Paano ko malalaman kung ako ay nagkasala ng sekswal na panliligalig?

Nalilito ka Ba Tungkol sa Kahulugan ng Pang-aabusong Sekswal?

Para bang gusto mo ang kahulugan ng sekswal na panliligalig ay nagbabago araw-araw? Mukha bang isang segundo, pinapayagan ka ng mga kababaihan na yakapin sila at sa susunod na araw, maaari kang nasa korte na nakaharap sa susunod na ilang taon sa bilangguan? Bigla, ang isang pag-uugali na regular mong ginawa dalawampung taon na ang nakakaraan ay hindi katanggap-tanggap?

Napakagulo ng lahat, hindi ba? Mas okay bang tanungin ang isang kasamahan sa trabaho sa isang petsa? Mas okay bang mag-hover sa kanilang desk at tanungin sila kung nakipagtalik sila kagabi? Mas okay bang magbigay ng puna sa damit ng iba? Mas okay bang sabihin kung may nakikita kang kaakit-akit o hindi?

Walang duda na ang kahulugan ng panliligalig sa sekswal ay nagbago at nagbabago, kaya kinakailangan upang maunawaan kung ano ang at hindi katanggap-tanggap sa lugar ng trabaho at iba pa.

Papayagan ka ng artikulong ito na lubos mong maunawaan kung ano ang tumutukoy sa panliligalig sa sekswal at maiwasan ang mga pag-uugaling iyon upang hindi ka masuhan ng panliligalig sa sekswal.

Matanda, Puting Mga Lalaki Mag-ingat!

Ang mga taong malamang na maging paksa ng mga paghahabol sa sekswal na panliligalig ay matanda, puting kalalakihan na sanay sa paggawa ng mga bagay sa isang tiyak na paraan. Kaya, sa maraming mga paraan, ang artikulong ito ay idirekta sa iyo. Sinabi nito, madalas na ang mga kalalakihan sa pangkalahatan ay hindi masyadong nauunawaan kung ano ang ibig sabihin ng pang-aabusong sekswal sa iba pa, kaya maaari mong mapansin ang isang bahagyang bias sa artikulong ito laban sa mga alalahanin ng kalalakihan.

Gayunpaman, mahalaga na ang karamihan sa panliligalig sa sekswal ay nangyayari sa pagitan ng kalalakihan at kababaihan, kasama ang lalaking nanggugulo at ang babae ay biktima. Ang pag-unawa sa pabago-bagong ito ay isang mahalagang elemento sa pag-unawa sa kung ano ang at hindi katanggap-tanggap na pag-uugali.

Power Dynamics

Ang unang bagay na dapat maunawaan tungkol sa panliligalig sa sekswal ay ang dynamics ng kapangyarihan. Kung ikaw ay nasa isang posisyon ng kapangyarihan sa ibang tao, isaalang-alang kung iba ang pakikitungo mo sa kanila sa isang personal na antas kaysa sa ginagawa mo sa iyong mga nakatataas.

Kung mayroon kang isang babae na nag-uulat sa iyo at isang babaeng boss at komportable ka sa pagtatanong sa iyong babaeng nag-uulat ng mga katanungan na hindi ka komportable na tanungin ang iyong babaeng boss, malamang na ginugulo mo siya. Kung sa tingin mo karapatan mong yakapin ang iyong babaeng ulat ngunit hindi ang iyong pang-babaeng boss, malamang na ginugulo mo siya.

Talaga, ang anumang gagawin o sasabihin mo sa isang tao kung kanino ka mayroong isang nakahihigit / mas mababang relasyon na hindi mo gagawin kung baligtarin ang mga sitwasyon ay malamang na hinala. Sa isang personal / pribadong antas, ang bawat isa ay dapat tratuhin nang pareho, bagaman kung tratuhin mo ng masama ang bawat isa, marahil ikaw ay isang masamang tao lamang.

Kaya, Okey Ba Kung Nasasaktan Ko ang Lahat?

Sa palagay mo ba ay parang hindi maganda ang pagtrato mo sa lahat, samakatuwid ay pantay ang pakikitungo mo sa lahat, at samakatuwid ay hindi mo sila ginigipit?

Hindi. Hindi man iyon malapit sa tama. Kung sekswal na ginugulo mo ang lahat, malamang na may sakit ka. At ikaw pa rin ay isang napakalaking problema at isang panliligalig sa sekswal.

Ilang Pangkalahatang Mga Halimbawa ng Pang-aabusong Sekswal

Upang matulungan kang maunawaan ang panliligalig sa sekswal, narito ang ilang mga halimbawa ng panliligalig sa sekswal:

1. Kinukuha ko ang bra ng aking mga katrabaho sa bra kapag hindi siya tumitingin.
2. Tinitiyak kong ang bawat babaeng nagtatrabaho para sa akin ay nakakakuha ng isang yakap upang simulan ang kanyang araw.
3. Gumagawa ako ng magalang na pag-uusap sa mga kababaihan sa aking tanggapan sa pamamagitan ng pagtatanong sa kanila kung gaano sila kadalas nakikipagtalik.
4. Tinanong ko ang mga kababaihan sa aking tanggapan kung ano ang gusto nila ng mga sekswal na posisyon.
5. Nag-aayos ako ng mga pagsasama-sama sa mga bar at iba pang mga lugar kasama ang aking mga sakop at kung minsan ay nalalasing at hinuhubad ang aking pantalon.
6. Tinanong ko ang aking mga babaeng nasasakupan tungkol sa kanilang laki ng bra.
7. Kung makilala ko ang isang babae sa trabaho na gusto ko, nagpapadala ako sa kanya ng isang dick pic.

Karagdagang Mga Paliwanag sa Mga Sitwasyong Ito

Nalilito pa rin? Isa-isahin natin ang mga sitwasyong ito.

