Paano ko makukuha sa mga lalaki kong katrabaho na seryoso ako?

Paano seryosohin bilang isang babae sa lugar ng trabaho.

Antenn

Mga Tip para sa Babae: Paano Maging Seryoso

Sa isang mainam na mundo, ang bawat isa ay tratuhin nang patas sa lugar ng trabaho. Sa kasamaang palad, ang ilang mga propesyon at larangan ay pinangungunahan ng ilang mga katangian - umaalis sa maliit na silid para sa iba na lumago o komportable. Ito ay napaka-pangkaraniwan para sa mga kababaihan sa kapaligiran sa trabaho ng kumpanya.

Bagaman malayo na ang narating ng mga bagay, nagpupumilit pa rin ang mga kababaihan na "umakyat sa hagdan ng kumpanya." Maraming pag-aaral ang nagawa upang matugunan ang mga kiling at isyung ito, ngunit, nananatili pa rin sila. Narito kung bakit mahalagang malaman ang tungkol sa maliit na mga paraan na maaari kang maging seryoso kung ikaw ay isang babae sa lugar ng trabaho.

Isaisip na ang diskriminasyon sa kasarian ay napupunta sa parehong paraan, ngunit hindi lihim na ang mga kababaihan ay nahihirapan na seryosohin sa mga kapaligiran na pinangungunahan ng kalalakihan, lalo na kung ang mga kapaligiran na ito ay hindi kumukuha ng mga progresibong empleyado.

Maging kumpiyansa at maging totoo sa iyong sarili.

Mimi Thian

Mahalaga Ba Paano Ako Magsalita o Makipag-usap?

Kung paano ka makipag-usap at kung epektibo mong gawin ito ay mahalaga pagdating sa seryoso. Dapat kang makatagpo bilang matalino at tiwala o malakas at nakasisigla (depende sa iyong larangan, magkakaiba ito). Mayroong ilang mga patakaran na maaari mong sundin upang kung marinig ng mga tao na kausap mo, nais nilang manatiling nakikipag-ugnayan.

Paano Maayos na Makikipag-usap

Narito ang ilang mahahalagang tip upang sundin upang maging isang mahusay na tagapagbalita:

Huwag hayaang ipakita ang iyong nerbiyos: Madaling makipag-usap nang mabilis kapag kinakabahan, ngunit pabagalin ito. Isipin na parang nakikipag-usap ka sa isang kaibigan. Kung natural kang magsalita ng mabilis, pabagalin ito at subukang babaan ang iyong tinig na tono. Ang labis na pag-rambohay o sobrang pag-uusap ay magpapahinto sa mga tao sa pakikinig, kaya't panatilihing maikli, kaibig-ibig, at magiliw, at maihatid ang iyong pangunahing mga puntos.
Ituro ang iyong punto: Matapos makarating sa iyong pangunahing punto, mag-follow up ng ilang malakas na mga backup na pahayag upang ihatid ang iyong pangunahing punto sa bahay.
Huwag gumamit ng "paumanhin" o humihingi ng paumanhin: I- save ang "paumanhin" para sa mga malalaking pagkakamali at alisin ang "paumanhin" mula sa iyong bokabularyo. Maraming mga kababaihan ang gumagamit ng ganito rin kaswal.
Huwag humingi ng pahintulot: Huwag humiling ng pahintulot na gumawa ng mga bagay na hindi hinihiling ng ibang tao na pahintulutang gawin. Maaari itong mapagtanto na ikaw ay mahiyain o masunurin.
Huwag ibagsak ang iyong sarili: Huwag maliitin ang iyong mga nakamit o nagawa o gawing hindi patas ang iyong sarili para sa mga pagkakamali. Hindi mo kailangang ibagsak ang iyong sarili. Ipagmalaki kung nasaan ka at kung ano ang iyong inaalok. Ipaniwala din ito sa iba.
Iwasang gumamit ng mga kwalipikado: Magsalita sa mga pahayag at huwag gumamit ng mga salitang tulad ng "marahil." Habang may ilang mga kwalipikadong katiyakan, tulad ng "hulaan ko" "Sa palagay ko" "Alam ko" at "Talagang sigurado ako", subukang gumawa ng mga pahayag sa halip. Ginagawang mas tiwala ka at sigurado ka sa iyong sarili. Kaya sa halip na sabihin, "Sa palagay ko mas mahusay kung tumulong ka sa proyektong ito," sabihin, "Mas mahusay kung tumulong ka sa proyektong ito.
Makipagtulungan sa iyong pagkamahiyain: Kung nahihiya ka, magsimula sa pamamagitan ng pagsasabi ng isa o dalawang bagay sa isang pagpupulong bawat linggo. Gawin ang iyong presensya ngayon sa kung ano ano ang pakiramdam mong komportable ka. Magsimula ng maliit at buuin ang iyong daan.

Isipin ang mga salitang ginamit mo upang makipag-usap at pumili ng matalino.

Marcus Bellamy

Maging Tunay at Maniwala sa Iyong Sarili

Kahit na ano man, manatiling totoo sa iyong sarili. Huwag palitan ng sobra upang subukang tanggapin. Kung talagang laban ka sa isang pader sa kabila ng iyong mga kwalipikasyon, baka gusto mong maghanap ng isang kapaligiran sa trabaho, larangan, o trabaho na ipinagdiriwang ang iyong mga nagawa at nagawa. Maaaring gusto mong ilabas ito at ipaglaban ang ibang mga kababaihan sa bukid, at magagawa mo rin ito.

