15 Mga makahulugang bagay na dapat gawin sa iyong day off mula sa trabaho

Huwag Lang Mahulog sa Couch!

Karamihan sa mga tao ay nakakakuha ng dalawang araw na magkakasunod, karaniwang sa katapusan ng linggo. Ang ilang mga nakatakdang iskedyul ng trabaho na nagpapahintulot lamang sa isang araw na pahinga bago sila bumalik sa trabaho. Maraming mga tao na nagtatrabaho mula sa bahay ay hindi kailanman tumatagal ng isang pahinga sa lahat! Kapag ikaw ang iyong sariling boss, maaaring mahirap kumuha ng isang araw ang layo mula sa computer at hindi mag-check in sa mga istatistika, kita, email, at iba pang mga pang-araw-araw na bagay.

Ipagpapalagay ng artikulong ito na makakakuha ka lamang ng isang araw na pahinga bawat linggo: isang BUONG araw upang gawin ang nais mo nang hindi iniisip ang tungkol sa trabaho.

Paano Mo Ginugugol ang Mahal na Araw na Wala?

Nahiga ka ba sa sopa at pinapanood ang Here Comes Honey Boo Boo ? Kung gagawin mo ito, nawawala ka sa mga sandali na maaaring mas gugulin.

Kung hindi mo mabuksan ang iyong mga mata at makilahok sa iyong buhay, maaaring makaligtaan mo ito. Ang paggugol ng iyong libreng oras sa panonood ng buhay ng ibang tao sa TV sa halip na mabuhay ng sarili mo ay nagkakahalaga sa iyo ng minuto, oras, at posibleng kahit mga taong paglago sa sarili, pagtawa, at pakikisama sa mga mahal sa buhay.

Tumigil ka na para isipin yun. Nais mo bang tumingin sa likod at isipin, "Kahanga-hanga, nahuli ko ang lahat ng mga bagong palabas ng TLC sa aking buhay," o "Nasisiyahan talaga ako sa aking sarili at sa mga tao sa paligid ko hangga't maaari"?

Alin sa isa ang mas kasiya-siya?

15 Mga Bagay na Dapat Gawin sa Araw na Wala Ka

Lumabas sa bayan sa iyong day off mula sa trabaho.

Bigstock

1. Lumabas ka sa Bayan!

Ang mga bakasyon ay mahusay para sa muling pagpapalakas ng iyong buhay at muling pagkonekta sa iyo sa mga tao at bagay sa paligid mo. Gayunpaman, sa isang araw na pahinga, hindi ka makakapunta sa Maui, kaya umalis ka sa bayan at kumuha ng mini-bakasyon! Maaari kang mag-alok sa iyo ng lahat ng mga karanasan ng mga bagong pasyalan, amoy, at aktibidad, ngunit makauwi ka sa loob ng isang araw.

2. Gumugol ng Oras sa Mga Kaibigan

Pinili mo ang iyong mga kaibigan sa isang kadahilanan, malamang dahil marami silang ibinabahagi sa iyo o pinapayaman ka. Ang mga ito ang mga tao na maaari mong ibahagi ang mga alaala, pagtawanan at ipagtapat, at mahalaga na maglaan ng ilang oras sa paggastos ng oras sa kanila.

3. Gumugol ng Oras sa Pamilya

Ang pamilya ay nandoon sa pamamagitan ng makapal at payat. Ang mga ito ay mga taong nakakilala sa iyo sa iyong buong buhay. Habang hindi nila palaging nag-aalok ng suporta, sila ay isang koneksyon na nangangailangan ng pag-aalaga minsan-minsan. Telepono ang iyong ina, bisitahin ang iyong kapatid na babae, kumuha ng tsaa kasama ang iyong Tiya… gumawa ng ilang oras para sa mga taong pinaka-kilala mo.

Bakit hindi pagbutihin ang iyong sarili nang kaunti sa iyong day off?

