Talaan ng mga Nilalaman:
- Listahan ng Mga Kakayahan
- Bakit Hindi Alam ng Tao ang Mga Bagay na Ito?
- Mga Kasanayan sa Teknolohiya
- Pangangasiwa ng pera
- Mga Kasanayan sa Organisasyon
- Kalusugan at Kalinisan
- Mahalaga ang Mga Kakayahan
Ang mga kasanayan sa buhay ay ang mga pag-uugali na kailangang magkaroon ng mga tao upang matagumpay na gumana sa buhay. Kung wala sila, ang mga tao ay patuloy na nahihirapan sa ilang mga lugar sa kanilang buhay na hindi naging maayos hanggang malaman nila kung paano makitungo sa kanila. Kung ang mga kasanayang kakulangan nila ay mas mahalaga, ang mga tao ay maaaring lumikha ng mga problemang nagbabago ng buhay para sa kanilang sarili.
Gayunpaman, ang magandang balita ay ang bawat solong kasanayan ay maaaring natutunan! Ang trick sa paggawa nito upang makilala ang mga lugar ng problema at gumawa ng mga hakbang upang ayusin ang mga ito.
Ang bawat isa ay mayroon nang ilan sa mga kasanayang ito. Walang sinuman ang mayroong lahat sa kanila, ngunit kung mas maraming pag-aari mo, mas mahusay ka!
Tinatawag ko itong "pag-iimpake ng aking toolbox". Mas maraming mga tool na mayroon ka, mas madali itong harapin ang mga isyu na dumating sa iyong buhay, gaano man kalaki o maliit.
Hindi pa huli ang lahat upang malaman ang mga pangunahing kaalaman para sa matagumpay na pang-araw-araw na pamumuhay. Ang paggawa nito ay maaaring mapabuti ang iyong mga relasyon, kumita ng lakas, kakayahang makahanap ng magagandang trabaho, pananalapi at maraming iba pang mga bagay.
Tutulungan ka ng mga alituntuning ito na makapagsimula.
Kailangang magkaroon ang mga tao ng maraming kasanayan sa buhay hangga't maaari upang makapamuhay sila ng mas masaya at mas matagumpay na buhay.
Pixabay
Listahan ng Mga Kakayahan
Bago kami magsimula, tingnan ang listahang ito upang makita kung ilan sa mga kasanayang mayroon ka na at alin sa mga maaari mong matutunan:
- sumulat ng tseke,
- balansehin ang isang tsekbook,
- bigyang-katwiran ang iyong pahayag sa credit card,
- mag-apply para sa isang utang,
- magbukas ng isang check account,
- magbukas ng isang account sa pagtitipid,
- malaman ang halaga ng interes,
- magdagdag ng mga numero nang walang calculator,
- paramihin ang mga numero nang walang calculator,
- hatiin ang mga numero nang walang calculator,
- ibawas ang mga numero nang walang calculator,
- ayusin ang isang kuwaderno,
- maayos na tugunan ang isang sobre,
- ibalik ang isang kotse sa isang puwang ng paradahan,
- magpareserba,
- paghahambing shop,
- maglinis ng bahay,
- lutuin ang pangunahing pagkain,
- tumahi,
- bumili ng mga stock at bono,
- ayusin ang isang patag na gulong,
- maghanap sa internet,
- magsaliksik nang hindi gumagamit ng internet,
- maglagay ng ad,
- tumugon sa isang ad,
- maghanda ng isang pangunahing form sa buwis sa kita,
- mag-apply para sa isang numero ng Social Security,
- bao ng itlog,
- mag-apply para sa Medicare,
- magbalat ng patatas,
- sumulat ng isang pormal na liham sa negosyo,
- tiklupin ang isang titik upang tumugma sa laki ng isang sobre,
- maayos na pag-hang ng isang roll ng toilet paper,
- maayos na pagsabit ng twalya,
- palitan ang isang bombilya,
- bakal sa isang shirt,
- maayos na magtakda ng isang table,
- isteriliser ang isang karayom,
- ilagay ang staples sa isang stapler,
- ilagay ang tape sa isang dispenser ng tape,
- gupitin at i-paste ang data ng computer,
- limasin ang cache sa isang computer,
- magsagawa ng pagpapanatili sa isang computer,
- gumamit ng isang flash drive o
- maglipat ng mga larawan mula sa isang digital camera sa isang computer.
Maraming iba pang mga item bilang karagdagan sa mga nakalista dito.
Kung may mga bagay na sa tingin mo hindi mo alam kung paano gawin, maghanap ng taong magtuturo sa kanila sa iyo o gumamit ng mga video sa YouTube upang matulungan ka.
