito. Trabaho lang yan.

napaka-kaalamang artikulo, magandang layout. Gusto ko ang mga puntos ng bala at ikaw ay maikli ngunit nagbibigay pa rin ng sapat na mga detalye upang maipakita ang punto.

Pepper sa Mayo 02, 2018:

Ako ay may kinalaman sa sakit na gumawa ng ilang buwan na may mga tala mula sa 2 manggagamot… nang bumalik ako sa trabaho ng ilang araw mamaya… Nakakuha ako ng nakasulat na pagkakasama para sa pakikipag-usap sa isang tao sa bulwagan !!! Ginawa lang iyon ng manager ko dahil naka-off ako !!!

Emma sa Mayo 02, 2018:

Wow Hindi ko na ito naiugnay. Nagkaroon ako ng isang boss ng Queen Bee nang higit sa 3 taon sa isang kumpanya ng Fortune 500. Inihiwalay niya ako sa lahat at pinaramdam sa akin na hindi ako sapat na mabuti at dapat na magpasalamat na ako ay nasa papel na ito. Na walang ibang gugusto sa akin. Inakusahan niya ako na hindi sapat na matalino, hindi sapat na masigasig, hindi sapat na sumusuporta (pagkatapos ng dose-dosenang mga pag-edit ng kanyang pag-edit), at ang kanyang pabagu-bago ng pagkatao ay ginagawang mahirap sundin ang kanyang direksyon. Inuusig niya ako para sa mga bagay na hindi ako mananagot at itinalaga ang aking mga proyekto sa ibang tao nang walang babala. Napakasama nito na halos gusto kong umalis sa daanan ng karera na mahal na mahal ko. Alam kong magaling ako sa aking trabaho at hindi karapat-dapat sa pang-aabuso sa kanya. Sinusubukan kong manatiling mapagpasensya habang naghahanap ng bagong trabaho sa ibang lugar. Nararamdaman ko lamang na mag-isa at hindi sinusuportahan dito.

Rubybythebeach sa Mayo 01, 2018:

Ako ngayon at inabuso ng isang superbisor sa nakaraang 8 linggo. Kamakailan-lamang ay sinubukan kong iulat siya at sa aking sorpresa ay naiulat niya na ako ay naging insubordinate. Ang salitang hate ay hindi naglalarawan ng aking nararamdaman at ako ay nasa isang masamang sitwasyon sa pananalapi at alam niya ito. Alam niyang hindi ako aalis. Kaya't pumupunta siya sa HR at gumagawa ng mga kwento upang mapanatili akong nakapila. Umiiyak ako araw-araw at nagsimula pa akong kumuha ng makakatulong sa aking nerbiyos. Hindi ko alam kung gaano pa ito katagal. Natapos na ako sa aking lubid.

Koralee Phillips (may-akda) mula sa Vancouver British Columbia Canada noong Abril 24, 2018:

Salamat sa pagbabahagi ng iyong kwento Rita. Mas mali pa ito para sa mga may-ari ng negosyo at CEOs na may kamalayan dito hayaan itong magpatuloy. Dapat mayroong mga system sa lugar upang masubaybayan ang mga superbisor.

Rita Corr sa Abril 23, 2018:

Alam ko ang isang tao na isang superbisor at nagsasabi ng mga bagay na nagpapahiya sa akin sa harap ng ibang mga tao, mga nakaraang boss na tatawagin ko nang pribado ngunit wala siyang pakialam, nasisiyahan siyang magpahiya, sa kabilang banda, iba pa na wala sa ilalim ang kanyang pangangasiwa ay nagpapanggap siyang mabait, nakalulungkot na ang mga taong tulad nito ay nasa posisyon ng pamumuno, ang mga taong hindi paano tratuhin ang isang empleyado ay hindi karapat-dapat na maging namumuno sa anumang bagay.

Larry W Fish mula sa Raleigh noong Abril 14, 2018:

Nagretiro na ako ngayon, ngunit talagang nakuha ng aking artikulo ang aking pansin. Sa aking buhay sa pagtatrabaho nagkaroon ako ng magagaling na mga boss at mayroon akong isang pares na dalawang hakbang ang layo mula sa impyerno. Hindi ko makakalimutan ang dalawa. May mga pagkakataong umupo ako sa bahay at naisip na gusto mo ba talagang pumasok ngayon. Ilang beses hindi. Siguro ang isang boss ay hindi kailangang maging perpekto, ngunit hindi mo sila dapat talagang pagkamuhi sa kanila. Gayunpaman, minsan kailangan mong ngumiti at tiisin ito. Ang mga bayarin ay kailangang mabayaran.

Koralee Phillips (may-akda) mula sa Vancouver British Columbia Canada noong Marso 27, 2018:

Maraming salamat sa pagbabahagi ng iyong nakapagpapasiglang kwento na Mas Mabuti sa Iba Pang panig. Mahal ko ang iyong saloobin, at inaasahan kong basahin ng iba ang sasabihin mo. Tama ka masyadong maraming tao ang namamatay mula sa mga sakit na nauugnay sa stress, at palaging may isang bagay na mas mahusay.

Mas mahusay sa kabilang panig sa Marso 27, 2018:

WOW.

Nag-quit lang ako ng trabaho kasama ang isang boss na mayroong lahat ng mga ugaling ito. Tatlong linggo na ang nakalilipas ay pumasok ako sa kanyang tanggapan upang linawin niya ang isang gawaing ibinigay niya sa akin at sinigawan niya ako…. sa huling pagkakataon.

Ang mga salitang "tumigil ako" ay mahinahon na nakatakas sa aking mga labi -at ako ay malaya. Walang ideya kung saan nagmula ang mga salita ngunit ang huling tatlong araw ay naging isang espesyal na uri ng langit- kahit na walang trabaho- Darating ang trabaho:)

Habang hindi ko inirerekumenda ang pagtigil sa paraang ginawa ko (Ako ay isang tagapagsapalaran ng mga proporsyon na mahabang tula), inirerekumenda kong umalis.

Hindi ako isa para sa pagdodokumento, pagrekord, at pagtaas ng mga insidente. At ang mga taktika ng CYA ay hindi para sa akin. Kung hindi kita mapagtiwalaan, hindi kita makikipagtulungan sa iyo..Period. Hindi mahalaga ang bayad.

Para sa akin, ang kalusugan mo lang ang mayroon ka. Kapag nawala na iyon…. alam mo:) Dapat iseryoso ng mga tao ang kanilang kalusugan. Bukod, ang mga sakit na nauugnay sa stress ay pumatay sa napakaraming mga tao sa bansang ito.

Kaya, salamat sa nilalaman. Natisod ako sa talakayang ito matapos na iwan ako ng isang Kagawaran ng HR ng dati nang isang voicemail na bumalik sa akin sa kasabihan na "warzone."

Hindi ko pinansin ang HR para sa pinaka-bahagi dahil ang bulung-bulungan ay ang aking boss ay dumaan sa 4 na mga empleyado sa loob ng 5 taon: ang isa ay pinaputok niya matapos ang isang komprontasyon, isang sinubukan niyang tanggalin pagkatapos ng isang kumpirmasyon ngunit naitala ng lalaki na nagbabantang siya na tanggalin siya para sa obligasyon ng reserba ng hukbo, at dalawa na huminto sa pagtigil. Ang ibang empleyado na tumigil ay nakatanggap ng isang kasunduan mula sa kumpanya bilang kapalit ng paglilitis; tulad ng ginawa ng iba pang dalawa na marahil kung bakit patuloy akong sinisira ng HR.

Wala akong balak mag demanda. Natutuwa lang ako na hindi kaanib sa ganoong samahan.

Koralee Phillips (may-akda) mula sa Vancouver British Columbia Canada noong Marso 24, 2018:

Ang "bakit" ay maaaring magdulot sa iyo ng sira ang ulo sa isang sitwasyon tulad ng iyong naglalarawan. Kapag walang katuturan ang mga pag-uugali at hindi mo mapipigilan ang mga ito sapagkat ang mga ito ang saloobin at damdamin ng iba, mas mabuting baguhin ang iyong pokus. Ituon ang iyong sarili, ang iyong mga kasanayan at kung ano ang inilagay mo sa mundo. Ang katotohanan na nagtatrabaho ka sa isang kapansanan ay kamangha-mangha. Kahanga-hanga ka at dahil pinili nila na hindi maging kahanga-hangang huminto sa pagtatanong sa iyong sarili kung bakit nila ginagawa ang ginagawa nila.

Kkosel sa Marso 22, 2018:

Mayroon akong isang boss na inaakusahan ako ng pagiging masama. Palagi akong naging mabait at masipag sa pagtatrabaho. Hindi nila ako tinanong ng mga katanungan o anumang bagay, asscuse lang. Naniniwala ako dahil sa isang kapansanan ginagawa nilang mahirap ang mga bagay. Paano ka na lang nila akusahan at hindi ka na rin tinanong. Ang nag-iisa lamang na oras na nakipag-ugnay sa akin ay sa pamamagitan ng mga walang galang at akusasyong tala. Tulong po

Ika-19 na Nervous Breakdown sa Marso 16, 2018:

Ang aking buhay ay mahalagang nasira sa pamamagitan ng kakila-kilabot na mga sitwasyon sa trabaho. Pumasok ako sa mga relasyon na alam kong mapang-abuso dahil dito. Ang isang malinaw na solusyon ay ang pagtigil, ngunit kung ano ang gagawin ko para sa kita? Ang isa pang solusyon ay upang makatipid ng pera upang makapagretiro ako nang maaga, ngunit paano ko magagawa iyon kung hindi ako makakakuha ng sapat upang mabuhay? Ngunit ang isa pang solusyon ay upang makabuo ng isang nilikha at i-market ito, ngunit paano ko maiisip kung hindi ko alam kung ano ang susunod na mangyayari?