Bigstock

4. Dumalo sa Isang Klase Na Nais Mong Dumalo

Pagkakataon ay nagtatrabaho ka sa isang trabaho na gumagamit lamang ng isang tiyak na bahagi ng iyong utak. Maaari mong gawin ang mga parehong bagay nang paulit-ulit at, samakatuwid, huwag matuto ng isang buong maraming mga bagong kasanayan. Ang pagkuha ng isang klase, maging ang pagluluto, quilting, o pag-optimize ng iyong buhay sa pamamagitan ng Lifebook ay makakatulong sa iyong mga lugar sa utak na gumana na karaniwang hindi ginagamit. Dagdag pa, makakakuha ka ng ilang karagdagang kaalaman na makikinabang sa iyong buhay kapwa sa pag-uusap at kamalayan.

5. Basahin ang Mga Libro sa Personal na Paglago

Ang ilan sa mga pinakamatagumpay na tao sa negosyo at buhay ay may mga libro kaysa sa mabibilang nila. Ang mga librong nag-aalok sa iyo ng bagong impormasyon, isang bagong pananaw, o isang sagot sa iyong problema ay maaaring maging isang mahusay na pamumuhunan sa isang araw na pahinga. Harapin natin ito, ang pagbabasa ay maaaring mahirap gawin sa gabi o sa isang abalang araw. Ang isang tahimik na araw na may isang tasa ng tsaa at isang komportable na upuan ay maaaring mag-alok ng down time na kinakailangan upang mabasa ang isang libro sa lahat ng paraan at magdagdag ng ilang mga bagong paniniwala sa iyong buhay. Dagdag pa, ang isang libro na nagtuturo sa iyo kung paano pakalmahin ang iyong isip, halimbawa, ay makikinabang sa iyo kapag bumalik ka sa trabaho at muling harapin ang pagkapagod.

6. Tumungo sa Library

Nag-aalok ang library ng mga libreng libro, magazine, video, at Internet. Noong bata pa ako, inalok ako ng silid ng aklatan ng isang lugar upang pasiglahin ang aking ligaw na imahinasyon. Ngayon, ito ay isang lugar kung saan maaari kong magpatuloy na matuto at lumago. Ang pagsuporta sa iyong lokal na silid-aklatan ay hindi lamang nagbibigay sa iyo ng mga libreng libro ngunit nag-aalok din sa mga tao nang walang isang malaking halaga ng mga mapagkukunan ng pagkakataon na makahanap ng impormasyong kailangan nila para sa personal na paglago.

7. Boluntaryo

Alam ko, iniisip mo marahil na "Ayokong pumunta sa kung saan upang magtrabaho sa aking day off!" Ngunit ang pagboboluntaryo ay hindi tulad ng trabaho. Binibigyan ka nito ng pakiramdam ng kasiyahan bago, habang, at pagkatapos ng iyong paglilipat na hindi ka makakakuha kahit saan pa. Ibinibigay mo ang iyong oras upang matulungan ang mundo sa ilang mga paraan, at ang pakiramdam na iyon ay hindi mabibili ng salapi at nagkakahalaga ng ilang oras na iyong ipinasa.

8. Gumawa ng Ilang Random na Gawa ng Kabaitan!

Marahil ay hindi mo nais na gugulin ang iyong araw sa isang pagboboluntaryo ng gusali, ngunit nais mo pa ring makuha ang pakiramdam na maaaring ibigay sa iyo ng pagtulong sa iba. Lumabas sa mundo at gumawa ng ilang mga random na gawa ng kabaitan. Maaari kang pumili ng basura sa iyong kalye o hayaan ang isang nasa harap mo na pumila. Ang langit ang hangganan! Tandaan lamang, ang kabaitan ay hindi umaasa ng kapalit.

9. Feng Shui Iyong Bahay!

Kung hindi mo pinapraktis ang Feng Shui, maaaring gusto mong tingnan ito. Ang paglalaan ng oras upang maitaguyod ang iyong bahay alinsunod sa mga patakaran ng Feng Shui ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas balanse sa iyong mga araw sa trabaho at mas komportable sa bahay.

Kinukuha ng Feng Shui ang enerhiya na nasa iyong bahay at ginagamit ito sa pinakamahusay na paraang posible.

