Talaan ng mga Nilalaman:
- Pangkalahatang Wika ng Katawan: Sinasalita Ito ng Lahat
- Mga ngiti
- Ang Kagandahang Ngiti
- Mga Kamay
- Palma Up o Down?
- Mga Kamay sa Mga Bulsa
- Pagturo ng mga Daliri
- Crossed Arms kumpara sa Open Arms
- Mga paa / binti
- Mga Legs Pointing patungo sa iyo kumpara sa Away From You
- Mga mata
- Gamit ang Mga Mata upang Makita ang Katapatan
- Nagkontrata ba ang kanilang mga Mag-aaral?
- Kapangyarihan at Pag-akit
- Mga Kamay
- Nagpapakita ng Pag-akit
- Konklusyon
- Mga Sanggunian
Ano nga ba ang sinasabi ng wika ng iyong katawan?
Pangkalahatang Wika ng Katawan: Sinasalita Ito ng Lahat
Ang wikang pang-katawan ay tumutukoy sa 80% ng kung ano ang sinasabi namin sa iba. Ito ay pandaigdigan sapagkat lahat tayo ay may utak at ang ating utak ay nagkokontrol sa "tinig" ng ating katawan. Ang sistema ng utak ng limbic ay ang unang nakatanggap ng emosyon at "pag-ukit". Ang pamumula ay isang magandang halimbawa nito. Maaari mong sabihin na hindi ka napahiya, ngunit ang iyong kahihiyan ay natanggap sa limbic system, at nagpadala ito ng dugo sa iyong mga pisngi na nakita ng iba.
Sa pamamagitan ng body language, maaari mong mailagay kung ano ang iniisip at nararamdaman ng iba — kahit na ang kanilang mga salita ay hindi umaayon sa kanilang body language. Maaari ka ring magbigay sa iyo ng pananaw sa kung ano ang sinasabi mo sa iyong katawan.
Mahahanap mo rito ang mga palatandaan na naghahayag ng katapatan, akit, kapangyarihan, panlilinlang, at marami pa.
Isang halimbawa ng maling ngiti.
Karapatan sa Kopya: Henrik Sorensen
Mga ngiti
Sinusundan ng Primalogist na Signe Preuschoft ang ngiti pabalik ng higit sa 30 milyong taon ng ebolusyon sa isang "takot na ngiti" na nagmula sa mga unggoy at mga kera na madalas gumamit ng mga bahagyang nakapikit na ngipin upang mailarawan sa mga mandaragit na hindi sila nakakasama (Wikipedia).
Ang mga ngiti ay kinikilala sa buong mundo sa ganitong paraan. Ito ay natanggap bilang isang pagbati, isang deklarasyon ng walang hangaring manakit, isang malugod na pagbati, at isang kilos ng init.
Ngunit ang lahat ba ng mga ngiti ay talagang mainit?
Ang Kagandahang Ngiti
Ang mga ngiti ay totoo kapag naabot nila ang mga mata. Tapat tayo, lahat tayo ay nagbigay ng isang kagandahang ngiti. Ang mga ngiting ito ay hindi naabot ang mga mata, at madalas na ang ngiti ay hihilahin ang kaliwang bahagi ng mukha nang mas mataas habang pinipilit namin ang isang maling damdamin. Bagaman mayroon kaming magagandang hangarin kapag nagbibigay ng isang kagandahang ngiti, ngayon alam mo na ang iyong kakulangan ng pagiging totoo ay maaaring ipagkanulo ng labis na mapangahas na kaliwang bahagi ng iyong mukha.
Wag mong turuan!
Mga Kamay
Ginagamit ng mga tao ang kanilang mga kamay nang walang kamalayan kapag nagsasalita sila. Ang mga kamay ay maaaring magkwento, magtaksilan ng kasinungalingan, at magpakita rin ng kawalang-kasalanan o pagiging totoo.
Palma Up o Down?
Kapag ang mga palad ay nakabukas, na parang sinasabing "Hindi ko nagawa ito" o "ano pa ang magagawa ko?" Ito ay madalas na sinamahan ng katotohanan. Narinig mo ang kasabihang "malinis na mga kamay"? Isipin kung paano mo ipapakita sa isang tao ang iyong mga kamay ay malinis: palad. Ito ang parehong kilos na ginamit kapag totoo.
Ang mga palad ay nagpapahiwatig ng pagtatago ng isang bagay, at maaaring matanggap bilang isang makapangyarihang.
Kapag nakikipag-usap ako sa isang tao tungkol sa body language hinihiling ko sa kanila na hingi ako ng isang inuming tubig ng dalawang beses; sa kauna-unahang pagkakataas ng kanilang mga palad, at sa pangalawang pagkakataon kasama ang kanilang mga palad pababa (karaniwang sa isang mesa / lamesa).
Ang mga palad, ang nagtatanong na tao ay tila pantay, matapat, at parang kinakailangan ang isang tugon. Ang mga palad ay pababa, higit pa ito sa isang utos, kahit na hindi mabagsik ang boses. Nakatutuwa kung gaano kabisa ang tanong ng mga palad ay napansin ng parehong partido, na parang ang nagtatanong ay gumagawa ng isang deklarasyon sa halip na isang kahilingan. Subukan mo. Halos mapipilitan kang tumakbo at punan ang isang basong tubig para sa taong iyon.
