Talaan ng mga Nilalaman:
- Pangangasiwa ng isang Gap sa Iyong Kasaysayan sa Trabaho
- Paano Palambutin ang Mga Puwang sa Pagtatrabaho sa Mga Resume
- Kapag ang isang Puwang sa Trabaho ay Para sa Paaralan o Pagbubuntis
- Paano Ipaliwanag ang isang Puwang sa Trabaho Habang Isang Panayam
- Gamitin ang Iyong Propesyonal na Network!
- Paano Mapapanatili ang Iyong mga Espiritu Kapag Wala kang Trabaho
Pangangasiwa ng isang Gap sa Iyong Kasaysayan sa Trabaho
Tulad ng nalalaman ng karamihan sa lahat, milyon-milyong mga tao sa lahat ng mga karera ang nagkaroon ng mga panahon ng kawalan ng trabaho sa mga nagdaang taon.
Kung nahaharap ka sa isang puwang sa trabaho, paganahin ang loob; nasa mabuting kumpanya ka. Hindi ito katapusan ng mundo, at hindi rin ito ang katapusan ng iyong karera. Ang mga diskarte sa ibaba ay makakatulong sa iyo na malusutan ang oras na ito at sa kabilang panig.
Narito ang isang sunud-sunod na plano para makaligtas sa isang puwang sa trabaho, epektibo ang paggamit ng oras, taasan ang iyong stock sa mga hinaharap na employer, at (pinakamaganda sa lahat) na mapunta ang gusto mong trabaho.
Maaari mong baguhin ang iyong resume upang gawing hindi halata ang mga puwang sa trabaho.
mconnors sa pamamagitan ng morgueFile Libreng Lisensya
Paano Palambutin ang Mga Puwang sa Pagtatrabaho sa Mga Resume
Ang isa sa iyong mga unang katanungan (bukod sa kaligtasan sa pananalapi, na tatalakayin din namin) ay kung paano haharapin ang isang agwat ng karera sa iyong resume.
Tanungin ang iyong sarili sa katanungang ito: Handa ka bang mag-alok ng iyong mga propesyonal na serbisyo sa sinuman sa isang batayan sa pagkonsulta? Kung gayon, maaari mong lehitimong ilagay ang 'Consultant' sa iyong resume para sa mga petsa kung kailan hindi ka nagtatrabaho sa isang tradisyunal na trabaho.
Ang lahat ng mga propesyonal na nagtatrabaho sa sarili ay magagamit para sa pagkonsulta o trabaho sa kontrata kapag dumating ang pagkakataon. Gayundin ang para sa mga negosyante, tulad ng mga pintor, auto mekanika, tagapag-ayos ng buhok at iba pang mga mabubuhay na karera.
Ang katotohanan na hindi ka nagkakaroon ng isang kliyente sa isang naibigay na punto ng oras ay hindi nangangahulugang hindi ka gumagawa ng pagkonsulta. Kaya, i-edit ang iyong resume upang maipakita na ikaw ay isang consultant. At ilabas ang salita sa iyong mga propesyonal na kasama na magagamit ka para sa trabaho sa kontrata.
Makakakuha ka ng maraming bagay sa paggawa nito:
- Madarama mo ang lakas mula sa paggawa ng mga hakbang upang matugunan ang isang problema
- Masusulong ka pa kaysa sa pakiramdam ng limbo
- Malalaman ng mga potensyal na kliyente at employer na magagamit ka
- Maaari kang makakuha ng ilang mga takdang aralin mula rito
- Hindi ipahiwatig ng iyong resume na nakaupo ka sa bahay at wala kang ginagawa
Ngayon na naayos mo ang iyong resume, gumawa ng ilang legwork upang makahanap ng mga mabubuhay na kliyente na maaari mong gamitin upang mapagbuti ang oras na gugugulin mo bilang isang consultant (na maaaring ang oras na ikaw ay nasa pagitan ng mga trabaho, o maaaring ito ay iyong bagong karera, kung nahanap mong gumagana ito para sa iyo).
Makipag-ugnay sa iyong pinagkakatiwalaang network ng mga propesyonal na kasama at magtanong tungkol sa paggawa ng ilang mga panandaliang proyekto para sa kanila upang mapanatili mong kasalukuyang iyong mga kasanayan. Kung ito ang iyong mga pinagkakatiwalaang mga kasama, malalaman na nila na nasa merkado ka, at lubos nilang mauunawaan kung ano ang kailangan mo.