Punan na ang tool box ay kasing taas ng makakaya mo!
Ang mga tao ay nagsisimulang malaman ang mga kasanayang kailangan nilang magkaroon kapag bata pa at patuloy na natututo sa buong buhay nila.
Pixabay
Bakit Hindi Alam ng Tao ang Mga Bagay na Ito?
Mayroong maraming mga kadahilanan kung bakit hindi natututo ang mga tao ng mga kasanayang ito. Halimbawa,
- Maaaring hindi nila nakita ang isang dahilan para malaman ang ilan sa kanila.
- Ang kanilang mga magulang ay maaaring hindi alam tungkol sa kanila o itinuro sa kanilang mga anak.
- Maaaring naibukod ng mga paaralan ang mga ito mula sa kanilang mga kurikulum.
- Ang mga mag-aaral na patuloy na wala sa paaralan ay maaaring naiwan ang kanilang sarili sa mga puwang sa pag-aaral.
Mayroong isang ugali para sa mga tao na maniwala na kung hindi mo alam ang mga bagay na ito, ikaw ay hangal, ngunit ito ay hindi totoo. Ang bawat isa sa mga kasanayang ito ay maaaring natutunan ng average person. At kahit na ang ilan sa mga pinakamatalino at pinaka-edukadong mga tao ay hindi pa natututo sa kanila!
Mahalagang malaman kung paano gamitin ang mga computer at iba pang mga aparato.
Pixabay
Mga Kasanayan sa Teknolohiya
Sa pagpapatuloy ng teknolohiya sa bilis ng birit, ang listahan ng mga pangunahing kasanayang kailangan ng mga tao upang magtagumpay sa buhay ay lumalaki nang mas matagal araw-araw.
Halimbawa,
- Maraming mga doktor ngayon ang may "mga portal," kung saan ang mga pasyente ay maaaring mag-log in online upang gumawa ng mga tipanan, magpadala ng mga mensahe, suriin ang mga resulta sa pagsubok at makipag-usap tungkol sa iba pang mga isyu.
- Dahil ang bawat doktor ay may sariling portal, ang pag-access sa kanila ay maaaring maging nakalilito, lalo na para sa mga taong walang pangunahing kasanayan sa computer at internet.
- Ang sitwasyong ito ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng mga tao dahil maaari nitong gawing awkward, mabagal at kung minsan ay hindi epektibo ang pag-access sa pangangalaga.
Ang mga tanggapan ng doktor ay nagpapalagay na ang lahat ng mga tao ay may kagamitan at kasanayan na kailangan nila upang magamit ang mga portal, ngunit ito ay malayo sa totoo.
Ang mga portal ay mabuti para sa mga kawaning medikal sapagkat nakakatipid sila ng oras at pera, ngunit hindi sila gaanong mabuti para sa mga pasyente na walang mga kasanayan upang magamit ang mga ito.
Sa kasamaang palad, ang mga taong walang mga kasanayang ito ay maaari pa ring tumawag sa mga tanggapan ng kanilang doktor, ngunit maaaring dumating ang oras na hindi na magagamit ang mga telepono para sa mga ganitong uri ng komunikasyon.
Samakatuwid, ang paglalaan ng oras ngayon upang malaman ang ilang pangunahing mga kasanayan sa computer at pagbili ng kagamitan na kailangan mo para sa hangaring ito ay isang matalinong paglipat.
Pangangasiwa ng pera
Ang isa sa mga pinakamalaking problema na haharapin ng mga tao sa buhay ay ang pamamahala sa pananalapi.
Ang pag-unawa sa mga pangunahing kaalaman kung paano gumagana ang pera ay labis na mahalaga sapagkat ang kawalan ng kaalamang ito ay maaaring mapinsala.
Ang Kailangan Mong Malaman Tungkol sa Pera ay nagbibigay ng pangunahing impormasyon tungkol sa pamamahala ng pera, ngunit upang makakuha ng mas malalim na pag-unawa, umupo kasama ang isang bangkero o indibidwal na may mahusay na pag-unawa sa kung paano gumagana ang pera at humingi ng tulong.
Ang pag-aaral kung paano manghiram, makatipid at mamuhunan ng pera ay isa sa mga pinakamahusay na bagay na magagawa mo para sa iyong sarili, kaya huwag mag-atubiling humingi ng tulong.
Kung hindi mo ito gagawin, malamang na magtatapos ka ng magbayad nang higit pa kaysa sa kinakailangan at, bilang isang resulta, mas mababa ang mabubuhay!