Pagdating sa paggalang, kinakailangan ng pagkakaroon ng isang malakas na gulugod. Kailangan mong harapin ang lahat ng uri ng mga bagay tulad ng mga taong nais na ibagsak ka, ituro ang iyong mga pagkakamali, o i-pack up at umalis ka. Huwag mahulog sa panibugho o pagsabotahe, laging panatilihing mataas ang iyong ulo at ipagmalaki ang gawaing iyong ginagawa. Ang iyong pagsusumikap ay magbabayad, kahit na ang kalsada ay magaspang. Patuloy na mapanatili ang mataas na integridad at pagpapahalaga, maging matapat, at laging maging patas. Mapapansin at bibigyan ka ng tamang employer batay sa iyong mga katangian. Nakuha mo na ito!

Tip sa Pagsasalita sa Publiko

Manood ng mga video ng mga babaeng pinuno na titingnan mo at pag-aralan ang kanilang diksyon at wika ng katawan.

Iwasan ang Ilang Mga Salita at Ekspresyon Tulad ng "Gusto" at "Um"

Nais mong iwasan ang ilang mga salita sa lugar ng trabaho dahil maaari nilang ibawas ang iyong kredibilidad. Hindi mo kailangang maging "isa sa mga lalaki" upang seryosohin ng mga kalalakihan sa iyong larangan, ngunit maaari mong i-tone ang mga lugar ng iyong wika na hindi nagsisilbi sa iyo. Ang pagsasabi ng mga salitang tulad ng "tulad" at "um" ay nagpapahiwatig ng kawalan ng katiyakan sa iyong mga pahayag, kaya isipin ang tungkol sa pag-pause sa halip o pag-cut ng kanilang dalas. Gugustuhin mo ring lumayo sa pagmumura. Madalas ay hindi kinakailangan ang pagmumura, lalo na kung nasa isang papel ka sa pamumuno. Habang ang pagmumura ay ok sa mga kaibigan, ang pagmumura sa isang propesyonal na kapaligiran ay hindi magpapaganda sa iyo. I-save ito para sa oras ng orasan.

Alamin kung paano magbihis nang naaangkop para sa kapaligiran na iyong pinagtatrabahuhan.

Magnet.ako

Gumagamit ba Paano Ikaw Magbihis sa Lugar ng Trabaho?

Kahit na ang hitsura ay hindi dapat mahalaga at ang mga katangian ay dapat, may mga tiyak na paraan na maaari mong gamitin ang iyong wika sa katawan, pustura, at fashion na seryosohin ng mga kasamang lalaki. Sa isang mainam na mundo, gagawin ng mga kababaihan ang nais gawin ng mga kababaihan nang walang kahihinatnan, ngunit totoong totoo na ang ilang mga damit at pag-uugali ay maaaring gawing mas seryoso sa iyo ang mga kasamahan sa lalaki at babae. Narito kung ano ang dapat gawin at kung ano ang hindi dapat gawin:

Paano Magmukhang Kumpiyansa at Magaling

Magkaroon ng magandang pustura at magmukhang tiwala: Panatilihin ang isang bukas, palakaibigan na pustura. Huwag umupo sa iyong mga braso na naka-krus o nakayuko ang iyong likod - ginagawang mas madali kang lapitan. Panatilihing tuwid ang iyong likuran at kumuha ng mas maraming puwang hangga't maaari habang nakatuon sa pagtingin na magiliw. Tutulungan ka nitong magmukhang tiwala.
Gupitin ang iyong masamang ugali: Ditching ang iyong masamang gawi - kapag kinakabahan ka, huwag kagatin ang iyong mga kuko, laruin ang iyong buhok, o i-twiddle ang iyong kuwintas. Ang pag-tap sa iyong paa, ay nagbibigay din ng kinakabahan ka. Panatilihin itong cool.
Huwag ikiling ang iyong ulo kapag nagsasalita: Huwag ikiling ang iyong ulo habang nagsasalita. Ang uri ng pag-uugali na ito sa kasamaang palad ay nakikita bilang masunurin.
Umupo nang kumportable: Kung kailangan mong umupo sa sahig, huwag umupo sa iyong paa. Sa halip, kumuha ng mas maraming puwang hangga't maaari nang hindi mukhang nakakatawa sa paggawa nito. Sa halip na tawirin ang iyong mga binti, subukan ang iba pa. Kung ikaw ay may suot na pantalon at walang suot na palda, umupo na nakabukas ang iyong mga binti, huwag lamang gawin ang mga paghati.
Panatilihin ang pakikipag-ugnay sa mata: Ang pakikipag-ugnay sa mata ay susi para seryosohin. Huwag kailanman tumingin pababa kapag nakikipag-usap ka sa mga tao. Palaging panatilihin ang isang malakas ngunit magiliw na pagtingin.
Angkop na damit : Ang naaangkop na damit ay isang mabuting panuntunan upang sumunod para sa lahat ng pagkakakilanlan ng kasarian, ngunit ang pagbibihis sa iyong larangan ay susi. Kung nagtatrabaho ka sa tech, paglalathala, batas, o fashion, gagawin ito ng mga patakaran. Panatilihin itong naka-istilo ngunit propesyonal. Siguraduhin na ang iyong mga damit ay alagaan kahit gaano kaswal. Huwag subukang magmukhang sobrang seksi, magmukhang may kakayahan.
Gawin ang iyong pagsasaliksik: Tingnan kung ano ang suot ng iba pang mga pinuno ng kababaihan at gayahin ang kanilang estilo. Maaari mong gayahin ang kanilang buhok at damit o anupaman na pumukaw sa iyo.

Alamin kung paano makipag-usap tulad ng isang namumuno.

Victoria Heath