Maaaring wala sa kanila ang may badyet na talagang magbabayad para sa iyong oras. Okay lang ito (alam ko, mukhang hindi okay sa puntong ito). Ang kailangan mo ngayon ay ang kakayahang ilista ang mga contact na ito bilang mga kliyente kapag sumulong ka.
Maging tapat sa mga contact na ito at mag-alok na gumawa ng "pro-bono" na trabaho kapalit ng pagpapanatili ng iyong resume at mga kasanayan na kasalukuyang. Bibigyan ka nito ng kasalukuyang mga sanggunian para sa trabaho sa pagkonsulta, at maaari rin itong humantong sa ilang trabaho sa kontrata.
Karamihan sa mga lugar ng trabaho ay mauunawaan ang mga puwang sa trabaho para sa edukasyon o para sa mga kadahilanang pampamilya. Ang mga tip dito ay makakatulong sa iyo na mag-navigate sa mga katanungang iyon.
BdwayDiva1 sa pamamagitan ng Wikimedia. CC NG 2.0 Generic
Kapag ang isang Puwang sa Trabaho ay Para sa Paaralan o Pagbubuntis
Ito ang mga karaniwang kaganapan sa buhay ng sinuman — huwag matakot na ilista ang mga ito nang hayagan sa iyong resume.
Kung nagpatuloy o natatapos mo ang iyong edukasyon, banggitin lamang ito sa iyong listahan ng mga petsa ng trabaho. Kung maaari, pahusayin ito nang kaunti sa pamamagitan ng pagdaragdag ng kung ano ang iyong ginawa para sa boluntaryong gawain, internships, o iba pang mga aktibidad na maaaring mag-ikot ng iyong imahe sa karera.
Para sa mga kababaihang nagkaroon ng mga sanggol (o mga kalalakihan na nanatili sa bahay sa panahon ng isang sanggol), banggitin na nagkakaroon ka ng iyong pamilya (o pag-aalaga ng isang bagong anak) at tulad ng iminungkahi sa itaas, pagbutihin ito sa boluntaryong (pro-bono) o gawaing sibiko na ginagawa mo ginawa ng sabay.
Sa kaso ng gawain sa simbahan (kung mahirap na ilista ito tulad nito, na kadalasang nangyayari), tingnan ito bilang gawaing 'pro-bono' sa isang pangkat ng kabataan, o isang samahan ng serbisyo, atbp. Kung tatanungin nila kung ano ang samahan ay, sabihin mo lamang sa kanila na ito ay kaanib sa iyong simbahan. Tunay na ito ay isang praktikal na karanasan; hindi nito ganap na mapapalitan ang tunay na trabaho o pagkonsulta, ngunit nagpapakita ito ng pamumuno, pagkusa, at isang aktibong papel sa pamayanan.
Kung maaari, sundin ang mga alituntunin sa itaas tungkol sa gawaing pagkonsulta upang matulungan kang lumipat pabalik sa isang tradisyonal na setting ng trabaho. Kahit na kung ikaw ay isang mag-aaral, o naging isang homemaker sa loob ng maraming taon, mayroon kang isang network na maaari mong i-tap at maaari mong ihandog ang iyong mga propesyonal na serbisyo sa iyong mga contact upang makakuha ng ilang kasalukuyang karanasan at sanggunian.
Paano Ipaliwanag ang isang Puwang sa Trabaho Habang Isang Panayam
Kung sinunod mo ang mga tagubilin sa itaas, nagawa mo na ang mga unang hakbang sa pagtugon sa isyung ito kung darating ito sa isang pakikipanayam. Kung nakikita mo ang pagkonsulta bilang isang panandaliang solusyon, oras na upang magpatuloy na mapunta ang trabahong nais mo.
Kung gumagawa ka ng gawaing maka-bono (tulad ng nabanggit sa itaas), at kung nakagawa ka ng wastong pag-aayos sa iyong mga contact, maaari mo pa ring tingnan ang pag-aayos bilang pagkonsulta at mga kumpanya na nakikipagtulungan ka bilang "mga kliyente."
Kung ang (mga) tagapanayam ay nagtanong tungkol sa iyong mga bayarin o kita, agad na tanungin sila kung inaalok nila sa iyo ang posisyon. Ibinalik nito ang bola sa kanilang korte.
