Itigil ang tatlong masamang bisyo kung nais mong magpatuloy sa trabaho

Huwag hayaan ang mga masamang ugali na trip ka at madiskaril ang iyong karera.

Kung nagsusumikap ka at inilalagay ang iyong pinakamahusay na paa sa araw-araw na trabaho, makatuwiran na makakagawa ka ng mga matatag na pagsulong sa iyong trabaho, at sa huli sa iyong karera. Ngunit sa mga araw na ito, ang pagsusumikap na mag-isa ay hindi sapat upang mapanatili kang magpatuloy sa matatag na clip. Sa mga araw na ito, marami pang hinahanap ang mga employer. Naghahanap sila ng mga taong may tamang pag-uugali: isang panalong kumbinasyon ng mga solidong limitasyong pang-emosyonal, malakas na kumpiyansa sa sarili, at hindi nagkakamali na mga kasanayan sa komunikasyon. Narito ang ilang mga karaniwang pag-uugali at pag-uugali na maaaring nakatayo sa pagitan mo at matatag na pag-unlad sa hagdan ng karera.

Masamang Ugali # 1: Tsismis

Ang pakikipag-usap tungkol sa ibang mga tao nang hindi isinasama ang mga ito sa pag-uusap ay isa sa pinakamasamang masamang bisyo na maaaring mayroon ka sa trabaho. Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng kaunting water-cooler chit-chat at mapanganib na tsismis sa opisina? Paano mo malalaman kung ikaw ay isang tsismosa? Narito ang isang pagsubok: Sa susunod na nakikipag-usap ka sa isang tao sa trabaho sa isang kaswal na pamamaraan at ang pangalan ng ibang tao ay lumalabas sa pag-uusap, tanungin ang iyong sarili kung ano ang mararamdaman mo kung lumingon ka at nakita mo silang nakatayo sa likuran mo? Kung nahihiya ka na narinig ka ng taong iyon, tsismis ka na. Itigil kaagad ang masamang ugali na ito sapagkat makasasakit sa iyong karera. Maaari ka ring matamaan sa pocketbook kung dadalhin ka sa korte para sa panliligalig at paninirang puri.

Pagdating sa pag-aalis ng masasamang gawi, sa trabaho man o sa bahay, may isang bagay na maaari mong gawin upang mapabuti ang iyong mga pagkakataong tagumpay na palitan ang masamang ugali sa isang mabuting ugali. Sa kaso ng tsismis, ang mabuting ugali na maaari mo itong palitan ay upang makahanap ng isang magandang bagay na sasabihin tungkol sa bawat tao sa iyong tanggapan, kahit na ang mga tao na minsan ay nababaliw ka. Maaari mong sabihin ang magandang bagay nang direkta sa tao, hangga't ito ay taos-puso at totoo, o maaari mo lamang hawakan ang pag-iisip sa iyong ulo sandali sa susunod na maramdaman mo ang pagnanasa na simulan ang pag-snip tungkol sa ibang tao.

Masamang Ugali # 2: Hindi Nagsasalita

Natatandaan sa paaralan --- high school o kolehiyo --- kung kailan isasama ng iyong mga guro at guro ang pakikilahok sa klase sa iyong huling baitang? Kahit na 5% lamang ito ng iyong pangkalahatang marka sa pagtatapos ng semestre, ang pagkuha ng 5% na pagpapalakas ay maaaring mangahulugan ng pagkakaiba sa pagitan ng pagkuha ng average na GPA o pag-nudged hanggang sa isang average na GPA sa itaas. Sa gayon, sa paaralan ng buhay, ang pakikilahok sa trabaho ay kasinghalaga sa iyong karera tulad noong noong nasa kolehiyo ka.

Kung natatakot kang magsalita sa trabaho dahil natatakot kang maaaring lumikha ng isang salungatan sa isang katrabaho, maaari kang magbasa ng mga artikulo o isang libro tungkol sa kung paano makitungo sa hindi pagkakasundo sa lugar ng trabaho. Sa ganoong paraan, sa halip na subukang iwasan ang salungatan sa lahat ng oras ay maaari kang makapagsalita ng tiwala sa pagkakaalam na kung hindi mo sinasadya na mapataob ang isang tao, magkakaroon ka ng mga kasanayan upang malutas ang hidwaan.

Sumasali ka ba ng buong buo sa mga pagpupulong ng tauhan at mga sesyon ng pag-brainstorming? Kung hindi, maaari mong pigilan ang iyong sarili at i-sabotahe ang iyong karera.

Masamang Ugali # 3: Hindi Tumatanggap ng Papuri o Mga Papuri

Maraming mga tao na hindi nasisiyahan sa trabaho ay madalas na nagbanggit ng isang kakulangan ng pagkilala para sa lahat ng mga oras na inilagay nila sa opisina, araw-araw, linggo bawat linggo. Ang mga taong ito ay nakadarama ng hindi gaanong pinahahalagahan at pinapabayaan. Gayunpaman marami sa mga kaparehong taong ito ay hindi makatanggap ng isang simpleng papuri mula sa isang kasamahan --- maging ito man ay isang papuri sa isang naka-istilong suit na kanilang suot o papuri para sa isang mahusay na idinisenyong taunang ulat ng mga stakeholder. Sa halip na magiliw na sabihin ang "Salamat!" kapag pinupuri, sasabihin nila ang isang bagay na nagpapabuti sa sarili tulad ng "Ay, wala na akong malinis na labada kaya't suot ko ang damit kong pang-negosyo ngayon." O, "Hindi ako nagtagal upang idisenyo ang dokumentong iyon. Inangkop ko ito mula sa ilang ibang mga proyekto na pinagtrabaho ko. "

Sa unang pagkakataon, mahalagang sinasabi mo sa tao na nagpuri sa iyo na ang pagsusuot ng matalas na damit sa trabaho ay hindi isang priyoridad. Sa pangalawang pagkakataon, tinatanggal mo ang iyong sariling mga pagsisikap at binibigyan ang iyong boss ng isang dahilan upang hindi ka bigyan ng kredito para sa gawaing ginawa mo.

Ang isa pang kadahilanan na ang hindi pagtanggap ng papuri o papuri mula sa iyong boss o mga katrabaho ay maaaring mapigilan ka ay dahil talagang isang insulto na tanggihan ang papuri ng isang tao. Mahalaga, kapag tinanggal mo ang papuri ng isang tao, iminumungkahi mo na mali sila, na hindi nila alam kung ano ang pinag-uusapan nila at mayroon silang mahinang paghatol. Ngayon, kung sa palagay mo hindi sinasadya na sabihin sa iyong boss na siya ay may masamang paghatol ay mabuti para sa iyong karera, mag-isip muli. Ang maling kahinhinan at labis na kababaang-loob ay hindi magagandang katangian kapag sinusubukan mong magpatuloy sa trabaho.

Mayroon bang ibang masamang gawi sa trabaho na maaaring pigilan ka na hindi itinampok dito? Mag-iwan ng komento o mungkahi para sa iba pang masamang ugali na dapat iwasan ng mga tao kung nais nilang magpatuloy sa trabaho.

© 2016 Sally Hayes