10. Tanggalin ang Hindi Ginustong o Hindi Ginamit na Mga Bagay

Huwag maging isang hoarder! Hindi mo nais na maging ang taong iyon. Ang paglalaan ng oras upang pagmasdan ang iyong mga pag-aari at pag-aalis ng mga bagay na hindi mo na ginagamit o gusto mo ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas balanse. Ang isang kalat na bahay ay maaaring humantong sa isang kalat na isip. Huwag kang maniwala? Subukang i-clear ang kalat at makikita mo!

11. Kumuha ng Blogging

Hindi mo kailangang mag-blog para sa pera. Pinapayagan ka ng pag-blog na makipag-usap sa mga tao at magpadala ng isang mensahe na hindi mo maipadala kung hindi man. Pinapayagan kang ibahagi ang iyong kaalaman at pananaw sa mga taong maaaring makinabang sa pakikinig sa kanila. O maaari mo lamang ibahagi ang iyong mga paboritong recipe! Pinayagan ng Internet ang mundo na kumonekta. Ang pakikilahok doon ay isang magandang pakiramdam.

Gugulin ang Araw sa Kama

12. Spend The Day in Bed Kasama ang Iyong Kasosyo

Minsan, ang paggugol ng araw sa kama ay makakatulong sa iyong muling itayo ang lubhang kinakailangang bono sa iyong kapareha. Hindi mo kailangang maging matalik na ganyan sa buong araw, ngunit maaari kang maging matalik sa iba pang mga paraan sa pamamagitan ng pakikipag-usap, pagkakayakap, pagtawa, at pagbabahagi. Siyempre, kaunti sa mga iyon ay makakatulong sa muling pagkonekta ng bono! Nais mo bang gawing mas kawili-wili? Subukang basahin ang isang bagay tulad ng Fifty Shades of Grey na magkasama. Kung maaari mong tingnan ang nakaraang pag-uugali na walang-inosenteng Ana sa libro, mahahanap mo na pinapainit ng libro ang iyong pagnanais na makuha ito.

Maglaan ng ilang oras para sa iyong sarili na magpabago sa araw ng iyong pahinga.

13. Iskedyul ang Ilang ME Oras

Mga masahe, manikyur, pedicure, haircuts - ito ang lahat ng mga bagay na nagpapabuti sa iyong pakiramdam sa iyong sarili at, oo… nasisira. Bumili ng mga bagong damit. Bumili ka ng iyong pabangong pabango o cologne. Bilhin mo ang sarili mo kahit ano! Gawin ang araw, o hindi bababa sa ilang oras, tungkol sa iyo at sa iyong mga hangarin. Hindi makasarili na gawin ito. Personal kong iniisip na ito ay isang regalo sa iyong kaluluwa at kaligayahan na isipin ang tungkol sa iyong sarili, hangga't hindi mo nawawala sa paningin ng ibang tao.

14. Kilalanin ang Iyong Lungsod

Maglakad ka man sa isang kapitbahayan o bisitahin ang mga atraksyon, alamin ang maliit na piraso ng lupa na nagmula at tumawag sa bahay. Tratuhin ito na para bang ikaw ay isang turista at talagang tuklasin kung ano ang inaalok sa iyo ng iyong paligid. Makakaramdam ka ng higit na koneksyon sa iyong tahanan kung gagawin mo ito. Nais bang makatipid ng pera habang ginagawa ito? Suriin ang Groupon at tingnan kung mayroon silang ilang mga kupon para sa isang bagay na interesado ka.

15. Trabaho sa Inyong Hinaharap

Ang mga layunin at pangarap ay hindi makatotohanang pantasya, ang mga ito ay mga bagay na dapat mong maabot araw-araw dahil ang mga ito ay isang bersyon ng iyong buhay na nais mo at hinahangad at magpapasaya sa iyo. Sa halip na pag- isipan ang araw tungkol sa iyong kasalukuyang sitwasyon sa trabaho, subukang magtrabaho sa isang plano upang mapunta ka sa iyong pangwakas na sitwasyon (maliban kung ikaw ay syempre!) Maglaan ng oras upang bumuo ng isang plano at simulang gumawa ng aksyon sa planong iyon. Halimbawa, kung nais mong maging isang nars, at ikaw ay kasalukuyang tulong ng nars, pagkatapos ay alamin ang mga hakbang na kailangan mong gawin upang maabot ang iyong layunin!