Maaari mo ring sabihin na mayroon kang iba't ibang mga kaayusan sa iba't ibang mga kliyente, at mapanatili mong lihim ang impormasyong ito. Magtakda ng isang pangunahing bayarin na sisingilin ka para sa pagkonsulta (suriin ang mga mapagkumpitensyang numero sa merkado) at gamitin iyon bilang isang halaga para sa iyong ginagawa. Ang mga consultant ay karaniwang binabayaran ng mas mataas kaysa sa mga full-time na empleyado, kaya huwag bigyang diin ang iyong sarili sa lugar na iyon.
Parami nang parami ang mga propesyonal na malayang ahente sa kasalukuyang ekonomiya, at maraming tao ang nakakahanap ng mga firm na kailangan ang kanilang mga kasanayan sa sandaling gamitin nila ang pag-iisip ng paggamit ng isang 'puwang' sa tradisyunal na pagtatrabaho upang pumunta sa pagkonsulta.
Kung tinanong ng pangkat ng panayam kung ano ang nangyari sa iyong huling posisyon sa buong oras, maging matapat, ngunit ilagay ang lahat sa positibong ilaw. Kung mayroon silang mga cutback, banggitin ito, at pagkatapos ay sabihin agad na ito ay isang magandang pagkakataon para sa iyo upang mapalawak ang iyong pagkonsulta.
Ugaliin ang pakikipanayam kasama ang ideya na maaaring nasa isang setting ng panayam sa panel at gumawa ng ilang pagsasaliksik sa mga paraan kung paano makukuha ng firm ang pagkuha ng kanilang mga panayam.
Gamitin ang Iyong Propesyonal na Network!
Hindi ko ma-stress nang sapat na ang pinakamahalagang elemento sa pagkuha ng empleyado ay upang makilala at gamitin ang iyong network ng mga kasama.
Ang resume ay hindi na pangunahing sasakyan para sa pagkuha ng upa. Parami nang parami, umaasa ang mga tao sa mga referral mula sa mga kakilala nila, mga contact sa loob ng propesyon, at kung ano ang mahahanap nila kapag hinahanap ka nila online.
Mag-tap kaagad sa iyong propesyonal na network at simulang gamitin ang napakalaking mapagkukunan upang makabalik sa tradisyunal na lakas ng trabaho. Kung wala ka sa LinkedIn, lumikha ng isang profile at simulang mag-link sa lahat ng iyong kakilala, anuman ang kanilang propesyon.
Marahil ang iyong larangan ay civil engineering, at nagkakaroon ka ng isang kapit-bahay na isang dentista. Bagaman hindi ito tunog ng isang tugma sa ibabaw, wala kang ideya kung sino ang maaaring malaman ng iyong kapit-bahay sa simbahan o sa pamamagitan ng iba pang mga propesyonal na pangkat.
Kapag nakakita ka ng isang kumpanya na nais mong pagtrabahuhan, hanapin ito sa LinkedIn at makita kung sino ang maaaring nasa iyong network, o konektado sa iyong network. Sundin ang mga tip sa artikulong naka-highlight sa itaas upang magamit ang iyong network sa pinakamabisang paraan.
Kapag mayroon kang contact sa isang firm na nasa loob ng iyong network, awtomatiko itong tumutulong na bigyan ka ng isang leg up sa proseso ng pakikipanayam. Kabilang sa maraming mga bagay na tinatalakay ng mga tagapanayam sa likod mo ay ang mga paraan na 'magkasya' ka sa kanilang kapaligiran sa korporasyon.
Nakaligtas sa pananalapi habang walang trabaho.
cohdra sa pamamagitan ng morgueFile Libreng Lisensya
Ito ay lampas sa pagkabalisa na walang trabaho o kita, anuman ang mga oras ng ekonomiya. Maraming tao ang nag-aatubili, gayunpaman, na mag-aplay para sa iba't ibang mga benepisyo na makakatulong sa panahong ito sa kanilang buhay.
Kung hindi mo pa napagmasdan ang mga bagay na ito, isaalang-alang ang paggawa nito ngayon, para sa iyong kapayapaan ng isip at kapakanan ng mga nasa iyong pamilya:
- Mga Pakinabang sa Kawalan ng Trabaho: Ang mga pagbabayad sa pagkawala ng trabaho ay dating tumagal ng halos 26 linggo, ngunit pinalawig ito sa 99 na linggo sa mga nakaraang taon, dahil sa Great Recession na mayroon kami. Ang mga benepisyong ito ay naroon para sa isang kadahilanan, at kung nasa pagitan ka ng trabaho, dapat mong samantalahin ang program na ito. Bagaman totoo ang lingguhang mga pagbabayad ay hindi napakalaki, kung ma-offset nila ang bayad sa iyong bahay, o pigilan ka na maubos ang iyong pagtipid, sulit na tingnan ito Maraming mga ehekutibo ang gumuhit ng kawalan ng trabaho sa mga puwang sa kanilang mga karera; walang dahilan na hindi mo rin dapat gawin ito.