Ito ang sanhi ng karahasan sa lugar ng trabaho - pumuputok ang mga biktima kapag napilitan sila sa isang sulok at walang ibang makalabas.

Jay sa Marso 13, 2018:

Sa kasalukuyan kong trabaho, mayroon akong isang boss na patuloy na pinapabayaan ako, lalo na pagdating sa mga malalaking proyekto. Siya ay micromanages sa akin, hinihimok ang aking katapat na shift ng 1st upang i-solo din ako (nagtatrabaho ako ng ika-2 shift) at tinatrato ang lahat ng aking mga pagtatangka sa pagpapahayag ng aking mga hinaing bilang mga dahilan.

Magtatapos ako, ngunit sa pinansyal, hindi ko magawa ito nang walang trabaho na pupuntahan. Pag-uwi ko sa bahay, karaniwang naiiwan akong sobrang pagod upang maghanap ng trabaho. Upang sabihin na sa tingin ko nakulong ako ay isang understatement.

Ang kicker dito ay noong una akong nagsisimula sa kumpanya, siya ang aking unang tagapanayam. Hindi niya ako tinanggap, kaya't nagpunta ako sa ibang lokasyon at tinanggap ako on the spot. Kahit na lumipat ako upang ilipat ang tingga sa paglaon. Mahabang kwento, ipinagpalit ng kumpanya ang boss na tinanggap ako sa isa na hindi.

At narito ako.

Regalo sa Marso 10, 2018:

Palagi akong sinisigaw ng aking manager at sasabihin sa akin ang kalokohan o magkantot sa iyo i dont feel camfortble at work safe at ang iba pang bagay na nagtatrabaho ako bilang isang waiter ang aking suweldo sa amin mas mababa sa 2000 rand sa isang buwan at kumukuha sila ng 30% ng aking mga tip bawat linggo na kung saan ay ang lahat ng higit sa 4500 sa isang buwan na magnakaw siya mula sa akin kahit sino ay maaaring makatulong sa akin masaya ako ang aking numero ng tawag ay 079 8286701

Koralee Phillips (may-akda) mula sa Vancouver British Columbia Canada noong Marso 09, 2018:

Salamat Katherine gumawa ka ng maraming mahusay na mga puntos. Lalo na sa sinabi mo tungkol sa kung gaano ka mas masaya ngayon mula nang magsimula ka sa iyong sariling kumpanya. Naniniwala ako na kapag may hindi magandang nangyari na ito ay humantong sa isang bagay na mas mahusay. Kung hindi ito ang paraan sa trabaho sa pamamahala na iyon maaaring hindi mo nasimulan ang iyong sariling negosyo. Itinulak ka nitong gawin ang talagang gusto mo.

Ito ay dapat na nakakainis na hindi makakuha ng tulong dahil hindi ka isang minorya. Mukha siyang maaaring magkasya sa Queen Bee, profile, at tiyak na hindi siya isang masayang tao. Ang mga miserable na tao ay hindi mababago.

Tama ka rin tungkol sa mga pang-administratibong trabaho. Kumuha ako ng trabaho sa front desk ng isang hotel at ito ay naging isang magandang lugar para sa pang-aabuso sa pananaliksik sa lugar ng trabaho. Ang mga bosses ay hindi mapang-abuso bawat oras ngunit hindi rin nila namamahala ang lugar. Marami sa mga tauhan ay mapang-abuso at ito ay isang mapusok na kapaligiran sa pagtatrabaho. Ang dami kong natutunan.

Tuwang-tuwa akong marinig kung paano gumana ang lahat para sa iyo at talagang pahalagahan ang iyong mga komento. Salamat.

Listahan ni Katherine noong Marso 09, 2018:

Natanggal ako nang patas pagkatapos magtrabaho sa ilalim lamang ng 4 na linggo sa ilalim ng aking superbisor. Noong una akong nagsimula, hindi niya ako kakausapin, sasagutin ang aking mga katanungan, at pinagbawalan pa akong magsalita o magtanong ng sinuman sa mga gusali maliban sa kanya. Nais niyang gawin ko ang kanyang mga tungkulin upang makaalis siya ng 3:00 upang pumunta sa "pagsasanay sa football" ng kanyang anak. Wala ako roon ng apat na araw nang sinabi niya sa akin na huwag makipag-usap sa kahit kanino. Hindi niya talaga ako sanayin para sa aking trabaho, at nais niyang gawin ko ang kanyang trabaho upang makaalis siya ng maaga. Hindi makapaniwala. Napaka malupit at mapang-abuso ng babaeng ito sa akin. Hindi ko kailanman sa buhay ko nakilala ang isang babaeng mabaliw na ito. Mayroon din siyang maliit na minion na nakawin ang mga bagay sa aking mesa at itinago sa kanya. Nagpunta ako sa director at sinabi niya sa akin na dapat ko siyang makausap. Ipinaliwanag ko sa kanya na hindi niya ako kakausapin.Sinabi niya na wala siyang magagawa. Pagkalipas ng ilang linggo ay pinaputok niya ako. Sinabi niya sa akin na wala akong kasanayang gawin ang trabaho. Sa totoo lang, sobra akong naging kwalipikado para sa trabaho. Ito ay isang posisyon sa pagtanggap, at nagkaroon ako ng isang BA sa Sikolohiya, kasama ang 25 taong karanasan sa opisina. Bumalik ako sa trabaho nang ang aking anak na babae ay 6, ngunit ito ay 2014 at ang ekonomiya ay pa rin sa isang slump. Kinuha ko ang trabaho, at nasasabik tungkol dito, at pagkatapos ito nangyari. Naniniwala akong ang mga kababaihan ay nai-target ng ibang mga kababaihan, dahil naiinggit sila at walang katiyakan sa kung sino sila. Ang babaeng ito ay hindi edukado sa kolehiyo. Ako ay. Dumadaan siya sa hiwalayan. Masaya akong ikinasal. Napaka-nakakaakit niya, hindi ako. Totoong iniisip ko na tinanggap niya ako upang saktan ako. Wala pa akong nakilala na katulad niya sa buhay ko. Kita ko kung bakit dumaan siya sa hiwalayan. Nababaliw siya.Hindi ko masyadong kinuha ang pagpapaputok. Sinubukan kong kasuhan ang kumpanya, ngunit sinabi ng 4 na magkakaibang abugado na dahil ako ay isang puting babae at puti ang aking superbisor, wala akong magawa tungkol dito, dahil wala ako sa isang protektadong grupo. Na nangangahulugang, dahil maputi ako walang kaso. Ano ang isang kalokohan mundo. Sino ang bumubuo ng mga patakarang ito? Hindi ko ito natapos, at sa wakas ay nagpasya akong magsimula ng sarili kong negosyo. Tunay na masaya ako ngayon. Gustung-gusto ko ang ginagawa ko, at napaka tagumpay ko rito. Pinapayuhan ko ang mga tao na magsimula sa kanilang sariling negosyo o bumalik at kumuha ng masters degree. Ang mga trabahong pang-administratiba na ito ay napakaliit at nakakahiya.t sa isang protektadong pangkat. Na nangangahulugang, dahil maputi ako walang kaso. Ano ang isang kalokohan mundo. Sino ang bumubuo ng mga patakarang ito? Hindi ko ito natapos, at sa wakas ay nagpasya akong magsimula ng sarili kong negosyo. Tunay na masaya ako ngayon. Gustung-gusto ko ang ginagawa ko, at napaka tagumpay ko rito. Pinapayuhan ko ang mga tao na magsimula sa kanilang sariling negosyo o bumalik at kumuha ng masters degree. Ang mga trabahong pang-administratiba na ito ay napakaliit at nakakahiya.t sa isang protektadong pangkat. Na nangangahulugang, dahil maputi ako walang kaso. Ano ang isang kalokohan mundo. Sino ang bumubuo ng mga patakarang ito? Hindi ko ito natapos, at sa wakas ay nagpasya akong magsimula ng sarili kong negosyo. Tunay na masaya ako ngayon. Gustung-gusto ko ang ginagawa ko, at napaka tagumpay ko rito. Pinapayuhan ko ang mga tao na magsimula sa kanilang sariling negosyo o bumalik at kumuha ng masters degree. Ang mga trabahong pang-administratiba na ito ay napakaliit at nakakahiya.

Jane sa Pebrero 22, 2018:

Nagtatrabaho ako para sa aking boss sa loob ng apat na linggo. Tumanggi siyang magbayad ng anumang sahod at lahat ng mga kontratista ay hindi rin nababayaran. Mapang-abuso siya sa lahat ng mga tauhan at bumaba sa kanilang mga reaksyon sa hindi pagbabayad. Ang mga kinontrata ay pintor, tagapagtayo, tubero atbp kaya't kapag natapos nila ang kanilang trabaho at naiwan na walang suweldo ay gumanti sila sa galit. Pagkatapos empleyado lang siya ng mas maraming mga kontratista at ang parehong bagay ang nangyayari. Ito ay kung paano siya nakakakuha ng libreng pagsasaayos sa kanyang mga pag-aari ng pamumuhunan.