Ngayon Dapat Mong Magkaroon ng Maraming Bagay na Gagawin sa iyong Araw na Wala

Tandaan, kung katulad mo ako, at nagtatrabaho ka sa bahay, dapat mong gawin ang iyong sarili na magpahinga. Tinatawag itong balanse sa trabaho at buhay, at magiging mas mahusay ka sa anumang ginagawa mo kung papayagan mo ang iyong sarili sa isang araw na malayo sa iyong trabaho. Kailangan mo ng oras upang mag-tap back sa iyong totoong sarili, gusto, at pangarap. Magsaya ka!

Nagtataka lang…

Paano Mo Ginugugol ang Iyong Araw ng Wala?

Tim sa Agosto 22, 2018:

karaniwang nagtatrabaho sa ibang lugar

Kari (may-akda) noong Hunyo 28, 2017:

@Linda - Kaya't nasa paligid ka ba ng mga kabayo sa iyong paggising na buhay? Ito ay maaaring isang panaginip sa nakaraang buhay dahil ito ay isang bagay na hindi natin madalas gawin ngayon, depende sa kung saan ka nakatira, sa palagay ko.

Gayundin, kung ito ay isang panaginip sa nakaraang buhay o hindi, marahil ay nawawala ang iyong kaluluwa sa nakakarelaks na biyahe na tinatamasa ang kalikasan at nakikipag-usap sa isang mabuting kaibigan at kasama ng Diyos.

Linda Aloyo sa Hunyo 26, 2017:

Sumakay o nagmamaneho ako ng aking kabayo kung kaaya-aya ang panahon. Kung hinihimok ko ang aking kabayo na si Ms Daisy sa isang dalawang gulong na karton ay dadalhin ko ang aking kaibigan at nasisiyahan kami sa isang kaaya-ayang pagmamaneho sa paligid ng kapitbahayan na tumitingin sa landscaping o mga bulaklak ng kapitbahay. Nakakarelax ito. Kung sumakay ako, nasisiyahan ako sa pagsakay sa kakahuyan na tinatangkilik ang landscaping at mga wildflower ng Diyos.

Kristen Howe mula sa Hilagang-silangang Ohio noong Pebrero 26, 2015:

Mahusay hub, Kari. Kung may trabaho ako, isasaisip ko ito. Dahil wala akong trabaho sa loob ng maraming taon, nais kong maging isang buong-panahong manunulat at magtatapos sa pagtatapos ng linggo mula sa pagsusulat / pag-edit, atbp., Maliban dito sa Hub Page. Bumoto!

Reena Dhiman sa Oktubre 16, 2014:

sa totoo lang, gusto kong gugulin ang aking oras sa sopa, nanonood ng telebisyon kasama ang aking pamilya sa tabi ko.

blah sa Oktubre 16, 2013:

ARAW NG PAHINGA! yesssssss

Kari (may-akda) noong Mayo 29, 2013:

Ang mabunga ay isang magandang salita! Nalaman ko na kung tumanda ako, mas mababa ang kasiyahan ko sa mga hindi mabubuong araw. Gustung-gusto ko ang pag-upo sa paligid ng walang ginagawa sa buong araw ngunit ngayon ay parang nasayang lang ng isang araw sa karamihan ng mga oras.

Elizabeth Parker mula sa Las Vegas, NV noong Mayo 29, 2013:

Mahusay na hub- Sa palagay ko pinindot mo ang kuko sa ulo nang banggitin mo ang pag-iisip mo sa trabaho. Minsan yun ang pinakamahirap gawin! Ang iyong mga mungkahi ay mabuti - pinaparamdam sa iyo na parang mayroon kang isang produktibong araw at uri ng "recharges ang mga baterya" upang bumalik sa trabaho.