• Kinukuha ko ang bra ng aking mga katrabaho sa bra kapag hindi siya tumitingin - ginagawa mo ito dahil sa palagay mo gusto niya ito, tama ba? Hindi naman. Sa katunayan, pinapantasya niya ang tungkol sa pagkuha ng isang higanteng goma at iginawad ang iyong ulo sa kanyang pagtulog.
• Yakapin ko ang lahat upang simulan ang kanilang araw - huwag lang hawakan ang sinuman, okay? Walang sinuman ang may gusto sa iyong mga yakap o sa iyong mabaho, pawis na katawan o sa pagtayo na iyong isport kapag ginagawa mo ang mga bagay na ito.
• Tinanong ko ang aking mga katrabaho kung gaano sila kadalas nakikipagtalik - talagang gumagawa ka ng anumang trabaho sa trabaho? Ihinto ang pagsasalita at balikan ito. At btw, talakayin lamang ang mga propesyonal na bagay sa trabaho. Walang sinuman ang dapat na nagsasalita tungkol sa kanilang buhay sa sex sa trabaho dahil, alam mo, ito ay TRABAHO.
• Tinanong ko ang mga kababaihan sa aking tanggapan kung anong mga posisyon sa sekswal ang gusto nila - kailangan mo ba talaga ng isang starter ng pag-uusap? Well, iyan ang mali. Subukan ang panahon. O palakasan. O pelikula.
• Nag-aayos ako ng mga pagsasama-sama sa mga bar at iba pang mga lugar kasama ang aking mga nasasakupan at kung minsan ay lasing at hinuhubad ang aking pantalon - linisin lamang natin ang isang bagay dito: kung tatanggalin mo ang iyong pantalon sa trabaho para sa anumang iba pa kaysa sa pagpunta sa banyo, pagkatapos ay ikaw ' Mayroon akong problema. At kapag sinabi kong hubarin ang iyong pantalon upang pumunta sa banyo, ibig kong sabihin ay nasa banyo ka kapag ginawa mo ito.
• Tinanong ko ang aking mga babaeng nasasakupan tungkol sa kanilang laki ng bra - ooh, mahal nila iyon, tama? Ang pagtatanong sa sinumang katrabaho ng anuman tungkol sa kanilang katawan ay panliligalig, maliban kung dumudugo sila sa sahig at sinabi mo tulad ng "pinutol mo ang iyong braso?"
• Kung nakilala ko ang isang babae sa trabaho, nagpapadala ako sa kanya ng isang dick pic - nasubukan mo na ba ang mahusay na sining ng hindi pagiging isang kabuuang douche bag?

Ilang Mga Halimbawa na HINDI Sekswal na Pang-aabuso

Narito ang ilang mga halimbawa ng pag-uugali na HINDI sekswal na panliligalig:

1. HINDI ko hinawakan ang alinman sa aking mga katrabaho o nararamdamang karapatan ko, bilang kanilang superbisor, na yakapin sila tuwing umaga upang mapindot ko ang aking katawan laban sa kanila.
2. HINDI ko inilalagay ang aking mga kamay sa aking mga katrabaho, ibalik sa kanila ang rubs, o sa pangkalahatan ay hawakan sila.
3. HINDI ko isinasaalang-alang ang mga kababaihan na maging mas mababa at isinasaalang-alang ang regla bilang isang kadahilanan sa kanilang mga plano sa pagganap.
4. HINDI ko tinanong ang aking mga babaeng katrabaho tungkol sa kanilang sekswal na buhay.
5. HINDI ko tinanong ang aking mga katrabaho kung sa palagay nila ay mayroon akong malaking ari ng lalaki at kung ito ang nakabukas sa kanila.
6. HINDI ko pinapadala ang aking mga katrabaho na hubad na larawan ng aking sarili.
7. Kapag nalasing ako, o kung hindi man, HINDI ko pinipilit ang aking mga katrabaho na makipagtalik sa akin kapalit ng ginustong paggamot sa trabaho.

Karagdagang Tulong sa HINDI pagiging isang Seksuwal na Mang-aasar

Sa totoo lang, hindi mo dapat kailanganin ang labis na tulong HINDI ginugulo ang mga tao. Tinatawag itong "pagiging disenteng tao". Ang gagawin mo lang ay tratuhin mo ang mga tao sa paraang nais mong tratuhin ka kung ikaw ay isang tao at sila ay gutom na oso.

Kita mo, kung nag-iisa ka sa kagubatan at nakarating ka sa isang gutom na oso, nais mo lamang na iwan ka ng mag-isa na iyon. Sinabi mong magagandang bagay sa oso. Tinatrato mo ang oso na iyon nang may higit na paggalang at kagandahang-loob kaysa sa anumang nagamot mo sa anumang bagay sa iyong buhay dahil, kung hindi mo gagawin, ang oso na iyon ay mapupunit ka mula sa paa at meryenda sa iyong dumudugo, may karne na bangkay.

Ngayon, sa ibabaw, ang talata sa itaas ay tila magmumungkahi na ang mga kalalakihan ay maamo na nilalang at ang mga kababaihan ay gutom na mga oso, ngunit hindi iyan talaga. Ito ay tungkol sa pag-uugali. Ang pagkakatulad ay maaaring tungkol sa isang mouse. Ang bagay ay, hindi ganoon kahirap unawain na ang mga tao ay nais na tratuhin nang may paggalang at disente at tratuhin sila sa anumang ibang paraan ay masama.

Kung naguguluhan ka pa. Kung nagtatanong ka pa rin kung paano ka dapat kumilos, kung gayon ang mga logro ay napakahusay na ikaw ay isang manliligalig. Humayo ka ng tulong.