Anonymouse sa Pebrero 07, 2018:

Oh boy. Pamilyar ito Kasalukuyan akong gising sa kalagitnaan ng gabi, nawawalan ng tulog. Kinikilabutan ako na hindi ako makakatanggap ng alok sa trabaho dahil sa dati kong boss, na, sa mga pamantayang ito, ay tiyak na mapang-abuso. Nag-aalala ako na magsisinungaling siya tungkol sa akin sa mga potensyal na employer, dahil nagsinungaling siya sa kawalan ng trabaho tungkol sa akin pagkatapos na pinaputukan ako sa isang kadahilanan na gumawa lang siya. (Sa karagdagang panig, napagpasyahan nila na ang dahilan para sa pagpapaputok tulad ng ibinigay niya ay hindi lamang at nakuha ko ang pera ng kawalan ng trabaho.) Maaaring siya ang tinawag mong "Queen Bee", dahil pareho kaming babae, kahit na naguguluhan pa rin ako kung bakit niya ako pinuntirya. Nagsinungaling siya sa akin, inakusahan akong nagsisinungaling noong wala ako, at hindi wastong ginamit ang sistema ng disiplina ng kumpanya upang parusahan ako sa mga bagay na hindi ko nagawa o sa paglabag sa mga patakaran na hindi niya sinabi sa akin.Napanatili ako sa kadiliman tungkol sa mahahalagang bagay sa trabaho, kahit na medyo mabilis akong nakakuha ng ideya na hindi niya ako gusto. Nahuli ko ang ilang mga tagapamahala mula sa parehong lugar na nagtatrabaho sa kanya na pinag-uusapan ang tungkol sa akin sa likuran ko matapos akong matanggal sa trabaho… SOBRANG hindi propesyonal. Sigurado ako na kung masisira niya ang aking tsansa na makahanap ng ibang trabaho habang buhay, gagawin niya.

Koralee Phillips (may-akda) mula sa Vancouver British Columbia Canada noong Enero 28, 2018:

Kumusta, Mari Lane. Ang galing! Natutuwa ako na ang artikulo ay nakatulong sa pagtaas ng iyong kumpiyansa. Iyon ang pinakamahusay na kinalabasan na inaasahan ko sana.

Mari Lane sa Enero 24, 2018:

Ang aking huling dalawang boss, tiyak na walang pagsasanay sa kung paano pamahalaan ang mga tao. Isang hit ang bawat paksang nabanggit mo. Walang lingguhang pagpupulong, dahil "sayang lang ang oras" sinubukan ko siyang subukan ngunit hindi niya hinawakan ang pakikipagtulungan, walang pasensya o interes sa sinasabi ng iba, nag-set up siya ng email kaya nakuha niya rin ang aking mga email at gusto talagang tumugon… iyon ay una. Wala sa atin ang nakakaalam kung ano ang ginagawa ng isa pa, ngunit kami ay isang maliit na samahang sibiko na kailangang makipagtulungan… nakababaliw ito. Ang pinakapangit, ito ay isa sa 3 mga trabaho kung saan sinabi ng mga miyembro ng lupon na inaasahan kong maaayos ko ang mga bagay…. pagkatapos kong umalis, kaysa ihanda ako sa simula at bigyan ako ng kaunting pagkilos. Hindi sigurado na magtatrabaho ako ulit sa isang babae. Ngunit ang iyong artikulo ay napatunayan ang aking mga karanasan,at itinaas ang aking kumpiyansa dahil ako ay isang mabisang tagabuo / tagabuo ng koponan, at alam ko lamang na kailangan kong nasa isang lugar na mayroon akong suportang kailangan. Salamat!!

Anne sa Nobyembre 14, 2017:

Ang artikulong ito ay salita-salita kung ano ang nararanasan ko sa lugar ng trabaho. Sinubukan kong pumunta sa HR, sinubukan itong isulat sa survey ng pakikipag-ugnayan ng empleyado ng kumpanya. Parehong pinalala ang sitwasyon. Hindi ko maiiwan ang trabaho dahil wala pa akong nakitang iba. Kamakailan-lamang na ako ay tinawag dahil sa isang expression ng mukha. Naglakad ang aking boss sa tabi ng silid ng pagpupulong at sinabi sa akin na mayroon akong isang "hitsura" na negatibo at galit. Sinabi ng superbisor na nagpapatakbo ng pagpupulong na hindi niya ito napansin. Sinabihan din ako na ang katawan ng aking postura ay mukhang mahirap. (Kasalukuyan akong nasa ilalim ng pangangalagang medikal para sa isang namamagang kondisyon ng gulugod). Naitulak ako upang ibunyag ang aking personal / medikal na impormasyon Sa oras na iyon. Sinabi din sa akin na hindi ako pinahihintulutang makipag-usap sa isang kapwa superbisor ng empleyado sa lipunan o makipag-ugnay sa ibang mga miyembro ng koponan.Ang mga ganitong uri ng pagpupulong kasama ang aking boss ay palaging ginagawa sa likod ng mga nakasara. Wala akong mga isyu sa aking trabaho o anumang katrabaho, at lumalagpas sa inaasahan kong trabaho. Nabigo ako at naghahanap ng mga mungkahi. Pareho kaming babae. Maaari ka bang mag-alok ng anumang mga mungkahi?

Koralee Phillips (may-akda) mula sa Vancouver British Columbia Canada noong Setyembre 23, 2017:

Salamat sa iyong puna na Nagtataka. Hindi iyon tunog tulad ng isang napaka-produktibong lugar ng trabaho -

para sa alinman sa inyo. Marahil ang pag-alis ay isang magandang ideya, ngunit gawin itong may taktika upang hindi lumikha ng anumang mga problema sa pagitan mo at ng iyong mga anak. Marahil ay gagana ito. Ang artikulo ay hindi talaga nalalapat sa isang personal na ugnayan sa pagitan ng boss at empleyado. Mukhang nagsusumikap ka upang maisagawa nang maayos ang iyong trabaho, at iyon lang ang dapat asahan nang makatotohanang mula sa iyo, hindi ba sa palagay mo? Mas malalaman mo kung ano ang gusto ng iyong dating at kung ito ay isang yugto o hindi.

Nagtataka sa Setyembre 18, 2017:

Kaya tinanggap ako ng aking dating na parang gusto niyang tulungan akong gumawa ng isang mas mahusay na pagpipilian sa buhay kaya't kinuha ko ang trabaho at napakahirap na pagtatrabaho sa kanya dahil sa ang katunayan na palagi siyang galit. Araw-araw na nagtrabaho ako sa kanya mas mahirap siya sa akin kaysa sa iba pa. Hindi man niya hahayaan ang isang tao na palitan ang isang basurahan para sa akin sa isang abalang sandali nang magagamit ko ang tulong. Ang iba pang mga tungkulin na mayroon ako tungkol sa isang linggo ng "pagsasanay" bago ko gawin ang bawat gawain nang mag-isa ngunit kailangan kong sanayin ang mga bagong tao (na kung saan ay okay) ngunit kailangan ko pa rin silang tulungan sa mga lugar na mayroon lamang akong isang linggo upang malaman at kung kailan maaaring maging kabaligtaran ito ay hindi kailanman ay kung siya ang sabsaban (pinapagawa sa kanila ng ibang mga tagapamahala ang kanilang gawain ngayon maliban kung siya ang ginawa niya sa akin na gawin ito).Ang isa pang bagay kasama nito ay pauwiin niya ako (at ito ay mula sa akin na humihiling isang araw na ako ay off at tumawag siya at humiling na humiram ng pera) dahil ginalit ko siya at hindi dahil sa kawalan ng trabaho dahil ang ang paraan lamang na magagalit niya ako ay sa pamamagitan ng paggulo sa aking pera na pumipigil sa aking gawin ang aking trabaho bilang isang ama. Kaya't naging MASAMA pa ito. Ang sex ay ginustong sa akin ngunit tumanggi ako sapagkat sa palagay ko ito lamang ang magpapalala sa trabaho. Kaya't sa hindi ko ginagawa iyon at ang katotohanang nakikipagtulungan ako sa iba pang (kaakit-akit) na mga kababaihan (na gusto ako lol) araw-araw na may isang bagay ngunit nitong huli lamang ay nakalabas na ako tapos na ako mag-type at kailangan ko lang ng isang sagot bago ako umalis. ang aking trabahoNagalit siya at hindi ito dahil sa kawalan ng trabaho dahil ang tanging paraan na magagawa niya akong baliw ay sa pamamagitan ng paggulo sa aking pera na pumipigil sa aking gawin ang aking trabaho bilang ama. Kaya't naging MASAMA pa ito. Ang sex ay ginustong sa akin ngunit tumanggi ako sapagkat sa palagay ko ito lamang ang magpapalala sa trabaho. Kaya't sa hindi ko ginagawa iyon at ang katotohanang nakikipagtulungan ako sa iba pang (kaakit-akit) na mga kababaihan (na gusto ako lol) araw-araw na may isang bagay ngunit nitong huli lamang ay nakalabas na ako tapos na ako mag-type at kailangan ko lang ng isang sagot bago ako umalis. ang aking trabahoNagalit siya at hindi ito dahil sa kawalan ng trabaho dahil ang tanging paraan na magagawa niya akong baliw ay sa pamamagitan ng paggulo sa aking pera na pumipigil sa aking gawin ang aking trabaho bilang ama. Kaya't naging MASAMA pa ito. Ang sex ay ginustong sa akin ngunit tumanggi ako sapagkat sa palagay ko ito lamang ang magpapalala sa trabaho. Kaya't sa hindi ko ginagawa iyon at ang katotohanang nakikipagtulungan ako sa iba pang (kaakit-akit) na mga kababaihan (na gusto ako lol) araw-araw na may isang bagay ngunit nitong huli lamang ay nakalabas na ako tapos na ako mag-type at kailangan ko lang ng isang sagot bago ako umalis. ang aking trabahotapos na ang pagta-type at kailangan ko lang ng sagot bago ako umalis sa aking trabahotapos na ang pagta-type at kailangan ko lang ng sagot bago ako umalis sa aking trabaho