- COBRA: Ito ay isang programa na nagpapahintulot sa mga tao na magpatuloy sa kanilang mga plano sa kalusugan pagkatapos na umalis sila sa kanilang posisyon. Ang downside ay magbabayad ka para sa saklaw na ito, at hindi ito mura. Gayunpaman, kung mayroon kang mga malubhang isyu sa kalusugan, o kung ang isa sa iyong mga dependant ay may malalang kondisyon, maaaring ito ay isang mahusay na pamumuhunan bawat buwan. Pangkalahatang magagamit ang COBRA sa halos 18 buwan ng saklaw. Makatutulong din ito sa iyo na idokumento na karapat-dapat kang masiguro kung may ibang plano na magagamit sa iyo sa hinaharap.
- Mga Klinika sa Pangkalusugan ng FQHC: Kung wala kang COBRA, o kung ang ibang mga pagpipilian sa seguro ay naubos na, suriin para sa isang lokal na Federally Qualified Healthcare Clinic upang malaman kung makakakuha ka at ng iyong pamilya ng mga pangunahing serbisyo sa pangangalaga doon. Oo, ang mga klinika na ito ay nagsisilbi sa mga kliyente na hindi mahihirap, ngunit gumagamit sila ng napakahusay at nakatuon na mga manggagamot at maaaring maging isang malaking pagpapala kapag kailangan mo ng mga serbisyong pangkalusugan. Suriin ang iyong mga listahan ng lokal na telepono para sa "mga klinika sa pamayanan," "mga klinika ng FQHC" o iba pang mga serbisyong pangkalusugan. Kung mahahanap mo ang isang lokal na klinika, maaari ka nilang patnubayan patungo sa anumang mga serbisyo na inaalok sa iyong lugar.
- Libreng Mga Reseta: Kailangan ba ng isang tao sa iyong pamilya ang patuloy na gamot para sa isang malalang kondisyon? Sumangguni sa tagagawa ng gamot at magtanong tungkol sa kanilang Programa sa Tulong sa Pasyente. Karamihan (kung hindi lahat) pangunahing mga firm ng gamot ay nag-aalok ng libreng mga gamot sa mga hindi kayang bayaran ang mga ito. Oo, talaga. Maaaring kailanganin mong punan ang mga papeles bawat tatlong buwan o higit pa, ngunit kung makatipid ka ng daan-daang dolyar sa mga bayad sa reseta, at kung panatilihin itong malusog ka o ang iyong minamahal, oras na ginugol ng mabuti. Tanungin ang iyong tagapagbigay ng pangunahing pangangalaga para sa karagdagang impormasyon, o tanungin ang klinika ng FQHC sa iyong lugar kung paano gumagana ang proseso.
- Mga Nagpapatuloy na Pagsingil: Nakatagpo na ba ang mga bayarin? Maraming mapagkukunan upang matulungan ka sa oras na ito. Kung mayroon kang isang mortgage, makipag-ugnay sa kanila at magtanong tungkol sa mga kaayusan sa pagbabayad o pagpapaliban ng isang pagbabayad o dalawa hanggang sa pagtatapos ng mortgage. Ipinapangako ko sa iyo na nakukuha nila ang ganitong uri ng pagtatanong at kung mayroon silang isang programa para dito, may malalaman kung paano ito gumagana. Makipag-ugnay sa iba pang mga lugar kung saan may utang ka sa iyo at ipaalam sa kanila ang sitwasyon. Mag-alok upang gumawa ng mga pagbabayad ng token hanggang sa makabalik ka na. Maaari silang gumana sa iyo — at kung hindi, ano ang nawala sa iyo sa pagtatanong?
- Mga Utility Bill: Suriing mabuti kung paano mo mapuputol ang iyong singil sa kuryente, at ipatupad ang maraming mga hakbang hangga't maaari. Ang parehong napupunta para sa iyong singil sa tubig. Kung kailangan ito ng iyong sitwasyon, makipag-ugnay sa iyong firm ng utility upang makita kung mayroon silang mga programa sa tulong na makakatulong sa isang buwan na halaga ng iyong singil.
