Pagkamit ng positibo, masusukat, at makabuluhang pagbabago sa pag-uugali

Ang Layunin ng Pagsasanay at Pag-unlad na Propesyonal

Ang pagiging nasa negosyo ng pagsasanay at pag-unlad, madalas na madali itong mabalot sa kaunting iskedyul ng klase, mga workbook ng kalahok, at mga pantulong sa visual na nakakalimutan mo ang "layunin" ng lahat ng ito. Sa madaling salita, pagsasanay, pagsasanay, at / o propesyonal na pag-unlad ay tungkol sa pagkamit ng isang positibo, masusukat, at makabuluhang pagbabago sa pag-uugali. Tulad ng marami sa magagaling na katotohanan sa ating panahon, madaling sabihin, ngunit mas mahirap ipatupad. Ang bilis ng kamay ay ang pagpapanatili ng pagtuon sa kung ano ang inaasahan mong makamit, at pagkakaroon ng disiplina na susundan sa iyong mga plano.

Ngunit Una, ang Mga Pre-Kundisyon

Mayroong ilang mga paunang kundisyon na kailangang matugunan bago mo masimulan ang proseso ng pagbabago. Mahalaga na ang taong gumagawa ng pagbabago:

Ay handang gumawa ng taos-pusong pagsisikap na magbago. Sa isang salita, ang tao ay handa na gumawa ng isang "pangako."
Hindi pa "nasusulat" ang anumang posibilidad na gawin ang pagbabago. Sa madaling salita, kung pupunta ka sa isang "ano ba, sinubukan ko ang lahat pa" na ugali, huwag mag-abala.
Nagtataglay ng pangunahing kaalaman at integridad na kinakailangan upang magawa ang pagbabago. Kung hindi, maaaring sayangin ang oras.
Ay bahagi ng isang samahan at / o nasa isang sitwasyon na patungo sa tamang direksyon. Kung ang taong gumagawa ng pagbabago ay pinagsama-sama ito, ngunit napapaligiran ng iba pa na nagkakalat, maraming lakas ang maaaring malimit sa direksyon.

Walong Hakbang

Kung nabasa mo ang napakaraming mga libro tungkol sa executive coaching, isang tema ang patuloy na babalik muli. Kailangan mong magkaroon ng isang proseso para makamit ang ninanais na pagbabago ng pag-uugali, na nais kong ibahagi sa iyo ngayon na mayroon kaming lahat ng mga paunang kinakailangan sa pagkakasunud-sunod. Narito ang isang walong hakbang na diskarte para sa paggawa ng positibo, masusukat, makabuluhang pagbabago sa pag-uugali:

Kilalanin ang (mga) hinahangad na katangian. Paliitin ang listahan sa isa o dalawang pag- uugali upang mabago. Hindi mo nais na subukan at gumawa ng masyadong maraming mga pagbabago nang sabay-sabay. Ito ay magiging napakalaki.
Tukuyin kung sino ang maaaring magbigay ng makabuluhang feedback. Abutin para sa isang balanseng paghahalo ng mga indibidwal. Huwag pumili lamang ng iyong mga kaibigan. Humanap ng mga taong handang magbigay sa iyo ng tahasang impormasyon.
Kolektahin ang puna. Kung maaari, i-coordinate ng isang partido sa labas ang bahaging ito, upang ito ay maging tuwid hangga't maaari.
Pag-aralan ang mga resulta. Maghanap ng mga pangunahing lakas pati na rin ang mga lugar para sa pagpapabuti. Dalhin ang iyong oras sa hakbang na ito. Tiyaking hindi nakatuon sa mga negatibo lamang.
Bumuo ng isang plano sa pagkilos. Maging tiyak, at makipag-usap sa mga tuntunin ng pag-uugali sa halip na mga abstract ideal. Halimbawa, huwag sabihin ang "Gusto kong pagbutihin ang aking mga kasanayan sa komunikasyon," ngunit sa halip ay sabihing "Gumagamit ako ng aktibong pakikinig habang nakikipag-ugnayan ako sa iba."
Indibidwal na makipag-usap sa bawat tao na nagbigay ng feedback. Humingi ng karagdagang mga mungkahi. Maging bukas hangga't maaari, at huwag maging nagtatanggol.
Bumuo ng isang patuloy na proseso ng pag-follow up. Kritikal na mahalaga na humingi ng napapanahong puna, sa maikli, madalas na dosis. Huwag maghintay para sa proseso ng "taunang pagsusuri" o Mga resolusyon ng Bagong Taon. Subukan sa halip para sa isang mabilis na hit ng limang minuto, bawat buwan o dalawa.
Suriin ang mga resulta at simulan muli. Tama, magsimula ulit. Lumalaki ka at nagpapabuti, o umatras paatras. Walang ganoong bagay tulad ng pagtayo.

Mga Isyu sa Oras

Gaano kadalas mo narinig ang isang tao na umuulit na pamilyar na pagpipigil, "Wala akong oras para diyan?" Gaano mo kadalas nasabi mo ito sa iyong sarili? At gayon pa man, iyon talaga ang nais nating sabihin?

Ang bawat isa sa planetang ito na tinatawag nating Earth ay may parehong dami ng "oras" na magagamit sa anumang naibigay na araw. Oo naman, nakasalalay sa kung saan ka matatagpuan malapit sa ekwador, maaari kang magkaroon ng higit o mas mababa ang ilaw ng araw, ngunit sa aming modernisado at mekanisadong mundo, sa pangkalahatan ay sumang-ayon kami sa kung paano namin binibilang ang mga oras at minuto sa isang araw — at lahat tayo ay may sa parehong halaga.

Kaya, paano ito, na ang ilang mga tao ay may "oras" para sa paggawa ng ilang mga bagay, tulad ng propesyonal na pag-unlad o pagpapabuti ng sarili, at iba pang mga tao na "walang oras" para sa mga naturang bagay?

Isinumite ko sa iyo na talagang higit na isang bagay ng mga priyoridad kaysa sa ito ay isang usapin ng "oras" sa ganap na kahulugan. Ang ilang mga tao ay "gumagawa ng oras" upang matuto at bumuo, habang ang iba ay hindi mapakali. Ang ilang mga tao ay gumugol ng mga oras at oras sa Facebook, habang ang iba ay nanonood ng football, habang ang iba pa ay nagbabasa ng isang libro o kumukuha ng isang klase. Bumaba ang lahat sa mga priyoridad.

Mga Susunod na Hakbang

Ngayon, mayroon ka na nito, ang walong mga hakbang sa makabuluhang pagbabago. Magtiwala ka sa akin, nangangailangan ito ng higit na disiplina kaysa sa talento, higit na integridad at pangako kaysa sa kasanayan sa agham sa pag-uugali. Nasa iyo ang mga susunod na hakbang.