Liz sa Agosto 27, 2017:

Tumigil ako sa aking trabaho 8 buwan na ang nakakaraan dahil binu-bully ang aking superbisor. Napakalupit niya nang umalis ako - gumawa siya ng mga puna tungkol sa aking talino, personal na pag-atake tungkol sa aking mga pakikipag-ugnay sa iba pa sa tanggapan, at tsismosa tungkol sa akin sa aking mga katrabaho habang papalabas ako ng pintuan. Sinubukan kong puntahan ang kanyang amo at sinabihan na nasa aking lahat ang lahat at umalis na. Nagdurusa ako mula sa post traumatic stress disorder mula noon. Kahit na wala ako doon nahihirapan pa rin ako sa ilang masamang alaala. Pagod na pagod ako sa pakiramdam ng pagkabalisa at pagkalungkot. Mayroon akong magandang trabaho ngayon ngunit kinikilabutan ako sa isang ganitong bagay na nangyayari sa akin muli. Nagawa ko ang lahat na magagawa ko - therapy, anti-depressants. Nararamdaman kong hindi na ako magiging ako muli. Ang pinakapangit na bahagi ay nararamdaman kong hindi ako nanindigan para sa aking sarili,kahit na hindi ko talaga alam kung ano pa ang magagawa ko.

PDJR sa Agosto 03, 2017:

Ang impormasyong ito ay kumpirmasyon sa akin at ang aking desisyon HINDI na bumalik sa lugar na ito. Ang nagpapalala sa aking sitwasyon, ay binigay ko ang LAHAT upang matulungan siyang masimulan ang kanyang pakikipagsapalaran. Hindi ako naniniwala na mababago ang pagkakaibigan namin

Cindylou sa Agosto 02, 2017:

Nag-quit na lang ako sa trabahong gusto ko dahil sa isang babae na eksaktong katulad ng lahat ng nasa itaas. Karamihan sa mga ito ay totoo at umaangkop sa eksaktong pinagdaanan ko noong nakaraang ilang buwan. Ang ganitong paghihiganti at kalupitan. At ito ay gumagana sa isang Kristiyano na hindi kinikita. Ang aking mga boluntaryo ay nasaktan sa puso na umalis ako. Talagang mahal nila ako. Masakit ito, ngunit hindi ko na natagal pa ang pang-aabuso o paglalakad sa mga egghells.

Elemental23 sa Hulyo 25, 2017:

Kumusta Lahat, nagtrabaho ako sa mundo ng korporasyon mula noong ako ay 24 ngayon na ako 47. Nagtatrabaho ako kasama ang dalawang iba pang mga kababaihan, isa sa kanila ang pinuno ng aking koponan. Ang HR ay nakabase sa ibang bansa. Ang aking TL ay ang pinaka-pabagu-bago at matinding personalidad na nakatrabaho ko. Siya ay micromanages sa akin, minamaliit ako, ay hindi pinupuri ako kapag naabot ko ang mga target, ilagay sa aking Review ng Pagganap nang hindi ko nalalaman na ako ay isang nakakamit sa papel na ginagampanan sa trabaho at oh siya ay mga kaibigan sa lipunan ng aming iba pang kasamahan ngunit hindi pa rin siya tinatrato ng masama. mga oras din Ang aking TL ay mayroong queen bee syndrome & ay dahil magkaroon ng isang sanggol (mahirap na bata) sa loob ng ilang linggo. Ngunit nagsisikap na bumalik sa loob ng 12 buwan. Ang taong nakatayo sa loob ng 12 buwan ay agad na nakasaksi sa kanyang kabastusan at ginawa akong kamalayan na siya ay naiinis dahil alam niya kung gaano kalaki at nangangahulugang ang mga kababaihan ay maaaring nasa lugar ng trabaho.Sinubukan kong dahan-dahang sa isang mapagpatay na pamamaraan na tugunan ang mga pag-uugali ng aking TL sa kanya sa isang one-on-one na pagpupulong ngunit lubos na lamang niyang tinatanggal ang nararamdaman ko. Alin ang narcissistic. Kinukuha rin niya ang lahat. Napapalayo siya ng labis na hindi siya dapat makawala. Hindi siya tatagal ng isang araw o isang linggo sa iba pang mga lugar ng trabaho na napuntahan ko. Hindi ko siya sinasalamin at o makilala ang kanyang lakas ngunit nanatiling nahaharap sa poker dahil gusto niya akong gumanti sa kanya sa paraang pakikitungo niya sa akin. Hindi rin ako naibukod mula sa lahat ng mga pagtitipong panlipunan kabilang ang kanyang baby shower noong huling linggo nang naimbitahan ang aming isa pang kasamahan dahil sila ay mga kaibigan sa lipunan. Pakiramdam ko ay nakahiwalay at nagkakasakit mula sa stress. Ngunit sa flip side ay talagang mahal ko ang aking trabaho at ang Company Brand na pinagtatrabahuhan ko. Sa oras ay maglilingkod sa kanya ang karma nang naaayon. Amen.

Catlady51 sa Hunyo 01, 2017:

Nagtrabaho ako sa isang sakahan para sa taong ito, at hindi siya magsasalita, sisigawan niya ako. Pagkatapos ay nakarating sa kung saan niya ako minamaliit na tumatawag sa akin ng masasamang pangalan atbp. Hindi ko na ito mahawakan. Pinaputok niya ako bago ako makaalis.

Koralee Phillips (may-akda) mula sa Vancouver British Columbia Canada noong Abril 15, 2017:

Kumusta Hendu. Humihingi ako ng paumanhin para sa huli na tugon, naglalakbay ako. Kailangan mong mapanatili ang iyong katinuan at pagtuunan ng pansin upang magawa mong epektibo ang iyong trabaho. Sa palagay ko inilarawan mo ang isang miserable na tao sa pangkalahatan o malungkot dahil nakikipag-usap sila sa parehong pag-uugali mula sa isang tao sa itaas nila. Alinmang paraan marahil ay hindi mo mababago ang kanilang pag-uugali maliban kung bukas sila sa mga mungkahi - na malamang na hindi.

Sa kabutihang palad, mababago mo kung paano mo siya pinapayagan na makaapekto sa iyo. Kung nakagapos ka dapat mo lamang baguhin ang iyong isip. Huwag payagan silang ilipat ang kanilang stress sa iyo at subukang balewalain ang pag-igting. Mas madaling sabihin iyon kaysa sa tapos na, ngunit kung ano ang kanilang nararamdaman at kumilos ay ang kanilang problema. Ang iyong problema ay hindi pinapayagan ang kanilang estado ng kaisipan na makaapekto sa iyo. Kapag kumilos sila nang negatibo tanungin ang iyong sarili kung may magagawa ka, kung ang sagot ay hindi, huwag pansinin ang mga ito at mag-isip ng isang bagay na nagpapangiti sa iyo - maghanda ka muna ng isang listahan ng kaisipan bago ka makapunta sa mga lugar na maaari mong puntahan.

Sinabi mong mayroon kang mahusay na trabaho. Mayroon bang paraan upang maglipat ka sa ibang departamento. Hindi mo rin kailangang sabihin kung bakit, maghanap ka lang ng isang dahilan kung bakit mo nais na magtrabaho sa ibang lugar (kung pagpipilian iyan). Sa ganitong paraan maaari mong makatakas ang sitwasyon, ngunit panatilihin ang isang mahusay na trabaho.

Hendu sa Abril 04, 2017:

Natagpuan ko ang aking sarili sa ganitong pangyayari at ang stress at pag-igting na dumating bilang isang resulta nito ay nababahala sa akin. Hindi makatuwiran, hindi makatwiran, mapang-abuso, mapamura, hindi mapagkakatiwalaan, micromanaging, palapastangan, ilan lamang sa mga salitang naglalarawan sa galit, hindi maligaya, pagkontrol na indibidwal na ito. HINDI ako nasa posisyon na umalis, nahahanap ko ang aking sarili na napunit sa pagitan ng isang mahusay na trabaho at makatakas. Payo po.

Stacy B. noong Pebrero 09, 2017:

Nasa sitwasyong ito ako ngayon. 13 taon na ako sa kumpanya at naibenta ito sa iba. Ang taong ito ay napaka-mapang-abuso. Sasabihin niya sa iyo sa mukha mo na sinusubukan ka niyang pilitin. Talagang sinabi niya sa akin na hindi ko alam kung paano mo mahawakan ang labis na pagtanggi! Napakahusay kong inilahad na patuloy siyang sumusubok sa aking katatagan sa bawat solong araw. Wala talaga akong respeto sa kanya at alam niya ito. Naging matigas lang ako bilang isang bato at huwag ipaalam sa kanya na nakakaabala ito sa akin. Ngunit ginagawa nito. Naghahanap ako ng ibang posisyon ngunit gusto ko ng posisyon na tama para sa akin at hindi lamang isang paraan upang makalayo sa kanya. Ibinibigay niya ang lahat ng mga account na dumarating sa iba - kahit na walang kakayahan. Kaya naman ay sinubukan nilang magtanong at ipinapadala niya ito sa akin upang matulungan sila. Sinigawan niya ako sa harap ng iba at patuloy na nakakahiya.Sinabi ko sa kanya na nakakumbaba din siya sa mga tao. One time he did something really crappy to me at tiningnan ko siya at sinabi. Hayaan mo itong tingnan mula sa ibang pananaw…. sa tingin mo ba talaga na ang ginawa mo lang ay mag-uudyok sa akin na maging isang mas mahusay na empleyado?