Kilalang-kilala si Hitler sa kanyang mga utos na palad. Sa kanyang mga utos, ang kanyang mga palad ay nakababa, na pinaghihinalaang bilang isang malakas at kontrol. Sa gayon ang kanyang isang kamay na palad-down na pagsaludo ay kilala sa buong mundo.
Mga Kamay sa Mga Bulsa
Kapag ang mga kamay ay inilalagay sa mga bulsa bilang tugon sa isang nakapipinsalang tanong, ito ay pinaghihinalaang bilang isang bagay upang maitago. Ito ay tulad ng kung ang katawan ay nagsasabi kung ano ang iniisip ng isip. Itinatago mo ang ayaw mong makita. Isipin ang tungkol sa mga batang inilalarawan sa mga cartoon o palabas na nagsisinungaling. Karaniwan silang tumingin pababa, may mga kamay sa mga bulsa. Hanapin ito kung mayroon kang mga anak!
Pagturo ng mga Daliri
Kapag itinuro ng mga tao ang kanilang mga daliri habang nakikipag-usap, tatanggapin ito bilang pagalit-halos akusasyon. Ang isang tao ay nararamdamang nag-iisa kapag ang isang daliri ay nakaturo sa kanila. Alin ang dahilan kung bakit makikita mo ang maraming mga propesyonal at pampubliko na nagsasalita na inilalagay ang kanilang hintuturo sa kanilang hinlalaki habang nakikipag-usap upang maiwasan na mapukaw ang isang galit o negatibong tugon mula sa karamihan.
Crossed Arms kumpara sa Open Arms
Sa wakas ay nag-cross arm na "Hindi ako interesado sa sasabihin mo, o hindi na ako nakikilahok dito". Ito ay tulad ng kung ang katawan ay humahadlang sa komunikasyon mula sa maabot ito.
Ang mga bukas na bisig ay kabaligtaran, tinatanggap ang impormasyon at ang taong ipinapakita na ang tao ay tunay na interesado, o bukas sa iyong sinasabi.
Hindi lahat ng mga tumawid na binti ay tumatawid!
Mga paa / binti
Dadalhin ka ng mga paa / binti kung saan mo nais pumunta! Maaari nilang ipagkanulo ang iyong mga saloobin. Naranasan ka na ba sa isang pulong sa negosyo na natapos at hindi ka papayagang umalis ang iyong madaldal na katrabaho? Tingnan ang iyong mga paa kapag nasa isang sitwasyong tulad mo iyon-malamang, ang iyong mga paa ay nakaturo sa pintuan nang hindi mo namamalayan! Pinapadala nila ang mensahe na hindi maaaring ang iyong mga salita!
Mga Legs Pointing patungo sa iyo kumpara sa Away From You
Kapag nakikipag-usap sa isang tao at ang kanilang mga binti ay parisukat sa iyo, nakaturo o tumawid sa iyo, interesado sila sa sasabihin mo (o ikaw!). Literal na ipinapakita nila na ang katawan ay nais na makisali sa sinasabi ng tao sa pamamagitan ng pagturo sa kanila.
Kung kapag nakikipag-usap sa isang tao, ang kanilang mga binti ay itinuro ang layo mula sa iyo o tumawid, madalas ang taong nais na lumabas sa pag-uusap, o hindi interesado o sumasang-ayon sa iyo.
Ngunit, huwag maging masyadong mabilis upang hatulan ang mga tumawid na paa: minsan hindi dahil sa ang isang tao ay hindi interesado sa paksang maaaring ito ay dahil sa lamig nito, o dahil siya ay nakasuot ng palda.
Mga dilat na mag-aaral.
Mga mata
Ang iyong mga mata ay salamin sa iyong kaluluwa! Nakapag-usap na ba kayo ng isang tao at hindi mo naramdaman na naging matapat sila? Tulad ng isang bagay na hindi masyadong tama ngunit hindi ka sigurado kung bakit? Ito ay maaaring dahil sa hindi pagkakapare-pareho ng kanilang mga mata at kanilang mga salita. Bumalik ako sa halimbawa kung saan ang isang bata ay hindi magmumukha ng isang figure ng awtoridad sa mata kapag nagsisinungaling sila. Ang manloloko ay natatakot na ang TAO ay MAKAKITA ng hindi katapatan sa kanilang mga mata.
Gamit ang Mga Mata upang Makita ang Katapatan
Upang malaman kung ang isang tao ay nagiging matapat, sundin ang gabay sa ibaba.
Kapag ang isang tao ay tinanong ng isang katanungan:
- Ang mga mata na tumitingin sa U p at sa R iight ay talagang naaalala ang isang kaganapan o gawain
- Ang mga mata na naghahanap ng pagmamay-ari ng D at ang L eft ay talagang naaalala ang isang pakiramdam
- Ang mga mata ay nakatingin sa U p at sa L eft: Pag-iisip o pagbubuo ng isang kwento / imahe
- Naghahanap ng mga mata D nagmamay-ari at R ika- anim: Ang pagkakaroon ng panloob na dayalogo bago magsalita: pagsasanay ng isang kuwento
Taya ko ang isang pangkat ng mga magulang ng maliliit na anak ang sumulat lamang nito.