Kari (may-akda) noong Mayo 23, 2013:

Nakakatawang iguide iyon… noong isang araw lamang kami ng aking asawa ay nagpunta sa isang talagang cool na drive-in na restawran na tila ang pokus ng aming maliit na bayan sa pagtatapos ng linggo, ngunit hindi pa namin napupunta dati sa limang taon na kaming nanirahan dito. Marami lang dapat gawin!

iguidenetwork mula sa Austin, TX noong Mayo 23, 2013:

Gaano katawa-tawa na ang bayan na aking tinitirhan ng maraming taon ay may bago para sa akin upang matuklasan. Noong nakaraang linggo nagpunta ako sa isang parke ng lakeside sa kauna-unahang pagkakataon kasama ang aking pamilya, ito ay maganda at masaya kami. Isang pagsakay lamang ang layo nito sa aking tahanan ngunit hindi na ako nag-abalang pumunta pa hanggang sa oras na iyon.

Pupunta ako sa iba pang mga kagiliw-giliw na lugar na maaaring mag-alok ng aking bayan, higit pa sa mga lugar na madalas kong puntahan. Natutuwa ako na ang pag-ikot ng lungsod ay kasama sa iyong listahan. Salamat sa pag-post.:)

Kevin Peter mula sa Global Citizen noong Mayo 20, 2013:

Mahusay na mga ideya! Karaniwan akong gumugugol ng oras sa pagtulog o panonood ng telebisyon sa mga araw na iyon. Ngunit pagkatapos basahin ang iyong hub na alam ko na malaman na ang mga araw na iyon ay maaaring magamit sa isang mas mahusay na paraan na makakatulong nang malaki sa hinaharap.

Edmund Custers noong Mayo 16, 2013:

Napaka kapaki-pakinabang na impormasyon. Wala nang mga tamad na araw! Salamat sa pagbabahagi.

Kari (may-akda) noong Mayo 15, 2013:

Sang-ayon ako kay Tonya, pareho ako noong bata pa ako. Sa katunayan, hangarin kong sayangin ang aking mga araw!

Tonya noong Mayo 15, 2013:

Naging malungkot ako tungkol sa paraan ng paggugol ko ng aking mga araw na pahinga mula sa trabaho. Noong bata pa ako ay okay lang, ngunit ngayon ay nasayang ang oras upang punan ang aking mga sandali ng walang silbi na basura. Gusto ko ang lahat ng mga mungkahi na ito at planong gamitin ang mga ito nang matalino!

Kari (may-akda) noong Nobyembre 01, 2012:

Salamat sa pag-aalaga sa pagkomento! Gusto kong sabihin na ang oras ay dapat gamitin nang matalino; napakahalaga nito.

caretakerray sa Nobyembre 01, 2012:

Mahusay na payo! napakaraming sa atin ang nagsasayang ng ating day off at simpleng pakiramdam na mas pagod at pagod na. kaysa sa ilang magagaling na mga tip

Kari (may-akda) noong Oktubre 12, 2012:

Lol Norn - nagkakasala rin ako.

Chace mula sa Charlotte, NC noong Oktubre 12, 2012:

Mahusay hub! Bumoto. Ako ay may kasalanan sa pagnanais na ako ay off at pagkatapos, kapag dumating ang araw na iyon, ako ay isang copa blob. Gagamitin ito para sa mga alituntunin!:)

Kari (may-akda) noong Oktubre 11, 2012:

Salamat sa pagbabahagi ng jp. Nakikita ko mula sa iyong weekend Dad hub na ang ibig mong sabihin ay negosyo! Kahanga-hanga iyan, at napakahalaga na gawin mo iyon. Tulad ng mabuti para sa iyo, sigurado akong pinahahalagahan ito ng iyong anak na babae:)

Si JP Carlos mula sa Quezon CIty, Phlippines noong Oktubre 11, 2012:

Gusto ko ang bilang 3. oras kasama ang aking pamilya ay isang priyoridad. Ngunit maaaring hadlangan ng trabaho. Kaya't ang katapusan ng linggo ay ginugol sa kanila. Kapag mayroon pa akong ekstrang oras pumunta ako para sa numero 13. ilang oras sa akin. Ilang minuto lamang ng kapayapaan at tahimik ang malayo.

Salamat sa listahan. Tiyak na gagawin ko ito sa katapusan ng linggo.

Bumoto at ibinahagi.