- Mga Selyo ng Pagkain: Suriin ang iyong "Blue Mga Pahina" o tumawag sa 311 sa iyong lugar at hilingin ang pinakamalapit na lokasyon para sa mga selyo ng pagkain. Tulad ng kawalan ng trabaho, ang mga benepisyong ito ay nariyan sa isang kadahilanan. Ang iyong mga buwis ay binayaran para sa programang ito, at ngayon ang oras upang tingnan ito. Karamihan sa mga programang stamp ng pagkain ay gumagamit ng isang debit card system sa kasalukuyan, na inaalis ang pakiramdam na may pakiramdam sa sarili na maaaring mayroon ang isang tao sa cash register.
- Mga pagtitipid at 401k na Mga Account: Ang dahilan kung bakit tinawag namin ang mga "pagtipid" na account na ito ay ang pera doon upang "i-save" ka kapag kailangan mo ito. Maaaring kailanganin mong mag-tap sa mga account na ito, kung mayroon ka ng mga ito, upang malusutan ang oras na ito. Maaaring hindi ito ang iyong unang pagpipilian, ngunit maaari talaga nitong 'iligtas' ikaw at ang iyong pamilya mula sa mas malaking paghihirap.
Paano Mapapanatili ang Iyong mga Espiritu Kapag Wala kang Trabaho
Kung dumadaan ka sa kawalan ng trabaho, maaari kang makarinig ng maraming payo tungkol sa pag-eehersisyo at pag-aalaga ng iyong sarili. Mayroong isang magandang dahilan para dito; ang iyong katawan ay magsisimulang maapektuhan ng stress na iyong pinagdadaanan, kahit na hindi mo alam ang mga epekto na iyon.
Maghanap ng mga paraan upang gawin ang mga sumusunod at mananatili kang malusog sa iyong katawan at ulo:
- Regular na Ehersisyo: Kung hindi ka sa mga pormal na programa sa pag-eehersisyo, o kung binabawasan mo ang mga gastos at hininto mo ang iyong pagiging miyembro ng gym, maaari ka pa ring manatiling malusog sa pamamagitan ng paglalakad ng 1-2 milya sa isang araw, paglangoy sa iyong apartment pool o pagsali sa isang palakasan na gusto mo. Ang iyong utak at espiritu ay magiging masigla mula sa pagdaloy ng iyong dugo.
- Kumain ng Tama: Napakahalaga nito sa oras na ito. Ang stress ng anumang uri ay nauubusan ng mga reserba ng iyong katawan, at ang hindi regular na pagkain o paggamit ng junk food ay maaaring idagdag sa mga problema. Kumain ng balanseng pagkain at tiyakin na makakakuha ng tamang dami ng protina, prutas, gulay, at iba pang masasarap na pagkain araw-araw.
- Sumali: Kahit na ang pangangaso sa trabaho ay isang buong-panahong aktibidad, malamang na mayroon kang ilang ekstrang oras sa iyong mga kamay. Sa halip na umupo sa bahay at mapanglaw, maghanap ng mga boluntaryong aktibidad o iba pang mga outlet para sa iyong interes at oras. Madarama mong nag-ambag ka sa iyong komunidad, at makakakilala ka ng mga bagong tao.
- Isaalang-alang ang Pagsali sa isang Simbahan o Sinagoga: Kung hindi ka pa kasali sa isang relihiyosong pamayanan, at kung mayroong isang pamayanan na umaayon sa iyong mga paniniwala, pag-isipang dumalo sa mga serbisyong malapit sa iyong tahanan. Mahahanap mo ang isang sumusuporta sa pamayanan ng mga bagong kaibigan pati na rin ang ilang ginhawa sa mga araw na iyon kapag ang stress ay nakarating sa iyo.
- Pagsasanay sa Yoga o Pagninilay: Ang pagkuha ng ilang mapayapang sandali para sa iyong sarili ay maaaring makatulong na isentro ang iyong emosyon at bigyan ka ng panloob na balanse sa oras na ito.
- Take Heart: Tulad ng tunog nito, ito rin, ay lilipas. Panatilihing aktibo at nasa mabubuting espiritu (hangga't maaari), at makipag-ugnay sa iyong network ng mga kaibigan at kasama. Talagang malalagpasan mo ang oras na ito, at balang araw, makakarating ka sa kabilang panig ng sitwasyon at malalaman mong lubos ang lakas at aral na natutunan habang dumadaan sa oras na ito.
© 2012 Marcy Goodfleisch