Nagkontrata ba ang kanilang mga Mag-aaral?
Bonus: Kung ikaw ay talagang mahusay, at maaaring umuwi sa mga mag-aaral: kung kumontrata sila kapag tinanong ng isang katanungan, karaniwang ito ay dahil sa takot silang mahuli. Kung ikaw ay isang magulang ng hayop, makikita mo rin ang pag-urong nito sa mga mag-aaral ng hayop kapag nakarinig sila ng isang bagay na sanhi ng pagyeyelo at takot, ang kanilang mga mata ay unang lumaki upang mahigpit ang tunog, at kapag lumakas ang takot, nagkakontrata sila. Malamang na nangyayari ito bago sila mag-scamper sa lugar ng ilang segundo bago gupitin ang iyong sopa at magtakip sa ibang silid.
Ang American Figure Four na magpose na nagpapakita ng lakas.
Kapangyarihan at Pag-akit
Lakas: Makikita mo ito madalas sa mga tanggapan at hindi ito naiiba kaysa sa kung paano kumilos ang mga hayop sa ligaw kapag nais nilang ipakita ang lakas-sinubukan nilang magpakita ng mas malaki. Ginagawa din ito ng mga tao. Ikakalat nila ang kanilang mga binti kapag nakatayo upang tumagal ng mas maraming silid, makikipagkamay sila nang mahigpit o higit na nangingibabaw upang maipakita ang lakas sa ibang tao. Uupo sila sa isang likhang posisyon na "Amerikanong Larawan Apat" upang magbigay ng lakas at kayabangan.
Mga Kamay
Mayroon ding maraming uri ng mga handshake upang maipakita ang lakas. Kadalasan na ibabalik ang iyong kamay nang bahagya sa kamay ng ibang tao ay tatanggapin bilang kapangyarihan. Ang paghawak sa siko o balikat ay nagpapahiwatig ng pangingibabaw. Gayundin, ang pagtahak sa 'comfort zone' ng isang tao habang nakikipagkamay ay natanggap bilang isang pag-uugali ng alpha.
Masidhing inirerekumenda ko ang buong aklat nina Barbara at Alan Pease ng The Definitive Book of Body Language upang galugarin ang ilang mga kagiliw-giliw na handshake at ang kanilang mga kahulugan. Hindi lamang sila natanggap bilang nangingibabaw ng alog, kung nagkataon na kunan ng larawan habang nakikipagkamay - ang huling resulta ay ang pagpapakita ng nararamdaman ng tao habang kinamayan mo ang kanilang kamay ay tinanggap ng manonood. Lumilitaw ka malakas, sa pamamagitan lamang ng pag-aayos ng iyong kamay / s.
Nagpapakita ng Pag-akit
Tulad ng para sa pagkahumaling, hindi nakakagulat, ang mga tao ay katulad ng mga hayop kapag nagpapakita ng akit para sa iba pa, nang hindi alam ito. Ang pag-aayos ng sarili tulad ng paglalaro ng buhok, paglantad sa mga mahina na bahagi ng katawan sa iba tulad ng pulso, o leeg ay nagmumungkahi ng pagtitiwala. Ang mga mata ay lumalaki kapag naaakit, at tulad ng naunang tinalakay, ang mga braso, binti, at kamay ay maaari ring magpadala ng mga karagdagang mensahe.
Mayroong isang napaka-kagiliw-giliw na pose ng katawan na tinatawag na 'face plate' na kung saan ay nilalaro sa mga cartoons kung saan kapag ang isang tao ay interesado sa iba pa, mas madalas na mga kababaihan kaysa sa mga kalalakihan, ay isabit ang kanilang mga daliri ng mga siko sa isang mesa at ilalagay ang kanilang baba sa kanilang iginapos ang mga daliri, na mabisang inaalok ang kanilang mukha sa isang pinggan. Oo mga kababaihan, ginagawa natin ito.
Konklusyon
Kaugnay nito, tulad ng sinabi ni Ralph Waldo Emerson, "Ang iyong mga aksyon ay napakalakas ng pagsasalita, hindi ko marinig kung ano ang sinasabi mo." Ang mga salita ay hindi pangunahing akit pagdating sa komunikasyon. Ito ay kung paano ito natanggap.
Tulad ng elektronikong komunikasyon na pinapalitan ang napakaraming personal na komunikasyon, ang pagkakaroon ng pananaw na ito ay napakahalaga sa mga panayam, petsa, pagiging magulang, at marami pa. Maaari nating palitan sa kalaunan ang binibigkas na salita ng teksto, ngunit hindi namin kailanman maaalis ang pangkalahatang wika na laging sinasabi ng ating mga katawan.
Mga Sanggunian
Buhay at Barbara at Alan Pease: Tiyak na Aklat ng Wika sa Katawan