Sa palagay ko siya ang pinakamasamang manager na nakasalamuha ko. Karaniwan siya ay isang trust fund na sanggol na sa palagay niya ay isang malaking lalaki ngayon.

Georgette Haviland noong Pebrero 05, 2017:

Napakatulong ng site na ito. Napagtanto ko kahit na ang maliit, walang pasensya at kung ano ang tila "maliit," mga pag-uugali ay mga taktika ng pananakot. TY

Workerfedup sa Nobyembre 28, 2016:

Ang mga pang-aabuso ni Boss ay tinatrato din ang ibang mga empleyado nang may kabaitan at respeto ngunit hindi ka pinapansin maliban kung ito ay sa micromanage lamang at pinaputulan ka ng walang patunay

Dinadala ko ang nang-aabuso sa harap ng mga tauhan.

Pinupuri ng head manager ang aking katumpakan sa aking trabaho at sinabi sa akin na ilang mga pagkakamali ay hindi malaking bagay dahil ang aking trabaho ay nag-load ng napakabigat at hinihingi.

Gayunpaman ginagawa ito ng mapang-abusong manager

1. Pag-anunsyo ng pinakamaliit na pagkakamali na nagagawa ko. Masungit at publiko nitong sinabi sa harap ng mga tauhan. Sinasabi ito nang malakas at hindi maganda, mas katulad ng pag-snub.

2. Siya ay kaibigan sa 2 iba pang mga kawani, hinayaan niya silang guluhin ang aking trabaho pagkatapos kong umalis at sa umaga ay inaakusahan ako na gumagawa ng isang bagay sa aking trabaho na gagawin lamang ng isang bata. Sinabi ko na itinapon ko ang lahat ng aking trabaho sa tindahan.

Mayroon silang mga camera at nakikita na hindi ko ito nagawa.

Naniniwala lamang siya sa kanila o hiwalay sa set up at sinabi ngayon sa buong tauhan na hindi ako organisado at kailangan nilang ayusin ang mga bagay para sa akin. Pinapagawa niya ako ngayon sa mga napakaliit na hakbang

3. Araw-araw ay binabati niya ang lahat, tumatawa at nakikipag-usap sa kanila, ngunit umiling siya sa akin o igulong ang kanyang mga mata at hindi nagsasalita

4. Binibigyan niya ako ng mga emplayer na tinanggap pagkatapos ng magaan na tungkulin sa akin kung nais nila ito at gayundin ang pagkakataong baguhin ang kanilang mga iskedyul ayon sa kalooban at sa paglipas ng panahon. Wala akong nakukuha sa mga ito.

5. Binago niya ang aking iskedyul sa trabaho sa huling minuto na ginagawa akong limang straight graveyard shift at pagkatapos ay ilagay ako sa 7 pang sabi na may isang day off sa pagitan, kaya't hindi ito bibilangin sa paglipas ng panahon.

Siya ay may tanghalian kasama ang mga tauhan, at bumulong sila at paglabas ko ay tumatahimik sila. Kung susubukan kong makipag-usap sa sinumang hindi sila nagsasalita o sinasabi habang naglalakad palayo "Hindi ko alam" kahit na tungkol sa kung ano ang isang bagay tungkol sa trabaho na alam kong alam nila dahilan sa palagay nila ay nagsasanay

Ang mga taong sinabihan akong pumunta upang tulungan ako sa aking trabaho ngayon ay tumanggi na tumulong. Ang mga ito ay ang parehong pangkat ng mga tao na gusto niya at biro at kung sino ang harap niya sa akin.

Kapag walang tao sa paligid, paminsan-minsan ay sinabi niya na "hindi ka sapat ang bilis, inaabot mo ng matagal"

Wala ako sa mga deadline sa oras o quota, at may natitirang 2 oras sa aking trabaho.

Tapos na ako sa aking trabaho kailanman araw na may 3 mga pagkakamali lamang. Wala akong higit sa 3 mga pagkakamali sa isang buong presyo ng tindahan.

Maaari mong isipin kung ano ito sa paligid ng pasasalamat. Gayundin sinugod niya ako pagkatapos niyang bigyan ako ng 4 na magkakaibang mga tungkulin sa trabaho.

Patuloy niyang sinusubukan na gawin itong tulad ng bagong empleyado na maaaring gawin ang aking trabaho nang mas mahusay kaysa sa akin. Sinasabi niya sa akin na gumawa ng isang bagay, pagkatapos ay abalahin ako upang gumawa ng iba pa at pagkatapos ay isa pa at pagkatapos ay magreklamo na ang unang bagay ay hindi nagawa

Nang sinubukan kong sabihin sa kanya na hindi ako makapagtrabaho ng 14 na araw na may isang araw na pahinga, naging ignorante siya at sinabi na "Nagtatrabaho ako ng 10 araw"

Sinusubukan niya akong makapunta sa mga karagdagang araw upang magawa ang gawain ng ibang tao, ang stocking.

Alam ko na ngayon ay sinusubukan niya akong pagod kaya't hindi ako nagpapakita sa trabaho at maibibigay niya ang trabaho ko sa babaeng tinanggap pagkatapos ko kung sino talaga ang gusto niya. Bagaman siya ay nakatayo at nakikipagtsismisan lamang sa kanya habang ginagawa ko ang karamihan sa gawain.

Ang dami kong pinupuntahang pag-abuso, napakaraming plano na magsulat ng mga mapagkukunan ng tao at magbitiw sa posisyon bukas.

Napunta lang sa marami.

Brenda sa Oktubre 30, 2016:

Kamakailan lamang ay hinila ako sa opisina at sinabi na pinapahiya ko ang aking tauhan… nang hindi ko pa nagagawa ang ganoong bagay dahil may gumawa sa akin ng ganoon. Tuwing linggo ang aking boss ay nakikipaglaban sa akin kung hindi ito isang bagay na iba, pagkatapos ay sinusubukan niyang tanggihan ang mga bagay na sinabi niya sa akin na oo. Patuloy niyang pinapadala ang kanyang katulong sa aking tindahan sa halip na siya mismo, mayroon akong isang problema sa pandinig kaya nagkagulo ako sa aking malakas na boses din. Tuwing linggo ay tila sinasakyan nila ako… at noong nakaraang linggo ay lalo pa nila akong naluluha nang minsan… Iniisip ko kung sinusubukan nila akong itulak palabas nang may kusa upang may ibang makapalit.

Dee sa Oktubre 27, 2016:

Ito ay isang napakahusay na artikulo. Tatlong buwan ako sa aking bagong trabaho at pinaramdam na walang kakayahan, hindi mapagkakatiwalaan at talagang totoong tanga. Ang magandang balita ay alam ko ang mga ito at hindi ako. Pinapakinggan ko at pinapanood ang panunuya ng iba, hindi maganda ang pinag-uusapan tungkol sa kasalukuyan at nakaraang mga empleyado at patuloy na pamamahala sa micro. Dahil nandoon ako isang empleyado ang lumabas ng pintuan, dalawa pa ang pinaputok. Alam mo kung ano ang hindi kapani-paniwala, naririnig ko pa rin kung gaano kakila-kilabot ang lahat ng mga nakaraang empleyado na kung saan sa katotohanan ito ang boss at natitirang mga empleyado (miyembro ng pamilya) na ang problema. Umaasa na makahanap ng bagong trabaho sa lalong madaling panahon, hindi lamang iyon ang nagbabayad ng mga bayarin ngunit kung saan pinahahalagahan ang mga tao.

Koralee Phillips (may-akda) mula sa Vancouver British Columbia Canada noong Oktubre 27, 2016:

“Uhh. Ano?" Maraming salamat sa iyong saloobin Liz, ngunit hindi ko maintindihan kung ano ang sinasabi mo kaya hindi ako makatugon nang maayos.

Liz sa Oktubre 27, 2016:

Tila na ito ay nakaraang payo para sa mga kababaihan sa mapang-abuso relasyon. Lumabas ka sa kapaligiran. Nawalan ng panunungkulan, kita, dignidad, katayuan. Takbo lang.

Hindi maaaring maging ligal na ihiwalay, mapakali, tatalakayin at mabawasan habang ang iyong pagganap ay nasa target.

Ang mga nagpapatrabaho at ang kanilang mga tagapamahala ay dapat may ligal na mga limitasyon. Hindi ito usapin ng muling pagsasanay, ngunit isang aktwal na pag-atake sa isang tao.

Bakit dapat ang isang mataas na may kakayahang babae na lumipat bilang isang lunas sa isang Abusadong Boss.

Kung ikaw ay nasa isang customer na nakaharap sa propesyon, maaaring tumagal ng maraming taon upang mabawi ang katayuan ng kliyente at kita.

At mangyaring huwag bumalik, na kung saan ay mas masahol, dahil hindi ito isang pagtatalo, nahulog lamang ito sa dating kasabihan ng 'hanggang sa mangyari ito sa iyo'.