Mga Kasanayan sa Organisasyon
Ang isa pang lubhang mahalagang kasanayan ay ang kakayahang ayusin at unahin.
Kung wala ito, ang buhay ay maaaring maging magulo at maging sanhi ng mawalan ka ng kontrol.
Nararamdaman ng mga tao na masyadong abala sila upang maging organisado, ngunit ang hindi nila napagtanto ay sa sandaling maglaan sila ng oras upang mag-set up ng isang mahusay na sistema, talagang nadagdagan nila ang oras na magagamit nila sa kanila.
Mayroong lahat ng mga uri ng mga artikulo at video sa online na nagpapakita sa mga tao kung paano ayusin ang kanilang mga bahay, gamit, papeles at pananalapi. Sa pamamagitan ng paglalaan ng oras upang magamit ang mga mapagkukunang ito, malalaman mo na sa iyong pagtatrabaho sa mga ito mawawala sa iyo ang kalat at mabawasan ang iyong mga pagkabigo.
Napakadali nitong hanapin
- isang damit sa isang maayos na aparador kaysa sa isang kalat,
- isang tool sa isang garahe na maayos na na-set up o
- isang pampalasa sa isang pantry na malinaw na sa luma, labis na mga item na hindi mo kailanman ginagamit!
Ang trick sa pagiging maayos ay upang unahin ang iyong mga pangangailangan at pagkatapos ay atake ang mga lugar ng problema nang paisa-isa.
Basahin, alamin at ang paggamit ng impormasyong nahanap mo upang matulungan ka. Kung gagawin mo ito, bago mo malaman ito, mawawala ang iyong gulo at makikita mo muli ang sikat ng araw!
Kalusugan at Kalinisan
Napakadali para sa mga tao na huwag pansinin ang kanilang kalusugan dahil ang pag-aalaga ng iyong sarili ay maaaring gumugol ng oras.
Gayunpaman, tulad ng sinabi ng aking ina na "Kung mayroon kang kalusugan, nasa iyo ang lahat".
Noong bata pa ako hindi ko maintindihan kung ano ang ibig sabihin nito, ngunit bilang isang matandang ginang, tiyak na alam ko ngayon!
kung ikaw
- magsipilyo at mag-floss ng iyong ngipin araw-araw,
- maligo o maligo araw-araw,
- regular na maghugas ng mga tuwalya at tela,,
- kumuha ng regular na pagsusuri sa medikal,
- kunin ang iyong mga gamot tulad ng inireseta,
- magsuot ng sariwang damit araw-araw,
- magsuot ng kumportableng sapatos na may magandang suporta,
- iwasan ang paninigarilyo, mga gamot sa libangan at alkohol at
- iwasan ang mapanganib na pag-uugali
ikaw ay mas malamang na makaramdam at magmukhang mas mahusay, maghirap ng kaunti at maging mas kaakit-akit sa ibang tao kaysa kung hindi mo ginawa ang mga bagay na ito.
Lahat ng iyong ginagawa (o hindi ginagawa) sa iyong katawan ay nakakaapekto sa iyong pangkalahatang kagalingan. Kapag ang masamang ugali ay nagkakasakit sa iyo, kailangan mong baguhin ito.
Napakaraming nagiging adik sa iba't ibang mga sangkap at sinisira ang kanilang buhay bilang isang resulta.
Pag-isipan kung gaano karaming mga aksidente ang maiiwasan kung walang uminom ng alak o gumamit ng mga gamot na narkotiko at kung gaano karaming mga pamamaril ang hindi kailanman magaganap kung ang isip ng tao ay hindi nasira ng mga bagay na ito!
Mahalaga ang Mga Kakayahan
Ang mga kasanayan sa buhay ay natutunan ng mga pag-uugali na makakatulong sa mga tao na makitungo nang epektibo sa mga gawain ng pang-araw-araw na pamumuhay.
Ang hindi pag-alam kung paano gawin ang ilan sa kanila ay hindi sanhi ng kahihiyan, ngunit ang pagtanggi na maglaan ng oras upang malaman ang mga ito ay isang pangunahing pagkakamali na maaaring makapinsala o makapinsala sa buhay.
Kung tatanggapin mo ang katotohanang wala ka ng lahat ng mga kasanayang kailangan mo upang maging mas matagumpay sa buhay, dapat ay handa kang malaman kung ano ang kailangan mong malaman.
Mahalaga ito, kaya gumawa ng mga hakbang ngayon upang malaman ang mga ito upang ikaw ay maging mas masaya at malusog sa hinaharap.
© 2016 Sondra Rochelle