Kung saan pupunta sa ganitong uri ng advanced na problema sa iba pang mga kagawaran ng HR na samahan, na ang nag-iisang layunin ay upang mapagaan ang pagkakalantad para sa samahan.

Koralee Phillips (may-akda) mula sa Vancouver British Columbia Canada noong Oktubre 07, 2016:

Kumusta CJ, at salamat sa iyong komento.

Ang iyong boss ay parang mayroon siyang ilang mga isyu, at dapat sipsipin nito ang puwang sa pagbabahagi:(… Inaasahan kong hindi mo gawin ang kanyang pag-uugali nang personal, siya ito - HINDI IKAW. Good luck sa paghahanap ng isang bagong trabaho: D

CJ noong Setyembre 30, 2016:

Kasalukuyan akong nagtatrabaho para sa isang boss na hindi makikipag-usap sa akin maliban kung kailangan niya, at pangunahin na sabihin / sigaw sa akin kung ano ang nagawa kong mali. Gayunpaman tumanggi siyang sanayin ako! Natatakot akong magtrabaho! Oh at nagbabahagi kami ng isang opisina! Ang pagdarasal ng aking pakikipanayam sa trabaho ay naging maayos ngayon… tumawid ang mga daliri !!!

Koralee Phillips (may-akda) mula sa Vancouver British Columbia Canada noong Setyembre 30, 2016:

Salamat JS, at tama ka tungkol sa kung paano lumikha at umunlad sa isang lugar ng trabaho.

JS sa Setyembre 24, 2016:

Ang paggalang, tiwala, at awtonomiya ay tatlong pangunahing elemento sa isang kapaligiran sa pagtatrabaho para lumago at magbahagi ang mga empleyado. Mahusay na artikulo sa paksa. Ang 3 mga uri ng pag-uugali ng maton na boss ay madalas na nakamaskara sa anyo ng tahimik na pagsabotahe.

Koralee Phillips (may-akda) mula sa Vancouver British Columbia Canada noong Agosto 14, 2016:

Salamat Lynn at good luck sa iyong pagsasaliksik at paghahanap ng bagong trabaho.

Lynn sa Agosto 14, 2016:

KoraleeP

Maraming salamat sa iyong encouaging at mabait na mga salita. Napakatagal ko sa isang masamang sitwasyon at kung minsan ay nakakalimutang subukan at pahalagahan ang kabutihang mayroon pa doon. Mayroon din akong ilang magagaling na katrabaho na makakatulong sa araw-araw. Nakakapresko rin na basahin ang post mula sa iba pa sa thread na ito dahil kung minsan maliban kung naranasan mo ito, maaaring mahirap maintindihan. Ang karanasan na ito ay talagang nagbukas sa aking mga mata kung paano talaga makakaapekto ang kapaligiran sa trabaho sa ating buhay lalo na kung pinapayagan ang isang kultura ng pananakot at maling pagtrato. Natutunan ko ang isang bagay na kawili-wili… mayroong isang panukalang batas na tinatawag na Healthy Work Place Bill… na sumusubok na gawing ilegal ang pananakot sa lugar ng trabaho. Kailangan kong gumawa ng higit na pagsasaliksik sa panukalang batas na ito ngunit nakita kong nakapagpapatibay ito.

Patuloy akong mag-a-apply sa iba pang mga trabaho at inaasahan ang pagtatrabaho sa isang malusog na kapaligiran.

Salamat muli para sa iyong tugon at para sa mahusay na artikulong ito.

Brian noong Agosto 13, 2016:

Nais kong pasalamatan ang may-akda ng artikulong ito. Kahit na apat na taong gulang. Alam mo ang net, ang impormasyon ay nandiyan magpakailanman. Kapaki-pakinabang pa rin.

Kailangan kong malinis. Sinubukan ng aking pandidiri ng pang-aabuso na masira ako, ibawas ako sa isang basag na tao.

Ang aking mga nang-abuso ay naging aking mga boss sa tingian.

Ako ay isang mabuting mag-aaral. Nagkaroon ako ng magandang gpa. Nag-isip ako, mabait, at nagustuhan ng aking mga kamag-aral. Nagkaroon ako ng maraming mga kaibigan. May mga girlfriend ako. Naglaro ako ng palakasan, nagsimba ako.

Nagsimula akong mag-isip na mayroong isang oras bago ako inabuso kung saan maganda ang buhay. Inalagaan ako ng aking mga kaibigan at kasintahan.

At pagkatapos ay nagsimula akong maglakad sa isang madilim na bitag na itinakda ng mga mapang-abusong tagapamahala at kapwa manggagawa.

Ang bitag na ito ay nagkaroon ng isang pakiramdam. Masama ito Naglalakad ako sa panganib. Naging intuitive ako na ang isang tao sa trabaho ay nang-aabuso.

Sinabi sa akin ng aking pang-anim na pandama. Gayunpaman hindi ako makakalayo.

Ang aking mga nang-aabuso kung saan ang mga tao na nakatrabaho ko.

Ang aking unang nang-abuso sa isang babae, tagapamahala ng isang bowling alley. Tatawagin niya akong maikli sa likuran ko kasama ang ibang mga katrabaho ng lalaki.

Ang aking susunod na nang-aabuso sa isa pang babae ay kumalat sa maling mga alingawngaw na ako ay bakla. Nakikipag-date na ako ay nagkaroon ng 20 kasintahan.

Ang aking susunod na nang-abuso ay bumagsak sa akin kapag ang isang upuan ay nagpunta sa presyo ng pagbebenta. Sumisigaw siya, naka-cuss, mapula ang mukha, nakaturo ang mga daliri sa aking mukha.

Siya ay muling isang puting babae.

Ang sumunod kong nang-abuso ay isa pang puting babae. Siya ay puno ng mga pangit na pagbagsak. Nakayuko ako upang tiklop ang kanyang mga kamiseta, ilagay ito sa mga kahon ng regalo. Mayroon siyang 20 item. Siya ay makulit.

Pagkatapos ay may puting babae na binaling ako ng mga security guard. Tapos isa pa.

Pagkatapos ay mayroong puting babaeng gumawa ng mga banta na papatayin ako. Sabi niya. Iyong

sumpain kanan papatayin kita.

May isang bagay na naging kakila-kilabot na mali.

Ang nag-abuso sa akin ay kaparehong kasarian at lahi ng aking mga dating kasintahan.

Ang nang-aabuso sa akin ay mga puting babae.

Koralee Phillips (may-akda) mula sa Vancouver British Columbia Canada noong Agosto 11, 2016:

Kumusta Lynn. Nakakasakit ito sa akin na sobrang nabigla ka at nararamdaman mong walang pag-asa - palaging may pag-asa:) Ang pinakamahusay na paraan upang makadaan sa mga hindi magandang sitwasyon ay baguhin ang iyong pag-iisip. Wala akong sapat na silid, o impormasyon upang ilista ang lahat ng mga paraan sa komentong ito.

Ako ay isang matatag na naniniwala sa tinatawag kong HAD - Hope, Amazing, Dynamic

Mayroong palaging pag-asa. Huwag sanang umalis. Nakalimutan lamang natin na nandyan ito minsan - kumapit upang asahan na ang iyong buhay ay magbabago, para sa mas mahusay.

Tandaan na ikaw ay kamangha-mangha. Mayroon kang lakas upang malampasan ang iyong trabaho hanggang sa makahanap ka ng isa pa. Subukang hanapin ang mga bagay sa trabaho na maaari mong mapasalamatan; at mahalin ang mga pagpapala sa iyong personal na buhay. Ituon ang kinabukasan at kung ano ang magiging buhay kapag hindi ka na nagtatrabaho doon.

Ang buhay ay pabago-bago at patuloy na nagbabago upang ang isang bagong trabaho ay dumating sa iyo bukas.

Iba Pang Mga Diskarte sa Kaligtasan

Hindi mo mababago ang iyong kapaligiran, ngunit mababago mo ang iyong saloobin at kung paano ka tumingin sa mga bagay.

Huwag mong sisihin ang iyong sarili. Subukang maging positibo at huwag hayaang huwag kang magawa.

Mag-alala lamang tungkol sa mga bagay sa loob ng iyong kontrol. Tingnan kung anong mga bagay ang maaari mong gawin, upang mabuhay o gawing mas madali ang pakikitungo sa iyong kapaligiran sa trabaho, pagkatapos ay gawin ito.

Ituon ang iyong lakas

Maghanap ng isang bagay na mabuti, kahit isang bagay lang. Halimbawa, ang tumatanggap ay mahusay; ang tanawin sa labas ng bintana ay kamangha-manghang; ang iyong upuan ay lubos na komportable. Ang positibong pag-iisip ay palaging nagpapabuti sa ating pananaw sa mundo.

Maging mabait at mabait sa iba, huwag hayaang mabago ang mapusok na kapaligiran sa trabaho kung paano mo pakitunguhan ang mga tao.

Bantayan ang iyong emosyon. Kung madali kang magalit o ipakita ang iyong emosyon, subukang itago ang mga ito. Pinipili ng mga bullies ang mga taong maaari nilang takutin.

Kapag sa tingin mo ay ngiti ng pagkapagod - kakaiba, ngunit ito ay gumagana - mas maganda ang pakiramdam mo. Mag-isip ng isang nakakatawang bagay, o kung maaari kang mag-online at makahanap ng isang bagay na nakakatuwa kang maglagay, maglagay ng nakakatawang larawan sa iyong telepono.

Kumuha ng suporta mula sa ibang tao sa trabaho. Kahit na hindi mo mapigilan ang pagkalason, laging mabuti na magkaroon ng suporta; at isang taong magpapalabas.

Kapag nasa bahay ka nakatuon ang lahat ng iyong pansin sa mga tao, alagang hayop at bagay na gusto mo. Huwag hayaang umuwi sa iyo ang BS sa trabaho. Ang isang kumpletong pahinga ay makakatulong sa iyo na makaya ang mas mahusay sa trabaho.

Sana makatulong ito, at good luck Lynn

Lynn noong Agosto 11, 2016:

Kamusta, May tanong talaga ako..Ano ang dapat gawin ng isang tao na may mapang-abusong superbisor ngunit hindi kaagad makakaalis sa kanilang trabaho? Nagtatrabaho ako sa isang napaka-nakakalason na kapaligiran at ipinapakita ng aking superbisor ang mapang-abusong pag-uugali sa iyong artikulo. Ang sarili ko at mga kasamahan ay nagreklamo sa HR ngunit wala talagang nagawa. Ito ay napaka-nakababahalang at minsan ay parang walang pag-asa. Karaniwan kong ginugugol ang lahat ng aking bakanteng oras upang maghanap ng iba pang trabaho ngunit pansamantala paano ko hahawakan ang sitwasyong ito?

Salamat

Koralee Phillips (may-akda) mula sa Vancouver British Columbia Canada noong Hulyo 20, 2016:

Salamat Mel. Magkakaroon ka ng ibang-iba ng pagtingin sa pagiging isang taong masyadong maselan sa pananamit at lahat.

Mahusay na mayroon kang pagkakataon na magtrabaho nang nag-iisa nang walang pag-hover ng isang boss.

Mel Carriere mula sa San Diego California noong Hulyo 16, 2016:

Kilala ko si Queen Bees. Kung ikaw ay isang taong masyadong maselan sa pananamit ay mahusay sila - lalo na kapag gumawa sila ng isang paningin tungkol sa paghamak sa isang babaeng boss na inaabuso ka, na gumawa sila ng isang punto ng paggawa upang madagdagan ang kanilang katanyagan sa mga lalaki. Ngunit hindi kailanman naging loob ng balat ng babae ay wala akong alam tungkol sa kung paano ito pakikitungo ng isang babae, maliban sa dapat itong maging kakila-kilabot.

Nagkaroon ako ng bahagi ng mga mapang-abusong boss, sa bawat uri ng hardin. Mga mapang-abusong boss ay kung bakit bumalik ako sa pagdadala ng mail, kung saan ako ay aking sariling boss, para sa pinaka-bahagi. Mahusay na artikulo!

Koralee Phillips (may-akda) mula sa Vancouver British Columbia Canada noong Hunyo 25, 2016:

Hi Iyon ay isang mahusay na punto, at isang ganap na magkakaibang artikulo, Salamat.

Koralee Phillips (may-akda) mula sa Vancouver British Columbia Canada noong Hunyo 25, 2016:

Mahusay na payo iyan, salamat.

Liv sa Hunyo 24, 2016:

Inilarawan mo ang isang kapwa empleyado na sumusubok na gawing katulad ng nang-aabuso sa aming boss ang lahat… hindi kami makapunta sa tanghalian nang wala ang empleyado na ito o magtapon siya ng fit at magsinungaling sa pinakamataas na pamamahala tungkol sa amin - hindi namin magawa iwanan ang trabaho sa ibang oras, nag-text siya at tinawag kami sa bahay makalipas ang oras at kung hindi namin sinasagot ang kanyang mga katanungan ay makakahanap siya ng isang paraan upang bayaran namin ito. Pagkatapos ay gagawin talaga niya ang lahat upang ma-set up ang aming boss sa pinakamataas na pamamahala upang magmukhang siya ang mapang-abuso.

Hindi palaging ang boss ay ang nang-aabuso sa opisina!

dede sa Hunyo 23, 2016:

Salamat sa pagbabahagi ng artikulo. Huwag mo man lang ako masimulan sa aking boss. Siya ang LAHAT na iyong inilarawan sa artikulong ito! Siya ay isa sa pinakamalaking Narcissist na nakilala ko !! Mayroon akong labis na pakikiramay sa sinumang gumagana para sa isang lalaki (o babae) na tulad nito.

Maaari akong magpatuloy para sa mga pahina tungkol sa kanyang hindi katanggap-tanggap na pag-uugali, hindi mabuting pag-uugali at wika (hangganan sa pang-aabuso) ngunit ang puwang ay limitado.

Nais lamang na magmungkahi sa sinumang may isang boss na tulad nito, lumabas ka sa lalong madaling panahon !! Ito ay tunay na nakakasama sa iyong isip, katawan at kaluluwa.

prechie sa Mayo 03, 2016:

yooooo, inilarawan mo lang ang aking boss

CATHY sa Mayo 03, 2016:

MAHUSAY SA KRYSTALCO MAY ABUSIVE BOSSES KAMI. ALAM KASI DAHIL AKO ANG NAGTatrabaho. IM PANALANGIN SA DIYOS AY magbubukas ng isang pintuan PARA SA AKO KAYA MAALIS KO. KUNG ANG KUMPANYAN LANG ANG NAKAKAALAMAN.BUT HINDI KO SA AKALA AY SILANG GAGAWIN ANO. Nararamdaman ko na malilinis lamang nila ito sa ilalim ng basahan na magsasalita. NGUNIT ANG DIYOS AY GUSTO PANGIT AT ISANG ARAW AY MAGBABALIK ANG KARMA SA MANAGER NA YAN AT KAKITA SA KANYA SA ASS AT HINDI AKO MAKARAMdam. SALAMAT SA PAKIKINIG. NARAMDAM MABUTING PARA MAKAWAS SA BAGO. MAGSABI NG PANALANGIN PARA SA AKIN. SALAMAT AT DIYOS NA PANALANGIN.

Yolanda G noong Marso 23, 2016:

Totally my ex boss to a T. He was so Abusive mapanuri at pagkontrol sa akin lalo na. Para bang naramdaman niyang nasa ilalim ako ng kanya.. At subukang kumain sa iyong lamesa. Itutulak niya ang aking maruming mga tsart ng pasyente sa aking mukha..hello sinusubukan kong kumain ng tanghalian… mas masahol na paggamot na naranasan ko mula sa isang boss. At nang magreklamo ako nang napakaraming beses na naka-lata ako. Kabuuang narcicism sa kanyang bahagi. Natutuwa akong malayo sa kanya sa wakas..alabas bago huli at huli ka nilang sisisihin sa huli. Hindi dapat kumilos ng ganyan ang mga boss!

Lee sa Enero 21, 2016:

Wow, mahusay na artikulo - salamat. Ang aking boss ay mayroong ilan sa mga katangiang ito, ngunit ito ay lubos na mahirap - sa palagay niya ay siya ay sumusuporta, naniniwala sa kanyang sarili isang mahusay na tao, ngunit pinapahiya ka at pinapabayaan sa isang banayad na paraan na madalas mong hindi napansin, maliban sa katotohanan na sa tingin mo ay nababagabag at hindi sigurado kung bakit. Hindi siya ganoon araw-araw at panlabas siya ay napakabuti. Hindi ko rin inisip na alam niya na ginagawa niya ito at sa palagay ko wala namang nagsabi sa kanya - sapagkat napakahirap matukoy. Siya ay napaka malambot na pagsasalita at hindi kailanman tumataas ang kanyang boses. Minsan hinahangad kong magkaroon ako ng isang tao na halatang kakila-kilabot na makilala ko ito kaagad. Pinakamasama pa rin siya ay ganap na walang kakayahan: - /

Reena Dhiman noong Setyembre 19, 2014:

Salamat sa diyos ganyan ang boss ko. Ngunit hey salamat ng isang tonelada para sa pagbabahagi ng isang magandang artikulo.

Koralee Phillips (may-akda) mula sa Vancouver British Columbia Canada noong Agosto 28, 2014:

Sana nagkamali ka Wms, at lahat ay gumagana para sa iyo. Good Luck !!!

Wms sa August 27, 2014:

Mayroon akong ganitong problema sa Cracker Barrel kasama ang 3 mga manager, kaya noong Lunes ay nagkaroon kami ng isang Mandatory meeting sa Holiday inn, at dinala ko ito sa aking General Manger.. Ngayon ay uupo ako at maghihintay upang makita kung ano ang susunod na mangyayari.. ang Paksa ng pagpupulong na ito ay ang Mga Patnubay sa Pamamatnubay, tungkol sa dignidad at respeto, kagaya ng pagsasalita ko at sinabi sa GM, Paano mo bibigyan ang paggalang sa iyong mga tagapamahala kung hindi ka nila igalang, kasama ang 3 mga tagapamahala na ito ay tinawag nila ako. Permanente akong hindi pinagana, nasagasaan ako noong 2007. at alam ng mga taong ito at kukuha sila ng isang tao na may anumang uri ng kapansanan sanhi nito sa patakaran. ngunit pinalo nila ako ng napakahirap sa isang listahan kung gayon kung lahat ay hindi natapos, pagkatapos sasabihin nila sa iyo na sumuso ka. tulad ng sinabi sa akin noong nakaraang Linggo. 2 mga tagapamahala ang nakakahiya at nagkokontrol,ang isa ay isang babae na kumikilos tulad ng isang lalaki at isang malaking bully sa ating lahat.. at kinamumuhian niya ang mga kalalakihan, alam kong narinig ko na pinababa niya ang mga ito sa harap ko mismo. na nalalaman ang sinabi niya… sinabi niya na ang mga kalalakihan / lalaki ay hindi mabuti para sa wala at hindi dapat dalhin sa mundong ito o ilagay sa mundong ito. nandoon lang ako sa 3 linggo nang sinabi niya yun.. well like i said now I will sit back and wait for the storm to grow..

Koralee Phillips (may-akda) mula sa Vancouver British Columbia Canada noong Oktubre 04, 2013:

Natutuwa akong marinig ang DDE na nakapag-quit ka bago ka niya subukan ang mga kilos niya, lalo na't mapang-abuso din siya sa pisikal.

Devika Primić mula sa Dubrovnik, Croatia noong Oktubre 04, 2013:

Isang madaling maunawaan na hub sa paksang ito mayroon akong isang mapang-abusong boss ngunit huminto bago niya sinubukan ang kanyang mga kilos sa akin, siya ay mapang-abuso sa salita sa kanyang mga empleyado at kung minsan ay mapang-abuso sa pisikal.

JeffMark59 noong Hulyo 09, 2013:

Ipinakita ng aking amo ang unang sintomas - pagpapahiya sa iba, kasama na ako, sa harap namin - sa mga oras na wala siyang magandang kalagayan. Ngunit hindi niya ipinakita ang dalawa pa. Nakasama ko siya sa loob ng 18 taon, at sa 6 na taon bago ang buong pagreretiro, kinukunsinti ko siya. Higit sa lahat dahil maliban sa na, naging OK siya. Sa puntong ito, kailangan niyang mabuhay ng isa pang 6 na taon, dahil maaari akong makakuha ng isang haltak na pumapalit sa kanya. Mayroon akong nababaluktot na iskedyul at mahusay na bayad, atbp. Kapag nagretiro ako, padadalhan ko siya ng isang kopya ng ito, at babanggitin ito sa aking exit interview!

Koralee Phillips (may-akda) mula sa Vancouver British Columbia Canada noong Hulyo 04, 2013:

Kumusta torrilynn. Salamat sa pagboto, at maligayang pagdating.

torrilynn noong Hulyo 03, 2013:

Salamat sa pagtulong sa iba na makilala ang mga palatandaan ng isang mapang-abusong boss. Ang huli kong boss ay mapang-abuso sa salita at negatibo. Salamat sa pananaw. Bumoto at ibinahagi!

FullOfLoveSites mula sa Estados Unidos noong Mayo 21, 2013:

Talagang hindi ko ito masarapan kung ang aking boss ay nakakulit sa aking personal na buhay. Malayo yun sa tooooo! Sa ngayon ay hindi pa nakatagpo ng ganoong matinding boss. Demeaning, oo nakatagpo ako ng ilan - kahit na mali ka ay wala pa rin silang karapatang magmaliit sa sinuman.

Na para bang hindi sila minsan sa mas mababang mga ranggo dati, ha?

Salamat sa iyong napaka-kaalamang hub. Maraming natututunan dito.:)

Rupesh Malik noong Mayo 20, 2013:

Maayos na nakasulat Kora… Ang pagbabasa ng lahat ng mga puna sa itaas ay nagpapaalala sa akin ng aking masamang karanasan sa pagtatrabaho sa ilalim ng isang masamang boss. Sa paglipas ng panahon, nakakuha ako ng lakas ng loob na ilabas ang lahat ng aking damdamin sa anyo ng isang pahina sa Facebook na tinatawag na "TheBadBosses"

Si Bill Tollefson mula sa Southwest Florida noong Abril 20, 2013:

Sumasang-ayon ako ng lubos sa billybuc at creativelycc sa kanilang mga komento. Hindi katanggap-tanggap ang pang-aabuso sa anumang anyo. Huwag payagan ang iyong kaluluwa na kainin at pagkatapos punan ang walang laman.

Carrie L Cronkite mula sa Maine noong Abril 19, 2013:

Mahusay na hub at sumasang-ayon ako sa iyo ng 100% Kung ang iyong boss ay may alinman sa mga ugaling ito, kakainin nito ang iyong kaluluwa at seryosong ikompromiso ang iyong kumpiyansa sa sarili. Walang trabaho na sulit. Bumoto.

Bill Holland mula sa Olympia, WA noong Abril 03, 2013:

Iniwan ko ang isang mapang-abusong boss noong 2010 at naging isang freelance na manunulat. Pinakamahusay na desisyon na nagawa ko.:) Ang pang-aabuso ng anumang anyo ay hindi katanggap-tanggap.

HC Palting mula sa East Coast noong Marso 23, 2013:

Ito ay isang ganap na kapaki-pakinabang at matapat na hub. Maraming mga tao na tunay na nagdurusa sa mga kamay ng kanilang mga boss at mga nanatili sa trabaho. Tulad ng para sa babaeng nagpapakamatay, ang mga sitwasyong ito ay hindi bihira. Karamihan sa mga tao ay magdurusa kung wala silang trabaho at ang pagtayo para sa kanilang sarili ay karaniwang nangangahulugang hindi na sila makakatrabaho para sa employer na iyon. Pupunta pa sa malayo, masungit na mga boss at kanilang mga alipores ay susubukan na gawing imposible para sa empleyado na pumunta sa ibang lugar kung bibigyan ng pagkakataon. Darned kung tumayo ka, darned kung hindi ka.

mahalin ng mga tao926 noong Marso 10, 2013:

Galing ng hub! Kapaki-pakinabang na impormasyon. Nagtatrabaho ako dati para sa isang boss na laging may negatibong sasabihin tungkol sa kanyang mga nakaraang employer. Naaalala ko ang isang binibining ito na tinanggap niya upang magtrabaho bilang kanyang katulong. Labis ang paghanga niya sa kanyang etika sa trabaho, ngunit nag-aatubili siya na umalis siya dahil ang taong ito ay masyadong malayo. Pagkatapos, nagreklamo siya tungkol sa isa pang lalaki na dati ay nagtatagal ng napakahabang mga coffee break at kung sino ang masyadong nahinahon. Salamat sa pagbabahagi ng hiyas na ito.

Lois Ryan mula sa Upstate NY na orihinal mula sa Long Island noong Marso 10, 2013:

Napalad ako sa mga boss. Kadalasan kung ang isang boss sa aming lugar ay mapang-abuso sa salita ay hindi sila nagtagal. Mayroon akong mga boss noong bago sila ay hindi mapagkakatiwalaan. Pagkatapos kapag nandoon sila sandali naiintindihan nila ang mga trabaho ng mga empleyado nang mas mahusay.

Sueswan noong Marso 10, 2013:

Kumusta KoraleeP

"Ang pakikipag-usap sa iyo ng walang paggalang at pandiwang sinusubukang mapahina ang iyong kumpiyansa, dapat ding mahigpit na ipagbawal." Naranasan ko ito mula sa isang dating boss. Nagpunta ako upang makakuha ng trabaho sa ibang departamento. Ang ex boss ay natanggal hindi lamang dahil kung paano niya ako tinatrato dahil binubully niya ang iba at walang kakayahan. Naaalala ko ang aking bagong boss na nagtanong kung ano ang naramdaman ko sa pagtanggal sa kanya. Sinabi ko sa kanya na sana ay wala akong masaktan sa kanya ngunit wala rin akong pakikiramay.

Bumoto at magaling at nagbabahagi.

Magkaroon ka ng magandang araw.

Koralee Phillips (may-akda) mula sa Vancouver British Columbia Canada noong Marso 01, 2013:

Mahusay na ideya iguidenetwork. Hulaan ko na maaaring maging isang bagay na kasuklam-suklam na mga boss ay mabuti para maging halimbawa ng isang taong hindi dapat tularan. Salamat sa boto!

iguidenetwork mula sa Austin, TX noong Marso 01, 2013:

Nakita ko at nakatagpo ng ilang mga kasuklam-suklam na mga boss. Ang pagiging isang uri ng isang boss mismo sa aking sariling maliit na kumpanya, sinisikap kong hindi maging isa. Bumoto.:)

Koralee Phillips (may-akda) mula sa Vancouver British Columbia Canada noong Pebrero 28, 2013:

Salamat wabash annie!

wabash annie mula sa Colorado Front Range noong Pebrero 28, 2013:

Mahusay na paksa! Ang mga taong binu-bully ay nakadarama ng labis na pagkakahiwalay. Salamat sa pagsusulat tungkol sa sitwasyon.

Koralee Phillips (may-akda) mula sa Vancouver British Columbia Canada noong Enero 21, 2013:

Salamat jpcmc Para sa vote up! Nararamdaman ko talaga para sa mga taong natigil sa pagharap sa isang mapang-abusong kapaligiran sa trabaho. Maganda kung maraming batas ang mailalagay upang mapigilan ito.

Si JP Carlos mula sa Quezon CIty, Phlippines noong Enero 21, 2013:

Napakahalaga ng hub na ito Koralee. Maraming mga empleyado ang nabigo upang makita ang mga palatandaan ng isang mapang-abuso boss. Tulad nito ay tiniis lamang nila ang galit ng isang mapang-api na boss. Ang isang malusog na relasyon ng empleyado-boss ay ang susi sa isang produktibong araw ng trabaho. Bukod dito, makakatulong ito sa paglikha ng mas mahusay na negosyo. Ibinoto ko ang aking kaibigan.